守護(hù)青少年,，防“外傷”也要防“內(nèi)傷”
更新時(shí)間：2024-1-5 11:05:14 來(lái)源：焦作晚報(bào)
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近期，某醫(yī)院面向少年兒童的精神科門診深夜排隊(duì)的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注：“小小年紀(jì)怎么這么多人得抑郁癥”“我們的孩子怎么了”……青少年心理健康問(wèn)題再次成為熱議話題。
青少年的健康成長(zhǎng),，始終是社會(huì)各界高度關(guān)注的民生議題。近期部分中小學(xué)生課間十分鐘受約束的現(xiàn)象，一定程度上就折射出當(dāng)前成人社會(huì)對(duì)于孩子“外傷”與“內(nèi)傷”重視程度的差異：一些學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)于可能造成“外傷”的戶外課程、活動(dòng)等嚴(yán)格限制,，甚至為了防止孩子受傷禁止有肢體對(duì)抗性的體育活動(dòng)；另一方面,，學(xué)校和家長(zhǎng)又相對(duì)忽視學(xué)業(yè)壓力,、人際關(guān)系等給孩子造成的焦慮、抑郁情緒這種“內(nèi)傷”,。
這樣的教育理念和方式破壞了孩子們自由、活躍的天性,，打亂了其有張有弛的生活節(jié)奏,。看似防住了身體的“外傷”,，卻為“內(nèi)傷”的產(chǎn)生埋下隱憂,。近期教育部明確表態(tài)，中小學(xué)校安排課間休息十分重要,、十分必要,，這樣的課間放松對(duì)孩子們身心健康均有幫助。
守護(hù)青少年成長(zhǎng),，要注重“內(nèi)外兼修”,。青少年正值身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，豐富的知識(shí),、強(qiáng)健的體魄,、健康的心理，是同等重要的“必修課”,。面對(duì)當(dāng)前的青少年心理健康問(wèn)題,，家庭、學(xué)校,、社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育的重視,。有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”，減輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，緩解其心理壓力,；學(xué)校應(yīng)更重視心理健康課程，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作,，科學(xué)合理安排課間休息和文體活動(dòng),，補(bǔ)足“精神營(yíng)養(yǎng)”；家長(zhǎng)們則應(yīng)樹(shù)立綜合成長(zhǎng)觀,，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光培養(yǎng)孩子可持續(xù)發(fā)展能力,，少一些“雞娃”,，多一些陪伴。
呵護(hù)抑郁的青少年,，要重科學(xué),、見(jiàn)行動(dòng)。就目前而言,，部分家長(zhǎng),、教師仍會(huì)將青少年的情緒異動(dòng)，簡(jiǎn)單歸因?yàn)椤俺C情”“小題大做”,。因此,，對(duì)抑郁癥的科普宣傳應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)，不能違背常識(shí),，更不能抱有標(biāo)簽化的偏見(jiàn),。
青春期本該充滿歡聲笑語(yǔ)、運(yùn)動(dòng)活力,。我們期待,，未來(lái)社會(huì)各界面對(duì)“少年的煩惱”能多一些理解寬容，多一些正面引導(dǎo),，多一些溫暖陪伴,，讓青少年們能夠迎著陽(yáng)光成長(zhǎng)，讓體魄與心靈同樣健康,、茁壯,。
新華社記者 田晨旭
（據(jù)新華社）
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近期，某醫(yī)院面向少年兒童的精神科門診深夜排隊(duì)的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注：“小小年紀(jì)怎么這么多人得抑郁癥”“我們的孩子怎么了”……青少年心理健康問(wèn)題再次成為熱議話題,。
青少年的健康成長(zhǎng),，始終是社會(huì)各界高度關(guān)注的民生議題。近期部分中小學(xué)生課間十分鐘受約束的現(xiàn)象,，一定程度上就折射出當(dāng)前成人社會(huì)對(duì)于孩子“外傷”與“內(nèi)傷”重視程度的差異：一些學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)于可能造成“外傷”的戶外課程,、活動(dòng)等嚴(yán)格限制，甚至為了防止孩子受傷禁止有肢體對(duì)抗性的體育活動(dòng),；另一方面,，學(xué)校和家長(zhǎng)又相對(duì)忽視學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等給孩子造成的焦慮,、抑郁情緒這種“內(nèi)傷”,。
這樣的教育理念和方式破壞了孩子們自由、活躍的天性,，打亂了其有張有弛的生活節(jié)奏,。看似防住了身體的“外傷”,，卻為“內(nèi)傷”的產(chǎn)生埋下隱憂,。近期教育部明確表態(tài),，中小學(xué)校安排課間休息十分重要、十分必要,，這樣的課間放松對(duì)孩子們身心健康均有幫助,。
守護(hù)青少年成長(zhǎng)，要注重“內(nèi)外兼修”,。青少年正值身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,，豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄,、健康的心理,，是同等重要的“必修課”。面對(duì)當(dāng)前的青少年心理健康問(wèn)題,，家庭,、學(xué)校、社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育的重視,。有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”,，減輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解其心理壓力,；學(xué)校應(yīng)更重視心理健康課程,，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作，科學(xué)合理安排課間休息和文體活動(dòng),，補(bǔ)足“精神營(yíng)養(yǎng)”,；家長(zhǎng)們則應(yīng)樹(shù)立綜合成長(zhǎng)觀，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光培養(yǎng)孩子可持續(xù)發(fā)展能力,，少一些“雞娃”,，多一些陪伴。
呵護(hù)抑郁的青少年,，要重科學(xué),、見(jiàn)行動(dòng)。就目前而言,，部分家長(zhǎng),、教師仍會(huì)將青少年的情緒異動(dòng)，簡(jiǎn)單歸因?yàn)椤俺C情”“小題大做”,。因此,，對(duì)抑郁癥的科普宣傳應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)，不能違背常識(shí),，更不能抱有標(biāo)簽化的偏見(jiàn),。
青春期本該充滿歡聲笑語(yǔ)、運(yùn)動(dòng)活力,。我們期待,，未來(lái)社會(huì)各界面對(duì)“少年的煩惱”能多一些理解寬容,，多一些正面引導(dǎo)，多一些溫暖陪伴,，讓青少年們能夠迎著陽(yáng)光成長(zhǎng),，讓體魄與心靈同樣健康、茁壯,。
新華社記者 田晨旭
（據(jù)新華社）
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