□趙改玲
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一場群眾健身跑,,開啟新的一年,今年也不例外,。筆者發(fā)現,,冬天跑步的人很多,在我市各大公園,,跑步成為“頂流”運動,。
為什么這么說呢?每天4時多,你在公園就能邂逅一群群集體跑步的人,;中午時分,,還有三三兩兩跑步的;晚上,,夜跑者更多,。跑者,已成為我市冬日公園里的別樣風景,。
冬天,,別人都穿得跟“法式小面包”一樣——賊厚!而跑步者,,不僅輕衣薄衫,,而且汗流浹背。真應了那句話:別人冬天取暖靠暖氣,、空調,,跑步者則靠燃燒自身脂肪,既環(huán)保又健身,。
筆者對冬天還一往無前參加跑步的人充滿敬意:那該多自律,,才能每天堅持跑步,他們跑步那么認真,,不是作秀給誰看,,像是完成自我的使命。他們或群跑,,伴著統(tǒng)一音樂,、統(tǒng)一節(jié)奏;或者獨跑,,互相加油打氣,。
觀察這些長年堅持跑步的人,他們都很瘦,,男的一身腱子肉,,女的看上去很窈窕,這是他們長年自律獲得的最美禮物,。
為何跑步這么火,?據專家分析,跑步,,沒有太多場地和器械要求,,沒有性別、年齡要求,,也沒有時間限制,。一雙跑鞋,,一條合適的道路,就是跑步全部的條件,,“入門門檻”低,,讓跑步成為最受歡迎的運動項目。
為何冬天跑步火,?很多人給出的答案是:冬訓肯吃苦,,開春猛如虎。還有的說:冬天不減肥,,春夏徒傷悲,;冬練三九,夏練三伏,,越是艱苦越向前,。
有句話說:“沒跑過寒冷的冬季,如何跨越人生的低谷,?”不管什么原因讓人們堅持冬天跑步,,背后一定是因為熱愛,對運動的熱愛,,對生命的珍惜和熱愛,。
跑吧!超燃,!
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一場群眾健身跑,,開啟新的一年,,今年也不例外。筆者發(fā)現,,冬天跑步的人很多,,在我市各大公園,跑步成為“頂流”運動,。
為什么這么說呢,?每天4時多,你在公園就能邂逅一群群集體跑步的人,;中午時分,,還有三三兩兩跑步的;晚上,,夜跑者更多,。跑者,已成為我市冬日公園里的別樣風景,。
冬天,,別人都穿得跟“法式小面包”一樣——賊厚,!而跑步者,不僅輕衣薄衫,,而且汗流浹背,。真應了那句話:別人冬天取暖靠暖氣、空調,,跑步者則靠燃燒自身脂肪,,既環(huán)保又健身。
筆者對冬天還一往無前參加跑步的人充滿敬意:那該多自律,,才能每天堅持跑步,,他們跑步那么認真,不是作秀給誰看,,像是完成自我的使命,。他們或群跑,伴著統(tǒng)一音樂,、統(tǒng)一節(jié)奏,;或者獨跑,互相加油打氣,。
觀察這些長年堅持跑步的人,,他們都很瘦,男的一身腱子肉,,女的看上去很窈窕,,這是他們長年自律獲得的最美禮物。
為何跑步這么火,?據專家分析,,跑步,沒有太多場地和器械要求,,沒有性別,、年齡要求,也沒有時間限制,。一雙跑鞋,,一條合適的道路,就是跑步全部的條件,,“入門門檻”低,讓跑步成為最受歡迎的運動項目,。
為何冬天跑步火,?很多人給出的答案是:冬訓肯吃苦,開春猛如虎,。還有的說:冬天不減肥,,春夏徒傷悲,;冬練三九,夏練三伏,,越是艱苦越向前,。
有句話說:“沒跑過寒冷的冬季,如何跨越人生的低谷,?”不管什么原因讓人們堅持冬天跑步,,背后一定是因為熱愛,對運動的熱愛,,對生命的珍惜和熱愛,。
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