注意這些“警報” 別讓你的腎“負重前行”
更新時間：2025/3/13 16:33:09 來源：焦作日報
健康頻道
新華社沈陽3月12日電 腎臟病有“沉默的殺手”之稱，由于疾病信號不明顯,，人們很容易忽視這個器官,。身體出現(xiàn)什么樣的異常是腎臟在“報警”？13日世界腎臟日來臨之際,，記者采訪了有關(guān)專家。專家提示,，警惕腎臟病早期信號的同時,，生活中科學(xué)護腎同樣重要。
由于一些腎臟病臨床癥狀并不明顯,、患者很少感到不適,，腎臟病往往呈現(xiàn)患病率高、知曉率低的特點,。沈陽市第五人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任王巖表示,，不少人發(fā)現(xiàn)自己患有腎臟病時，往往已病得較重,�,！拔覀兊哪I臟就像一個24小時運轉(zhuǎn)的凈水廠，熬夜就像讓機器超負荷運轉(zhuǎn),、過度飲酒就像往過濾芯里倒腐蝕劑,，潛移默化地加重腎臟負擔�,！�
晨尿泡沫久久不散,、雙腿按壓后留下“小坑”、常常感到無緣由的疲倦……專家提示,，這些都可能是腎臟在拉響“警報”,。“一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)嚴重水腫伴呼吸困難,，或者尿血,、突發(fā)無尿、突發(fā)劇烈腰痛伴發(fā)熱等癥狀時,，應(yīng)立即到專業(yè)醫(yī)院就診,，通過尿常規(guī)等檢查進行排查，系統(tǒng)檢查腎臟相關(guān)疾病,�,！蓖鯉r說。
除了上述預(yù)警信號,，專家認為,，患糖尿病,、高血壓、心血管疾病,、肥胖,、有腎臟病家族史的高風險人群；有過急性腎損傷,、妊娠相關(guān)腎病,、低出生體重或早產(chǎn)、尿路梗阻,、反復(fù)腎結(jié)石等其他風險因素的人群,，也應(yīng)警惕腎臟疾病的發(fā)生。
生活中如何科學(xué)護腎,？沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師鄭華強調(diào),，日常生活中，人們要注意用藥安全,，避免長期使用布洛芬等非甾體抗炎藥,。“在飲食上,，可以優(yōu)先選擇牛奶,、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,，適量飲水,，保持規(guī)律作息。腎功能異常者需限制攝入高磷食物,、減少攝入高鉀食物,；通過定期體檢，盡早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病及不利因素,，做到早預(yù)防,、早治療�,！编嵢A說,。
（記者于也童、劉藝淳）
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新華社沈陽3月12日電 腎臟病有“沉默的殺手”之稱,，由于疾病信號不明顯,，人們很容易忽視這個器官。身體出現(xiàn)什么樣的異常是腎臟在“報警”,？13日世界腎臟日來臨之際,，記者采訪了有關(guān)專家。專家提示,，警惕腎臟病早期信號的同時,，生活中科學(xué)護腎同樣重要。
由于一些腎臟病臨床癥狀并不明顯,、患者很少感到不適,，腎臟病往往呈現(xiàn)患病率高、知曉率低的特點,。沈陽市第五人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任王巖表示,，不少人發(fā)現(xiàn)自己患有腎臟病時，往往已病得較重,�,！拔覀兊哪I臟就像一個24小時運轉(zhuǎn)的凈水廠，熬夜就像讓機器超負荷運轉(zhuǎn),、過度飲酒就像往過濾芯里倒腐蝕劑,，潛移默化地加重腎臟負擔�,！�
晨尿泡沫久久不散,、雙腿按壓后留下“小坑”、常常感到無緣由的疲倦……專家提示,，這些都可能是腎臟在拉響“警報”,。“一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)嚴重水腫伴呼吸困難,，或者尿血,、突發(fā)無尿、突發(fā)劇烈腰痛伴發(fā)熱等癥狀時,，應(yīng)立即到專業(yè)醫(yī)院就診,，通過尿常規(guī)等檢查進行排查，系統(tǒng)檢查腎臟相關(guān)疾病,�,！蓖鯉r說。
除了上述預(yù)警信號,，專家認為,，患糖尿病、高血壓、心血管疾病,、肥胖,、有腎臟病家族史的高風險人群；有過急性腎損傷,、妊娠相關(guān)腎病,、低出生體重或早產(chǎn)、尿路梗阻,、反復(fù)腎結(jié)石等其他風險因素的人群,，也應(yīng)警惕腎臟疾病的發(fā)生。
生活中如何科學(xué)護腎,？沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師鄭華強調(diào),，日常生活中，人們要注意用藥安全,，避免長期使用布洛芬等非甾體抗炎藥,。“在飲食上,，可以優(yōu)先選擇牛奶,、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,，適量飲水,，保持規(guī)律作息,。腎功能異常者需限制攝入高磷食物,、減少攝入高鉀食物；通過定期體檢,，盡早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病及不利因素,，做到早預(yù)防、早治療,�,！编嵢A說。
（記者于也童,、劉藝淳）
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