七旬老人書寫“百米長(zhǎng)卷”
更新時(shí)間：2024/9/27 15:27:22 來源：焦作晚報(bào)
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社會(huì)新聞
范玉軍在展示自己新完成的“百米長(zhǎng)卷”,。
七旬老人揮筆書寫“百米長(zhǎng)卷”,，晚年生活的樂趣躍然紙上�,！斑@里寫的全部是詩詞,，以毛主席詩詞為主,，還有部分唐詩宋詞，全部是我背誦后默寫的……”9月24日,，今年73歲的范玉軍在位于市映湖路龍湖景苑小區(qū)的家中自豪地說,。
為了展開十幾公斤重的長(zhǎng)卷，范玉軍專門找來了兩名助手：一名是自己的學(xué)生,，一名是同齡的老伴,。“整整寫了一個(gè)夏天,，幾乎沒咋出門,，除了吃飯,、短暫休息外,，每天都在忙著自己的創(chuàng)作，完全癡迷了,�,！狈队褴姷睦习槔類墼普f。對(duì)于范玉軍的書法愛好,，她全力支持,，不僅承包了所有家務(wù)活、按時(shí)做好一日三餐,，還會(huì)在旁邊鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去,。
記者看到，這幅作品已經(jīng)被范玉軍裝裱起來,，光裝裱費(fèi)就花了3000元,。如果全部展開，整卷有近百米長(zhǎng),，卷起來厚厚的一大卷,。為啥要完成這幅作品？范玉軍說,，退休后,，他廣泛發(fā)展興趣愛好，生活特別充實(shí),。書法是他眾多愛好中的一項(xiàng),，這次書寫完全是為了沉浸式體驗(yàn)書寫的樂趣，從而讓大腦和身體得到鍛煉,。
范玉軍退休前是一名監(jiān)獄干警,。自退休后第一天起，他就開始計(jì)劃自己的退休生活,。二胡,、嗩吶,、表演、書法,、繪畫……這些興趣愛好,，讓他的退休生活忙而有序、樂得自在,。10多年來,，他除了收獲了厚厚一摞證書、各種各樣的會(huì)員證外,，還收獲了樂觀的心態(tài),、健康的身體。他逢人便說,，充實(shí)的退休生活是一筆珍貴的財(cái)富,，自己的退休生活賺了。
家里的墻壁上掛滿了書畫作品,，桌子上,、柜子里、地板上堆放得最多的也是書畫作品,。范玉軍說,，他沒請(qǐng)教過老師，全憑自己摸索,、練習(xí),，心里時(shí)時(shí)刻刻都裝著書畫，隨時(shí)隨地都能開始練習(xí),。在他眼里,，別人丟棄的廢紙箱、包裝紙,，都是能拿來練習(xí)書畫的珍寶,。他不僅趴在桌上寫，還把紙鋪在床上寫,，甚至把桌子移開,，蹲在地上寫。他沉浸其中,，一點(diǎn)也不覺得累,。這些年，他經(jīng)常帶著自己的作品參加書畫展,，每每聽到稱贊聲,，或是拿回來了獲獎(jiǎng)證書，他都會(huì)激動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間,�,！熬裆畛鋵�(shí)得很,，幾個(gè)孩子都為我自豪�,！狈队褴娬f,，這次書寫用的宣紙，就是兒子專門買來送給他的,。
這些年,，范玉軍珍藏了滿滿一盒會(huì)員證，那是他多年堅(jiān)持不懈追求充實(shí)晚年生活的印證,。記者注意到,，這些證件中有中國(guó)老年書畫家協(xié)會(huì)會(huì)員證等，焦作市老年書畫研究會(huì)會(huì)員證,、焦作市文藝家會(huì)員證,，還有焦作影視城影視演員俱樂部會(huì)員證�,！懊恳粋�(gè)證都有一段故事,。”范玉軍拿起焦作影視城影視演員俱樂部會(huì)員證,，打開了話匣子，“退休后,，我在影視城當(dāng)了好幾年群眾演員,，參演了好幾部電視劇，勞累是一定的,，但收獲的快樂也很多,，還學(xué)到了很多東西�,！睍�(huì)員證后面的參演影視拍攝記錄顯示,，他曾參演了《春秋祭》《西絕秘史》《傳奇》等影視劇。
心不閑,、手不閑,、腦不閑，范玉軍的晚年生活忙忙碌碌,，但他累在其中,、樂在其中。他說,，各種藝術(shù)都是相通的,，為了寫好書法，他背誦了大量詩詞,，不僅鍛煉了大腦,，也能將詩詞中的美運(yùn)用到繪畫中,。
“百米長(zhǎng)卷”這幅新作是范玉軍新的驕傲，他逢人就講自己的創(chuàng)作過程,，也不厭其煩地多次打開讓人欣賞,。他說，如果有機(jī)會(huì),，希望能把自己的作品展出,，讓更多人從中了解詩詞、了解書法,。最重要的是,，讓更多老年人從中有所感悟，能培養(yǎng)適合自己的精神追求,，讓晚年生活變得更加充實(shí),、有樂趣、生機(jī)盎然,。
（記者 梁智玲 攝影報(bào)道）
■記者手記
老有所樂幸福多
□梁智玲
范玉軍的精神頭兒,，讓人眼前一亮，不由得讓人也跟著興奮起來,。學(xué)中樂,、樂中學(xué)，積極樂觀的心態(tài),、豐富多彩的生活,，很有感染力，能促進(jìn)老年人身心健康,。
老年是人生的一個(gè)重要階段,，如何愉快、充實(shí)地享受晚年生活,，是值得每一位老人思考的問題,。從范玉軍身上，或許能得到一些啟發(fā)：一是培養(yǎng)興趣愛好,，找到適合自己的愛好,，這對(duì)晚年生活十分重要。二是要持之以恒,，把興趣愛好堅(jiān)持下來,，將其當(dāng)成生活的一部分，雖有難度,，但堅(jiān)持下來一定會(huì)有收獲,。三是要建立和諧的家庭環(huán)境，在發(fā)展興趣愛好的同時(shí)，家人之間應(yīng)相互支持,、鼓勵(lì),。除此之外，社會(huì)也應(yīng)形成合力,，為老年人搭建更多,、更適合的老有所樂、老有所學(xué)平臺(tái),。隨著社會(huì)老齡化程度的日漸加劇,，創(chuàng)新發(fā)展老年教育、豐富老年人的文化休閑生活,，支持鼓勵(lì)老年人參與體育健身等,，都是值得相關(guān)部門思考、實(shí)踐的新課題,。
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范玉軍在展示自己新完成的“百米長(zhǎng)卷”,。
七旬老人揮筆書寫“百米長(zhǎng)卷”，晚年生活的樂趣躍然紙上,�,！斑@里寫的全部是詩詞，以毛主席詩詞為主,，還有部分唐詩宋詞,，全部是我背誦后默寫的……”9月24日，今年73歲的范玉軍在位于市映湖路龍湖景苑小區(qū)的家中自豪地說,。
為了展開十幾公斤重的長(zhǎng)卷,，范玉軍專門找來了兩名助手：一名是自己的學(xué)生，一名是同齡的老伴,�,！罢麑懥艘粋�(gè)夏天，幾乎沒咋出門,，除了吃飯,、短暫休息外，每天都在忙著自己的創(chuàng)作,，完全癡迷了,。”范玉軍的老伴李愛云說,。對(duì)于范玉軍的書法愛好,，她全力支持，不僅承包了所有家務(wù)活,、按時(shí)做好一日三餐,，還會(huì)在旁邊鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去。
記者看到,，這幅作品已經(jīng)被范玉軍裝裱起來,，光裝裱費(fèi)就花了3000元,。如果全部展開，整卷有近百米長(zhǎng),，卷起來厚厚的一大卷,。為啥要完成這幅作品？范玉軍說,，退休后,，他廣泛發(fā)展興趣愛好，生活特別充實(shí),。書法是他眾多愛好中的一項(xiàng),，這次書寫完全是為了沉浸式體驗(yàn)書寫的樂趣，從而讓大腦和身體得到鍛煉,。
范玉軍退休前是一名監(jiān)獄干警,。自退休后第一天起，他就開始計(jì)劃自己的退休生活,。二胡,、嗩吶、表演,、書法,、繪畫……這些興趣愛好，讓他的退休生活忙而有序,、樂得自在,。10多年來，他除了收獲了厚厚一摞證書,、各種各樣的會(huì)員證外,，還收獲了樂觀的心態(tài)、健康的身體,。他逢人便說,，充實(shí)的退休生活是一筆珍貴的財(cái)富，自己的退休生活賺了,。
家里的墻壁上掛滿了書畫作品,，桌子上、柜子里,、地板上堆放得最多的也是書畫作品。范玉軍說,，他沒請(qǐng)教過老師,，全憑自己摸索、練習(xí),，心里時(shí)時(shí)刻刻都裝著書畫,，隨時(shí)隨地都能開始練習(xí)。在他眼里，別人丟棄的廢紙箱,、包裝紙,，都是能拿來練習(xí)書畫的珍寶。他不僅趴在桌上寫,，還把紙鋪在床上寫,，甚至把桌子移開，蹲在地上寫,。他沉浸其中,，一點(diǎn)也不覺得累。這些年,，他經(jīng)常帶著自己的作品參加書畫展,，每每聽到稱贊聲，或是拿回來了獲獎(jiǎng)證書,，他都會(huì)激動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間,。“精神生活充實(shí)得很,，幾個(gè)孩子都為我自豪,。”范玉軍說,，這次書寫用的宣紙,，就是兒子專門買來送給他的。
這些年,，范玉軍珍藏了滿滿一盒會(huì)員證,，那是他多年堅(jiān)持不懈追求充實(shí)晚年生活的印證。記者注意到,，這些證件中有中國(guó)老年書畫家協(xié)會(huì)會(huì)員證等,，焦作市老年書畫研究會(huì)會(huì)員證、焦作市文藝家會(huì)員證,，還有焦作影視城影視演員俱樂部會(huì)員證,。“每一個(gè)證都有一段故事,�,！狈队褴娔闷鸾棺饔耙暢怯耙曆輪T俱樂部會(huì)員證，打開了話匣子,，“退休后,，我在影視城當(dāng)了好幾年群眾演員，參演了好幾部電視劇,，勞累是一定的,，但收獲的快樂也很多,，還學(xué)到了很多東西�,！睍�(huì)員證后面的參演影視拍攝記錄顯示,，他曾參演了《春秋祭》《西絕秘史》《傳奇》等影視劇。
心不閑,、手不閑,、腦不閑，范玉軍的晚年生活忙忙碌碌,，但他累在其中,、樂在其中。他說,，各種藝術(shù)都是相通的,，為了寫好書法，他背誦了大量詩詞,，不僅鍛煉了大腦,，也能將詩詞中的美運(yùn)用到繪畫中。
“百米長(zhǎng)卷”這幅新作是范玉軍新的驕傲,，他逢人就講自己的創(chuàng)作過程,，也不厭其煩地多次打開讓人欣賞。他說,，如果有機(jī)會(huì),，希望能把自己的作品展出，讓更多人從中了解詩詞,、了解書法,。最重要的是，讓更多老年人從中有所感悟,，能培養(yǎng)適合自己的精神追求,，讓晚年生活變得更加充實(shí)、有樂趣,、生機(jī)盎然,。
（記者 梁智玲 攝影報(bào)道）
■記者手記
老有所樂幸福多
□梁智玲
范玉軍的精神頭兒,，讓人眼前一亮，不由得讓人也跟著興奮起來,。學(xué)中樂,、樂中學(xué),，積極樂觀的心態(tài),、豐富多彩的生活,，很有感染力，能促進(jìn)老年人身心健康,。
老年是人生的一個(gè)重要階段,，如何愉快、充實(shí)地享受晚年生活,，是值得每一位老人思考的問題,。從范玉軍身上，或許能得到一些啟發(fā)：一是培養(yǎng)興趣愛好,，找到適合自己的愛好,，這對(duì)晚年生活十分重要。二是要持之以恒,，把興趣愛好堅(jiān)持下來,，將其當(dāng)成生活的一部分，雖有難度,，但堅(jiān)持下來一定會(huì)有收獲,。三是要建立和諧的家庭環(huán)境，在發(fā)展興趣愛好的同時(shí),，家人之間應(yīng)相互支持,、鼓勵(lì)。除此之外,，社會(huì)也應(yīng)形成合力,，為老年人搭建更多、更適合的老有所樂,、老有所學(xué)平臺(tái),。隨著社會(huì)老齡化程度的日漸加劇，創(chuàng)新發(fā)展老年教育,、豐富老年人的文化休閑生活,，支持鼓勵(lì)老年人參與體育健身等，都是值得相關(guān)部門思考,、實(shí)踐的新課題,。
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