關(guān)愛你我他（她）·溫暖千萬家丨尋醫(yī)就診熱點問答：新冠肺炎如何應(yīng)對，鄭大一附院副院長張國俊揭秘“奧密克戎”
更新時間：2022-12-23 21:44:28 來源：大河網(wǎng)
時政要聞
大河網(wǎng)訊（記者 祝傳鵬）“你陽了嗎？”這句話似乎已經(jīng)成為現(xiàn)在人們打招呼的開場白,，身邊“小陽人”的不斷增加，使不少人產(chǎn)生了恐慌情緒,，那么現(xiàn)在的新冠病毒奧密克戎毒株真的有這么恐怖嗎,？得了新冠之后我們應(yīng)該如何處理？什么時間能夠上班呢,？12月23日，河南省新冠醫(yī)療救治專家組組長,、鄭大一附院副院長,、教授張國俊來為我們進一步揭秘“奧密克戎”。
如何判斷自己是否感染了新冠,？
張國俊說：“按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》中的介紹,，它有十大癥狀：發(fā)熱、干咳,、乏力,、嗅覺味覺減退、鼻塞,、流涕,、咽痛、結(jié)膜炎,、肌痛和腹瀉,。比如說你接觸了一些陽性患者或者身邊有陽性人員，一旦出現(xiàn)這十個表現(xiàn)中的一個或者幾個,，可能就需要做相關(guān)的檢測,，可以在家用新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒自測，也可以到醫(yī)院進行核酸檢測,，一旦顯示陽性就可以確定感染新冠了,。”
為何現(xiàn)在身邊感染新冠的幾乎沒有無癥狀感染者,？
張國俊說,，無癥狀感染者就是沒有臨床癥狀，不查核酸就不知道,，因為現(xiàn)在一般不再做全民核酸篩查,，就無法發(fā)現(xiàn)誰是無癥狀感染者。而另一種情況則是因為新冠病毒感染后具有一定的潛伏期,，隨著病毒的復(fù)制,，病情逐漸加重，可能剛開始自己沒有感覺,，出現(xiàn)臨床癥狀到醫(yī)院看病了,，這時就不叫無癥狀感染者。
感染新冠肺炎之后應(yīng)該如何應(yīng)對,？對于具有基礎(chǔ)疾病的人來說,，有什么需要注意的特殊地方,？
無癥狀感染者不需要吃任何藥物治療，只需要多喝水,、注意休息,、注意飲食就可以康復(fù)了。
而已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的感染者則需要注意以下幾點：第一,，要保持舒緩的心情,，監(jiān)測好自己的體溫、合理膳食,、注意休息等,。第二，就是抗病毒的治療,，按照第九版診療方案的要求,，選用抗病毒的藥物。第三,，基礎(chǔ)疾病的治療,，比如對慢阻肺、高血壓,、糖尿病,、腦梗等基礎(chǔ)疾病繼續(xù)進行治療。第四,，就是對癥支持治療,。加強營養(yǎng)，保持腸道微生態(tài)的平衡,，調(diào)節(jié)機體免疫功能,。
康復(fù)之后何時能夠上班？
“按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》規(guī)定,，臨床癥狀明顯好轉(zhuǎn),，體溫正常三天以上，兩次核酸檢測至少間隔24小時陰性,，如果沒有基礎(chǔ)疾病,，就可以正常工作了。當然,，現(xiàn)在我們大家可以自己在家進行抗原測試或者到醫(yī)院進行核酸檢測,。”張國俊提醒,，但還有一點需要注意,，新冠有一個康復(fù)期也叫恢復(fù)期，在這個階段,，我們身體免疫功能的恢復(fù)還需要一段時間,，大家盡量不要劇烈運動,，還要注意適當休息，要做好飲食的搭配,，多吃清淡的高蛋白食物,，給腸胃功能一個恢復(fù)的時間；同時,，還要戴好口罩,，注意社交距離，注意咳嗽禮儀,。堅持做到這些,，相信大家就一定能夠平穩(wěn)度過這一時期,。
新冠病人復(fù)陽與二次感染有什么區(qū)別,？
復(fù)陽和二次感染確實是兩個概念，當患者感染新冠康復(fù)后核酸檢測再次出現(xiàn)陽性的情況即是復(fù)陽,，復(fù)陽患者的CT值一般大于35,，多認為是體內(nèi)病毒的一些片段，沒有傳染性,，也沒有致病力,。從復(fù)陽發(fā)生率來看，既往原始毒株有5%到15%的復(fù)陽率,，目前奧密克戎毒株的復(fù)陽率總體并沒有增加,。二次感染就不一樣了，康復(fù)后的患者在一定時間跨度后再次出現(xiàn)新冠相關(guān)癥狀,，核酸檢測CT值一般小于35時,，就可能是因為患者的免疫功能下降造成了二次感染，就要按照新冠感染的程序來應(yīng)對了,。而奧密克戎的二次感染率是早期毒株alpha的5倍,，達到了3.31%。
有人說感染新冠之后不能洗澡,，是否有這個問題,？
張國俊認為，現(xiàn)在我們正處于新冠疫情和流感季來臨的雙重危險之下,，對于我們來說,，不論何時都需要時刻關(guān)注自身的健康。至于感染新冠后是否可以洗澡,，最主要的是看自身所處的環(huán)境,，洗澡時水溫不可太涼也不可太熱，洗完之后更不能受涼,，這些都會對自身的免疫系統(tǒng)帶來一些影響,，需要特別注意,。
今后如何做好個人的防護和應(yīng)對？
“此次奧密克戎變異毒株具有隱匿性強,、傳染性強,、傳播速度快的特點，大家在日常生活中既要注意戴好口罩,，做好防護措施,，還要多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力,�,！睆垏≌f，對于家中年齡在65歲以上的老年人,，一要注重自身生活習慣的規(guī)律性,，比如吃飯、飲食,、休息要規(guī)律,；二要關(guān)注自身基礎(chǔ)疾病的定期檢查；三是當身體出現(xiàn)疾病加重的癥狀時要及時到醫(yī)院就診,，如果拖延時間,，就可能對身體造成不利的影響。
近期出現(xiàn)的“擇時感染”觀念是不可取的,，奧密克戎毒株并不是說你想感染就能夠感染,、不想感染就不感染的，關(guān)鍵取決于自身的免疫力,，我們現(xiàn)在還是提倡打疫苗,，還要打加強針，就是為了提高自身的免疫功能,。對于沒有感染新冠病毒的人來說,，沒有必要吃預(yù)防類的藥物。
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如何判斷自己是否感染了新冠,？
張國俊說：“按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》中的介紹，它有十大癥狀：發(fā)熱,、干咳,、乏力、嗅覺味覺減退,、鼻塞,、流涕、咽痛,、結(jié)膜炎,、肌痛和腹瀉。比如說你接觸了一些陽性患者或者身邊有陽性人員,，一旦出現(xiàn)這十個表現(xiàn)中的一個或者幾個,，可能就需要做相關(guān)的檢測，可以在家用新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒自測,，也可以到醫(yī)院進行核酸檢測,，一旦顯示陽性就可以確定感染新冠了�,！�
為何現(xiàn)在身邊感染新冠的幾乎沒有無癥狀感染者,？
張國俊說，無癥狀感染者就是沒有臨床癥狀,，不查核酸就不知道,，因為現(xiàn)在一般不再做全民核酸篩查，就無法發(fā)現(xiàn)誰是無癥狀感染者,。而另一種情況則是因為新冠病毒感染后具有一定的潛伏期,，隨著病毒的復(fù)制，病情逐漸加重,，可能剛開始自己沒有感覺,，出現(xiàn)臨床癥狀到醫(yī)院看病了，這時就不叫無癥狀感染者,。
感染新冠肺炎之后應(yīng)該如何應(yīng)對,？對于具有基礎(chǔ)疾病的人來說，有什么需要注意的特殊地方,？
無癥狀感染者不需要吃任何藥物治療,，只需要多喝水、注意休息、注意飲食就可以康復(fù)了,。
而已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的感染者則需要注意以下幾點：第一,，要保持舒緩的心情，監(jiān)測好自己的體溫,、合理膳食,、注意休息等。第二,，就是抗病毒的治療,，按照第九版診療方案的要求，選用抗病毒的藥物,。第三,，基礎(chǔ)疾病的治療，比如對慢阻肺,、高血壓,、糖尿病、腦梗等基礎(chǔ)疾病繼續(xù)進行治療,。第四,，就是對癥支持治療。加強營養(yǎng),，保持腸道微生態(tài)的平衡,，調(diào)節(jié)機體免疫功能。
康復(fù)之后何時能夠上班,？
“按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》規(guī)定,，臨床癥狀明顯好轉(zhuǎn),，體溫正常三天以上,，兩次核酸檢測至少間隔24小時陰性，如果沒有基礎(chǔ)疾病,，就可以正常工作了,。當然，現(xiàn)在我們大家可以自己在家進行抗原測試或者到醫(yī)院進行核酸檢測,�,！睆垏√嵝眩�但還有一點需要注意,，新冠有一個康復(fù)期也叫恢復(fù)期,，在這個階段，我們身體免疫功能的恢復(fù)還需要一段時間,，大家盡量不要劇烈運動,，還要注意適當休息，要做好飲食的搭配，多吃清淡的高蛋白食物,，給腸胃功能一個恢復(fù)的時間,；同時，還要戴好口罩,，注意社交距離,，注意咳嗽禮儀。堅持做到這些,，相信大家就一定能夠平穩(wěn)度過這一時期,。
新冠病人復(fù)陽與二次感染有什么區(qū)別？
復(fù)陽和二次感染確實是兩個概念,，當患者感染新冠康復(fù)后核酸檢測再次出現(xiàn)陽性的情況即是復(fù)陽,，復(fù)陽患者的CT值一般大于35，多認為是體內(nèi)病毒的一些片段,，沒有傳染性,，也沒有致病力。從復(fù)陽發(fā)生率來看,，既往原始毒株有5%到15%的復(fù)陽率,，目前奧密克戎毒株的復(fù)陽率總體并沒有增加。二次感染就不一樣了,，康復(fù)后的患者在一定時間跨度后再次出現(xiàn)新冠相關(guān)癥狀,，核酸檢測CT值一般小于35時，就可能是因為患者的免疫功能下降造成了二次感染,，就要按照新冠感染的程序來應(yīng)對了,。而奧密克戎的二次感染率是早期毒株alpha的5倍，達到了3.31%,。
有人說感染新冠之后不能洗澡,，是否有這個問題？
張國俊認為,，現(xiàn)在我們正處于新冠疫情和流感季來臨的雙重危險之下,，對于我們來說，不論何時都需要時刻關(guān)注自身的健康,。至于感染新冠后是否可以洗澡,，最主要的是看自身所處的環(huán)境，洗澡時水溫不可太涼也不可太熱,，洗完之后更不能受涼,，這些都會對自身的免疫系統(tǒng)帶來一些影響，需要特別注意,。
今后如何做好個人的防護和應(yīng)對,？
“此次奧密克戎變異毒株具有隱匿性強,、傳染性強、傳播速度快的特點,，大家在日常生活中既要注意戴好口罩,，做好防護措施，還要多鍛煉身體,，增強自身的抵抗能力,。”張國俊說,，對于家中年齡在65歲以上的老年人,，一要注重自身生活習慣的規(guī)律性，比如吃飯,、飲食,、休息要規(guī)律；二要關(guān)注自身基礎(chǔ)疾病的定期檢查,；三是當身體出現(xiàn)疾病加重的癥狀時要及時到醫(yī)院就診,，如果拖延時間，就可能對身體造成不利的影響,。
近期出現(xiàn)的“擇時感染”觀念是不可取的,，奧密克戎毒株并不是說你想感染就能夠感染、不想感染就不感染的,，關(guān)鍵取決于自身的免疫力,，我們現(xiàn)在還是提倡打疫苗，還要打加強針,，就是為了提高自身的免疫功能,。對于沒有感染新冠病毒的人來說，沒有必要吃預(yù)防類的藥物,。
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