健康頻道
癌癥的風險因素有哪些,?如何早預防、早發(fā)現(xiàn),?4月13日在重慶舉行的2025全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日啟動儀式上,,《中國腫瘤防治核心科普知識(2025)》正式發(fā)布,覆蓋28個瘤種,、41個技術,,為大眾提供了一份抗癌“實用指南”。
早預防,,防患于未然
當前,,我國每年新發(fā)癌癥病例數(shù)約406.4萬例。“癌癥是可防可控的,許多癌癥可以通過控制癌癥危險因素,、改變生活方式等進行預防,。”重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院黨委書記吳永忠說,希望通過核心科普知識的發(fā)布,,提高全社會癌癥防控意識,,營造全民防癌抗癌的良好氛圍,。
戒煙是降低肺癌風險最有效措施,;黃曲霉毒素污染食物與肝癌密切相關,不食用霉變的食物是關鍵預防措施,;幽門螺桿菌是明確的胃癌致病因素,,分餐制能夠減少病菌在人與人之間傳播的機會……科普知識給出了對多種癌癥的預防策略。
“保持飲食均衡,、加強運動,、維持健康體重是預防癌癥的重點�,!敝袊t(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胰腺外科主任醫(yī)師,、中國抗癌協(xié)會科普宣傳部部長田艷濤在對科普知識解讀時說,均衡飲食,,多吃魚,、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,適量攝入乳制品,,避免暴飲暴食,,把體重指數(shù)控制在正常范圍內(nèi),能有效降低腫瘤發(fā)生風險,。
“重治輕防,,希望渺茫,癌癥防控戰(zhàn)略需要調(diào)整,,把以疾病為中心轉(zhuǎn)化為以健康為中心,,以治療為中心轉(zhuǎn)化為以預防為中心�,!焙幽鲜∧[瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師,、中國抗癌協(xié)會科普宣傳部副部長陳小兵說。
《健康中國行動—癌癥防治行動實施方案(2023—2030年)》提出,,到2030年,癌癥防治核心知識知曉率達到80%以上,�,!斑@不僅是數(shù)字的躍升,更是14億多人共筑的生命防線,�,!敝袊拱﹨f(xié)會理事長樊代明說。
早篩查,,掐滅“小火苗”
“體檢是防癌的‘防火墻’,。”田艷濤表示,很多腫瘤早期沒有明顯癥狀,,定期體檢,,通過血液、影像,、胃腸鏡等檢查,,能發(fā)現(xiàn)隱藏的微小病變,實現(xiàn)腫瘤的早發(fā)現(xiàn),、早干預,,大幅提升治療效果。
科普知識提示,,單獨用一種方法篩查容易漏診,,可以聯(lián)合影像學與腫瘤標志物檢測,互補篩查,。比如肝癌篩查時可以結(jié)合肝臟形態(tài)和甲胎蛋白檢測,,準確性更高。
同時,,可以按高危因素分層選擇篩查方法,,從而減少不必要檢查,提高效率,。如長期吸煙者肺癌風險高,,需用低劑量螺旋CT精準篩查;有胃癌家族史的人,,應結(jié)合胃鏡和幽門螺桿菌檢測等,。
隨著技術發(fā)展,許多新技術也逐漸被應用到腫瘤篩查中,。如液體活檢實現(xiàn)無創(chuàng)篩查腫瘤痕跡,,人工智能技術可以輔助醫(yī)生識別早期癌變等。
“人工智能能夠在影像分析中減少誤判,,提高效率,,但復雜病例及罕見病變還需醫(yī)生進行綜合判斷�,!碧锲G濤說,,人工智能是幫手,最終診斷權(quán)在醫(yī)生,。
早治療,,精準施策
因誤信“饑餓療法”延誤治療,因恐懼化療放棄生機……這些令人痛心的現(xiàn)象,,更加警醒我們了解治療癌癥的科學方法,、精準施策的重要性,。
科普知識介紹,在腫瘤治療中,,可以根據(jù)個體實際情況,,聯(lián)合化療、免疫,、靶向治療等多種療法,,提高患者生存率和生活質(zhì)量。治療中需結(jié)合患者身體狀態(tài),、副作用及最新研究數(shù)據(jù)優(yōu)化方案,。
當前,腫瘤治療技術手段不斷更新,。如精準放療能“集中火力”打擊腫瘤,,盡量避免傷及正常組織;機器人手術能夠通過機械臂實現(xiàn)更精準的操作……田艷濤提示,,不同的治療,、手術方式各有優(yōu)勢,需根據(jù)病例合理選擇,。
對于腫瘤患者來說,,放化療往往會給身心帶來很多痛苦�,?破罩R指出,,要建立心理支持與定期情緒評估機制,提供針對性情感支持,,減輕患者心理負擔,,音樂干預可改善腫瘤患者焦慮抑郁情緒�,?祻瓦^程中,,可以通過適度運動改善疲乏,提升體力,。
“腫瘤防治是一場需要全社會參與的持久戰(zhàn),,防、篩,、診,、治、康環(huán)環(huán)相扣,、缺一不可�,!碧锲G濤說,,希望用權(quán)威科普照亮腫瘤患者生的希望,,迎接更健康、更美好的明天,。
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癌癥的風險因素有哪些,?如何早預防,、早發(fā)現(xiàn)?4月13日在重慶舉行的2025全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日啟動儀式上,,《中國腫瘤防治核心科普知識(2025)》正式發(fā)布,,覆蓋28個瘤種、41個技術,,為大眾提供了一份抗癌“實用指南”,。
早預防,防患于未然
當前,,我國每年新發(fā)癌癥病例數(shù)約406.4萬例,。“癌癥是可防可控的,,許多癌癥可以通過控制癌癥危險因素,、改變生活方式等進行預防�,!敝貞c大學附屬腫瘤醫(yī)院黨委書記吳永忠說,,希望通過核心科普知識的發(fā)布,提高全社會癌癥防控意識,,營造全民防癌抗癌的良好氛圍,。
戒煙是降低肺癌風險最有效措施;黃曲霉毒素污染食物與肝癌密切相關,,不食用霉變的食物是關鍵預防措施,;幽門螺桿菌是明確的胃癌致病因素,分餐制能夠減少病菌在人與人之間傳播的機會……科普知識給出了對多種癌癥的預防策略,。
“保持飲食均衡,、加強運動、維持健康體重是預防癌癥的重點,�,!敝袊t(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胰腺外科主任醫(yī)師、中國抗癌協(xié)會科普宣傳部部長田艷濤在對科普知識解讀時說,,均衡飲食,,多吃魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,,適量攝入乳制品,,避免暴飲暴食,把體重指數(shù)控制在正常范圍內(nèi),能有效降低腫瘤發(fā)生風險,。
“重治輕防,,希望渺茫,,癌癥防控戰(zhàn)略需要調(diào)整,,把以疾病為中心轉(zhuǎn)化為以健康為中心,以治療為中心轉(zhuǎn)化為以預防為中心,�,!焙幽鲜∧[瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師、中國抗癌協(xié)會科普宣傳部副部長陳小兵說,。
《健康中國行動—癌癥防治行動實施方案(2023—2030年)》提出,,到2030年,癌癥防治核心知識知曉率達到80%以上,�,!斑@不僅是數(shù)字的躍升,更是14億多人共筑的生命防線,�,!敝袊拱﹨f(xié)會理事長樊代明說。
早篩查,,掐滅“小火苗”
“體檢是防癌的‘防火墻’,。”田艷濤表示,,很多腫瘤早期沒有明顯癥狀,,定期體檢,通過血液,、影像,、胃腸鏡等檢查,能發(fā)現(xiàn)隱藏的微小病變,,實現(xiàn)腫瘤的早發(fā)現(xiàn),、早干預,大幅提升治療效果,。
科普知識提示,,單獨用一種方法篩查容易漏診,可以聯(lián)合影像學與腫瘤標志物檢測,,互補篩查,。比如肝癌篩查時可以結(jié)合肝臟形態(tài)和甲胎蛋白檢測,準確性更高,。
同時,,可以按高危因素分層選擇篩查方法,從而減少不必要檢查,,提高效率,。如長期吸煙者肺癌風險高,,需用低劑量螺旋CT精準篩查;有胃癌家族史的人,,應結(jié)合胃鏡和幽門螺桿菌檢測等,。
隨著技術發(fā)展,許多新技術也逐漸被應用到腫瘤篩查中,。如液體活檢實現(xiàn)無創(chuàng)篩查腫瘤痕跡,,人工智能技術可以輔助醫(yī)生識別早期癌變等。
“人工智能能夠在影像分析中減少誤判,,提高效率,,但復雜病例及罕見病變還需醫(yī)生進行綜合判斷�,!碧锲G濤說,,人工智能是幫手,最終診斷權(quán)在醫(yī)生,。
早治療,,精準施策
因誤信“饑餓療法”延誤治療,因恐懼化療放棄生機……這些令人痛心的現(xiàn)象,,更加警醒我們了解治療癌癥的科學方法,、精準施策的重要性。
科普知識介紹,,在腫瘤治療中,,可以根據(jù)個體實際情況,聯(lián)合化療,、免疫,、靶向治療等多種療法,提高患者生存率和生活質(zhì)量,。治療中需結(jié)合患者身體狀態(tài),、副作用及最新研究數(shù)據(jù)優(yōu)化方案。
當前,,腫瘤治療技術手段不斷更新,。如精準放療能“集中火力”打擊腫瘤,盡量避免傷及正常組織,;機器人手術能夠通過機械臂實現(xiàn)更精準的操作……田艷濤提示,,不同的治療、手術方式各有優(yōu)勢,,需根據(jù)病例合理選擇,。
對于腫瘤患者來說,放化療往往會給身心帶來很多痛苦�,?破罩R指出,,要建立心理支持與定期情緒評估機制,提供針對性情感支持,,減輕患者心理負擔,,音樂干預可改善腫瘤患者焦慮抑郁情緒�,?祻瓦^程中,,可以通過適度運動改善疲乏,提升體力,。
“腫瘤防治是一場需要全社會參與的持久戰(zhàn),防,、篩,、診、治,、康環(huán)環(huán)相扣,、缺一不可�,!碧锲G濤說,,希望用權(quán)威科普照亮腫瘤患者生的希望,迎接更健康,、更美好的明天,。
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