【焦作中醫(yī)大講堂·專家教您穴位按摩緩解胃痛】
穴位按摩緩解胃痛
——焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為你支招
穴位按摩緩解胃痛
——焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為你支招
更新時間：2022-7-8 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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焦作市中青年名中醫(yī),、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍。
焦作市中青年名中醫(yī)：楊明軍 簡 介
楊明軍,，焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任,、主任中醫(yī)師,、焦作市中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會主任委員。獲得焦作市科技進步獎二等獎兩項,，焦作市科技進步獎三等獎一項,，發(fā)表國家級和省級學(xué)術(shù)論文十余篇。擅長推拿手法結(jié)合中藥,、針灸等方法治療頸椎病,、腰椎間盤突出癥,、中風(fēng)后遺癥以及各類骨病傷殘后的治療。
穴位名稱：足三里穴
穴位位置：外膝眼(犢鼻穴)下三寸,，脛骨前緣外一橫指處
穴位功能：健脾和胃,、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò),、增強機體免疫力和抗病能力
焦作市中青年名中醫(yī),、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍現(xiàn)場為主播演示艾灸足三里緩解胃痛的方法。
主 播：焦作名中醫(yī),，教你識穴位,。今天我們邀請到的支招專家是焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍,，教大家認(rèn)識一個緩解胃痛的小穴位,。
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍采用足三里穴位按摩法為患者緩解胃痛,。
【專家支招】
楊明軍：大家好,，我是楊明軍，今天給大家介紹一個快速緩解胃痛的穴位——足三里穴,。夏至已過,，烈日炎炎，冰鎮(zhèn)啤酒小燒烤,，胃痛腹瀉跑不了,，當(dāng)我們遇到這種情況時，可以用大拇指或中指按壓足三里穴,。足三里穴位于外膝眼下三寸,，脛骨前緣外一橫指處。按而揉之,，按壓5-10分鐘,，每分鐘按壓15-20次。注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹,、發(fā)熱的感覺,。按壓足三里可疏導(dǎo)胃氣之樞紐，緩解胃部痙攣,，達到緩解胃痛的效果,。
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為患者進行會診,。
主 播：在今天的節(jié)目中,，中醫(yī)專家楊明軍給大家介紹了一個緩解胃痛的小穴位，并現(xiàn)場演示了穴位的按摩方法。更多節(jié)目詳情,，歡迎大家關(guān)注焦作日報全媒體平臺,，掃碼即可觀看視頻。
感謝楊主任的支招,，我們下期節(jié)目再見,。
出品團隊
●總策劃：王愛軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí) 行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛 龔紫璇（實習(xí)）
●錄 制：陳天昊 楊銘 龔紫璇（實習(xí)）
●攝 影：陳天昊 楊銘
●技 術(shù)：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習(xí)）
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)richsyacht.com進入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報 社
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焦作市中青年名中醫(yī)：楊明軍 簡 介
楊明軍,，焦作市中青年名中醫(yī),、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任、主任中醫(yī)師,、焦作市中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會主任委員,。獲得焦作市科技進步獎二等獎兩項，焦作市科技進步獎三等獎一項,，發(fā)表國家級和省級學(xué)術(shù)論文十余篇,。擅長推拿手法結(jié)合中藥、針灸等方法治療頸椎病,、腰椎間盤突出癥,、中風(fēng)后遺癥以及各類骨病傷殘后的治療。
穴位名稱：足三里穴
穴位位置：外膝眼(犢鼻穴)下三寸,，脛骨前緣外一橫指處
穴位功能：健脾和胃,、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò),、增強機體免疫力和抗病能力
焦作市中青年名中醫(yī),、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍現(xiàn)場為主播演示艾灸足三里緩解胃痛的方法。
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楊明軍：大家好,，我是楊明軍，今天給大家介紹一個快速緩解胃痛的穴位——足三里穴,。夏至已過,，烈日炎炎,，冰鎮(zhèn)啤酒小燒烤，胃痛腹瀉跑不了,，當(dāng)我們遇到這種情況時,，可以用大拇指或中指按壓足三里穴。足三里穴位于外膝眼下三寸,，脛骨前緣外一橫指處,。按而揉之，按壓5-10分鐘,，每分鐘按壓15-20次,。注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺,。按壓足三里可疏導(dǎo)胃氣之樞紐,，緩解胃部痙攣，達到緩解胃痛的效果,。
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