高考期間注意防范高溫暴雨,，河南這些區(qū)域?qū)⑴R時(shí)交通管制,，查詢高考成績和錄取結(jié)果，全攻略→
更新時(shí)間：2025/6/6 20:17:08 來源：新華社
時(shí)政要聞
明起，河南這些區(qū)域?qū)⑴R時(shí)交通管制
2025年高考將于6月7日至9日舉行,。記者從多地交警部門了解到，為確保高考期間考點(diǎn)周邊道路交通安全,、暢通,、有序，給考生創(chuàng)造一個(gè)良好的考試環(huán)境,，考試期間將在考點(diǎn)周邊部分路段實(shí)行交通管制,。
鄭州
本周末鄭州交警將對60個(gè)考點(diǎn)門前道路采取禁行、限行等臨時(shí)性交通管理措施,，請大家提前規(guī)劃出行路線,。
鄭州中牟
為給廣大考生提供一個(gè)安全、安靜的考試環(huán)境,，高考期間中牟交警將對考點(diǎn)周邊以及送考車輛途經(jīng)路線實(shí)施交通管制,，確保交通絕對安全。
管制時(shí)間
2025年6月7日至9日上午7時(shí)至上午考試結(jié)束考生全部離場,，下午13時(shí)30分至下午考試結(jié)束考生全部離場,。
特別提醒：
廣大交通參與者一旦遇到送考車隊(duì)通過，請主動(dòng)停車讓行,，耐心等待,，服從交警指揮，確保送考車輛順利通過,。同時(shí)也呼吁廣大交通參與者盡量乘坐公共交通,，綠色、環(huán)保出行,，為高考讓路,，為考生讓行。
開封
開封市公安局交警支隊(duì)6月5日發(fā)布通告,，高考期間,，考點(diǎn)周邊部分路段實(shí)行交通管制。
1.河南省開封高級中學(xué)(開封市禹王臺區(qū)鐵路北沿街223號)：鐵路北沿街(新門關(guān)街—東閘口),。
2.河南大學(xué)附屬中學(xué)(開封市順河回族區(qū)解放路北門大街37號)：解放路(龍亭北路—鐵塔一街),。
3.河南省開封高級中學(xué)西校區(qū)(開封市龍亭區(qū)五大街與安順路交叉口東北角)：安順路(四大街—五大街)。
4.河大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校(開封市龍亭區(qū)龍亭后大橋東100米路北)：龍亭北路(解放路—體育場東路),。
5.開封市第五中學(xué)(開封市鼓樓區(qū)大紙坊街61號)：觀前街(中山路—迎賓路),。
6.開封市第七中學(xué)(開封市順河回族區(qū)學(xué)院門24號)：學(xué)院門街(解放路—內(nèi)環(huán)路)。
7.開封市第十中學(xué)(開封市順河回族區(qū)公園路29號)：公園路(新宋路—汴京路),。
8.開封市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)(開封市龍亭區(qū)金奎巷39號)：城隍廟后街,、金奎巷。
9.開封市回民中學(xué)(開封市順河回族區(qū)草市街82號)：草市街、理事廳街,。
10.開封市鐵路中學(xué)(開封市禹王臺區(qū)五一路76號)：五一路(濱河路—五福路西),。
11.開封市立洋外國語中學(xué)(開封市宋城路88號)：宋城路(金明東街—夷山大街)。
具體管制時(shí)間
2025年6月7日7:30—12:00,，13:30—17:30,；
2025年6月8日7:30—10:50，13:30—17:30,；
2025年6月9日7:00—12:50,，13:00—18:50。
開封交警提醒：管制期間,，非接送考生和必要通行車輛,，嚴(yán)禁在管制路段通行；接送考生和必須通行管制路段的車輛,，在管制路段通行時(shí)嚴(yán)禁鳴笛,；接送考生車輛要服從民警指揮，在考點(diǎn)門前即停,、即下,、即走,，嚴(yán)禁在管制路段亂停亂放車輛,。
洛陽
2025年高考即將于6月7日至9日舉行，為保障高考期間道路交通安全暢通,，偃師,、新安、伊川,、洛寧,、汝陽將在考點(diǎn)周邊道路實(shí)施臨時(shí)交通管制！
偃師區(qū)
一,、交通管制時(shí)間：
6月7日上午7:30~12:00,，下午13:30~18:00
6月8日上午7:30~10:45，下午13:30~18:00
6月9日上午7:00~12:45,，下午13:10~18:45
二,、交通管制路段：
1、少康路：東大街交叉口至偃登渠交叉口路段;
2,、華夏路：西亳大道交叉口至嵩山路交叉口路段,；
3、西亳大道：首陽路交叉口至洛神路交叉口路段;
4,、永寧路：聚賢路交叉口至蔡侯路交叉口路段;
5,、聚賢路：永寧路交叉口至濱河路交叉口路段;
6、中州東路：蔡侯路交叉口至聚賢路口路段;
7、蔡侯路：永寧路交叉口至聚賢路口路段,。
三,、交通管制措施：
1、管制期間,，除執(zhí)行高考任務(wù)的車輛和送考生的車輛外,，禁止其它各類機(jī)動(dòng)車輛駛?cè)牍苤坡范螀^(qū)域。
2,、管制期間,，嚴(yán)禁車輛鳴笛，管制區(qū)域內(nèi),、外圍道路嚴(yán)禁車輛亂停亂放,，遇排隊(duì)等候時(shí)，嚴(yán)禁車輛搶行,、穿插,。
3、在考場外等待學(xué)生的家長,，請注意交通安全,，遵守交通秩序，配合現(xiàn)場交警指揮,。
4,、請廣大交通參與者自覺遵守交通法規(guī)，做到文明,、安全出行,，嚴(yán)禁超員、超速,、違法載人,、酒后駕駛等交通違法行為，主動(dòng)服從交警指揮管理,。
新安縣
一,、重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭信R時(shí)交通管制。
6月7日—8日8：00—12：30,、14：00—18：30,，6月9日7：30—12：30、13：30—18：30對以下路段實(shí)行交通管制,，一切與高考無關(guān)車輛限制通行,，確保考生,、監(jiān)考教師,、試卷運(yùn)送車輛安全順暢通行。
澗河大道與金斗路交叉口——澗河大道與上海路交叉口，澗河大道與上海路交叉口——上海路與畛河大道交叉口,，畛河大道與學(xué)子路口——澗河大道與學(xué)子路口,；臥虎山路與陳灣路交叉口——臥虎山路與云夢路交叉口，云夢路與臥虎山路交叉口——云夢路與陳灣路交叉口,，北京北路與陳灣路交叉口——臥虎山路與陳灣路交叉口,。請廣大市民提前繞行，避開管制路段,。
二,、重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭性胍艄苤啤?/P>
高考期間各考點(diǎn)周圍500米范圍內(nèi)，禁止一切產(chǎn)生噪聲污染的施工作業(yè),，禁止喇叭高音播放,。
伊川縣
管控路段
1、伊川一高：二程大道與八一路交叉口至八一路與人民路交叉口,；
2,、實(shí)驗(yàn)高中：二程大道與八一路交叉口至二程大道與敬賢大道交叉口；
3,、濱河高中：濱河?xùn)|路與新城大道交叉口--濱河高中南門路段--龍騰大道與伊電大道交叉口,；
4、縣直中學(xué)：人民路與伊尹路交叉口至人民路與鶴鳴大道交叉口,。
管控時(shí)間
6月7日 8:00-12:00,，14:30-17:30
6月8日 8:00-12:00，14:30-17:30
6月9日 8:00-12:45,，14:00-18:45
管控措施
管控路段管控期間,，禁止所有社會車輛通行,，禁止鳴笛,。
洛寧縣
考試期間交通管制區(qū)域
洛寧縣第一高級中學(xué)考點(diǎn)：考試期間將對英才路建設(shè)路口至英才路復(fù)興路口進(jìn)行臨時(shí)交通管控。
洛寧縣高級中學(xué)考點(diǎn)：將對鳳翼北路復(fù)烤廠至洛寧高中段進(jìn)行臨時(shí)交通管控,。
英語聽力考試期間(6月8日14:30-15:30)交通管制區(qū)域
洛寧縣第一高級中學(xué)考點(diǎn)：
英語聽力考試期間將對永寧大道復(fù)興路口至永寧大道建設(shè)路口,、英才路建設(shè)路口至英才路復(fù)興路口進(jìn)行臨時(shí)交通管控。
洛寧縣高級中學(xué)考點(diǎn)：
英語聽力考試期間將對鳳翼北路復(fù)烤廠至洛寧高中段,、鳳翼東路翔梧路至西關(guān)一路進(jìn)行臨時(shí)交通管控,。
汝陽縣
交通管制區(qū)域
1.一高考點(diǎn)：汝寄路沿線(東建材十字路口至馬蘭河橋)，汝魯路沿線(瑞云大道至一高南門路段),。
繞行線路：一高考點(diǎn)周邊車輛繞行瑞云大道,、馬蘭河西路。
2.實(shí)驗(yàn)高中考點(diǎn)：杜康大道東段(高速引線段)東至小三線(小店高速)路口,，西至汝河壩北路路口,。
交通管制時(shí)間
6月7日、8日、9日,，上午8:00——12:30,，下午14:00——18:30。
交通管制期間,，除執(zhí)行涉考任務(wù)及接送考生的車輛外,，其余車輛禁止通行，并嚴(yán)格執(zhí)行禁鳴規(guī)定,，自覺服從公安交警管理,。
交警再次提醒：請給廣大考生營造安靜的學(xué)習(xí)、休息環(huán)境,。呼吁大家為高考讓路,，為考生讓行！在這里祝所有考生披荊斬棘赴考場,，旗開得勝展鋒芒,。
鄭州市39個(gè)考點(diǎn)周邊新增8535個(gè)臨時(shí)停車位，供送考家長可以免費(fèi)停放
鄭州交警提醒：高考期間,，將嚴(yán)查各類交通違法,。請各位交通參與者自覺遵守交通法律法規(guī)，做到不占道不搶行,，不亂停亂放車輛,，不酒駕醉駕，不非法改裝,、飆車炸街,。出行前提前規(guī)劃路線，盡量避開考點(diǎn)周邊道路,，選擇綠色出行方式,。途經(jīng)考點(diǎn)時(shí)請減速慢行，禁止鳴笛,，共同為考生保駕護(hù)航,。
鄭州公交：免費(fèi)乘車，護(hù)航考生趕考路
2025年高考即將開啟,，在6月7日,、8日、9日三天考試期間,，鄭州市區(qū)常規(guī)公交線路車輛將繼續(xù)免費(fèi)為考生開放,，考生持本人準(zhǔn)考證即可免費(fèi)乘坐公交出行。同時(shí),，為了給廣大考生營造一個(gè)安全,、便捷,、舒心的出行環(huán)境，鄭州公交提前謀劃,、周密部署,，推出一系列暖心保障措施，全力為莘莘學(xué)子保駕護(hù)航,。
天氣
6月5日7時(shí)至16時(shí),，我省北中部,、東部出現(xiàn)37℃以上的高溫。預(yù)計(jì)一直到9日,，在高空暖脊,、下沉增溫、晴空輻射增溫以及上游暖平流輸送等作用的共同影響下,，我省北中部將持續(xù)高溫晴熱的天氣形勢,。其中，7-8日在冷空氣擴(kuò)散影響下,，高溫強(qiáng)度略有減弱,。但9日！暖脊發(fā)展加強(qiáng),，加上太行山脈背風(fēng)坡特殊地形的影響,，西北部、北部高溫強(qiáng)度再次增強(qiáng),，最高氣溫局部可達(dá)40-42度,，具體預(yù)報(bào)如下：
溫馨提示：高考期間我省大部地區(qū)中午時(shí)段紫外線強(qiáng)度較高，提醒廣大考生和家長出門做好防曬措施,、選擇合適衣物,，及時(shí)補(bǔ)充水分。家長陪考時(shí)選擇陰涼處休息,，謹(jǐn)防中暑,。
我省北部是“酷暑難耐”,，而南部地區(qū)則需謹(jǐn)防強(qiáng)對流天氣,。
今天下午到夜里：三門峽南部、洛陽南部,、平頂山南部,、周口、商丘東部,、南陽,、駐馬店,、信陽有陣雨、雷陣雨,，其中信陽有中到大雨,，局部暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,。
明天：中南部有陣雨,、雷陣雨，其中東南部部分縣市有中雨,，局部大雨或暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。全省自北向南轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3到4級,，陣風(fēng)5到6級,。
8日：南部有分散性陣雨、雷陣雨,。
9日：西部,、北部有分散性陣雨、雷陣雨,。
提醒考生和家長出門記得攜帶雨具,，信陽地區(qū)的朋友們注意提前規(guī)劃路線，預(yù)留充足時(shí)間,。
預(yù)報(bào)來源：河南省氣象臺2025年6月6日12時(shí)預(yù)報(bào)
今天下午到夜里,，三門峽南部、洛陽南部,、平頂山南部,、周口、商丘東部,、南陽,、駐馬店、信陽多云轉(zhuǎn)陰天,，有陣雨,、雷陣雨，其中信陽有中到大雨,，局部暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣；其他縣市晴天到多云,。
明天,，中南部陰天間多云，有陣雨,、雷陣雨,，其中東南部部分縣市有中雨,，局部大雨或暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,；其他縣市多云間晴天,。全省自北向南轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3到4級，陣風(fēng)5到6級,。
8日,，南部陰天間多云，有分散性陣雨,、雷陣雨,；其他縣市多云。
9日,，全省多云轉(zhuǎn)陰天,，西部、北部有分散性陣雨,、雷陣雨,。
10日，南部多云間陰天,，有分散性陣雨,、雷陣雨；其他縣市多云間晴天,。
9日夜里到10日,，全省自北向南轉(zhuǎn)偏北風(fēng)4級左右，北中部陣風(fēng)7級左右,。
11到12日,，全省多云到晴天。
今天到9日,，淮河以北大部最高氣溫35到37度,，中部、西北部部分縣市達(dá)38到40度,。10到11日,，黃淮之間最高氣溫35到38度。12日,，淮河以北大部最高氣溫37到39度,。
省會鄭州
今天下午到夜里，晴天到多云,。偏南風(fēng)2到3級,。最高氣溫：38到39度。最低氣溫：28到29度,。明天,，多云到晴天。8日,，多云間晴天,。
往年的高考錄取數(shù)據(jù)有參考價(jià)值嗎?
河南發(fā)布聯(lián)合河南省教育考試院
推出“新高考你問我答”策劃報(bào)道
助力學(xué)子高考圓夢
關(guān)于新高考
最后一份錦囊請查收
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省教育考試院如何幫助考生及時(shí)了解新高考政策信息?
如何更加方便地查詢高考綜合改革政策信息?
往年的高考錄取數(shù)據(jù)有參考價(jià)值嗎?
正式填報(bào)志愿期間我省是否會推出志愿填報(bào)輔助系統(tǒng)?
如何查詢高考成績和錄取結(jié)果?
錄取通知書如何辨別真?zhèn)?
如何防范招生詐騙行為?
飲食
又是一年高考季，十年寒窗的學(xué)子們即將迎來人生的重要時(shí)刻,。除了知識的儲備和心態(tài)的調(diào)整,，科學(xué)合理的營養(yǎng)支持，是幫助考生保持最佳狀態(tài),、發(fā)揮真實(shí)水平的重要基石,。這份充滿關(guān)懷的營養(yǎng)指南，希望能為考生和家長們帶來一份安心與助力,。
均衡膳食：
為大腦和身體充滿能量
能量基石,，穩(wěn)定續(xù)航
大腦主要的能量來源是葡萄糖。足量的糧谷類食物(米飯,、面條,、饅頭、全麥面包等)是提供穩(wěn)定能量的關(guān)鍵,。選擇孩子喜歡的主食,，適當(dāng)變換花樣，保證糧谷類食物攝入充足,。
優(yōu)質(zhì)蛋白,，加固“防御墻”
蛋白質(zhì)是生理功能和免疫力的基礎(chǔ)。魚蝦,、畜禽肉,、雞蛋、牛奶,、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不可或缺,，幫助孩子保持體力充沛，增強(qiáng)抵抗外界干擾能力,。
“好脂肪”,，助力思維
DHA和磷脂能促進(jìn)大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)。深海魚(如三文魚,、鱈魚,、鯖魚等)、蝦貝類是DHA的優(yōu)質(zhì)來源,；蛋黃,、動(dòng)物肝臟(如雞肝,、豬肝、羊肝等),、大豆,、花生等富含磷脂。適量攝入這些食物,，為思維和記憶添磚加瓦,。
維生素、礦物質(zhì)等,，緩解疲勞
高強(qiáng)度用腦會消耗大量維生素(如維生素A,、維生素C、B族維生素等)和鐵元素,。動(dòng)物肝臟,、新鮮深色蔬果(菠菜、西蘭花,、藍(lán)莓,、橙子等)、奶類,、堅(jiān)果(如核桃,、杏仁等)是這些營養(yǎng)素的最佳食物來源。蔬果中的膳食纖維還能輔助腸道健康,，促進(jìn)消化,。
巧吃粗糧，促進(jìn)思考
糙米,、燕麥,、紅豆、綠豆等粗糧雜豆富含維生素B1和膳食纖維,，尤其在炎夏能幫助增進(jìn)食欲,，并幫助大腦更高效平穩(wěn)地利用血糖促進(jìn)思考。
巧選零食,，健康加分
減少糖果,、含糖飲料、油炸食品等高糖高脂零食的攝入,，避免引起飽脹不適,，降低食欲�,？蛇x擇少量堅(jiān)果,、酸奶或新鮮水果作為健康加餐。
食品安全：
守護(hù)健康底線、生熟分開
處理食物的刀具,、砧板,、容器務(wù)必生熟分開，避免交叉污染,。
清淡新鮮
烹調(diào)以清淡為主,，避免過于辛辣刺激,。確保所有食材新鮮,、衛(wèi)生。
飲食穩(wěn)定
考試期間及前幾天,，避免讓孩子嘗試從未吃過的食物,，以防過敏或不適。
飲料選擇：
簡單為上策,、足量飲水
這幾天要注意適量飲水,，少量多次(課間喝100-200毫升)，別等口渴才喝水,。白開水是最佳的飲品,，補(bǔ)充水分，純凈無負(fù)擔(dān),。
警惕“甜蜜陷阱”
含糖飲料(碳酸飲料,、果汁飲料等)增加肥胖、齲齒,、糖尿病風(fēng)險(xiǎn),，盡量不喝或少喝，這幾天如果想適度放松,，少喝幾口也無妨,，但是一定要少量。
功能飲料≠神藥
所謂提神抗疲勞的維生素和咖啡因飲料等,，僅含少量營養(yǎng)素,，不能替代正餐的營養(yǎng)。如需飲用務(wù)必適度,，切勿依賴,。
保健食品：
理性看待，拒絕“補(bǔ)腦”神話
保健食品僅用于調(diào)節(jié)機(jī)體功能,、提高抵抗力,，不能治療疾病，更不是藥物,。所以,，家長和考生們一定要破除“補(bǔ)腦”迷信，我國從未批準(zhǔn)過任何“補(bǔ)腦”功能的保健食品！切莫將希望寄托在保健品上,，踏實(shí)復(fù)習(xí),、均衡飲食才是正途。
高考,，是筆尖上的夢想,，更是青春的一場奔赴。此刻的每一餐飯食,，都是對考生無聲的支持與陪伴,。請相信，均衡營養(yǎng)的餐食,、安全衛(wèi)生的環(huán)境,、穩(wěn)定平和的心態(tài)，就是孩子最堅(jiān)實(shí)可靠的后盾,。不必焦慮于尋找“神奇食物”,，家長精心烹制的日常飲食中已經(jīng)蘊(yùn)藏著最本真的力量。
明天
2025高考大幕開啟
星光不負(fù)趕路人
江河眷顧奮楫者
祝福每一位考生
得償所愿
實(shí)現(xiàn)夢想
為所有考生加油
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焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
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明起，河南這些區(qū)域?qū)⑴R時(shí)交通管制
2025年高考將于6月7日至9日舉行,。記者從多地交警部門了解到,，為確保高考期間考點(diǎn)周邊道路交通安全、暢通,、有序,，給考生創(chuàng)造一個(gè)良好的考試環(huán)境，考試期間將在考點(diǎn)周邊部分路段實(shí)行交通管制。
鄭州
本周末鄭州交警將對60個(gè)考點(diǎn)門前道路采取禁行,、限行等臨時(shí)性交通管理措施,，請大家提前規(guī)劃出行路線。
鄭州中牟
為給廣大考生提供一個(gè)安全,、安靜的考試環(huán)境,，高考期間中牟交警將對考點(diǎn)周邊以及送考車輛途經(jīng)路線實(shí)施交通管制，確保交通絕對安全,。
管制時(shí)間
2025年6月7日至9日上午7時(shí)至上午考試結(jié)束考生全部離場,，下午13時(shí)30分至下午考試結(jié)束考生全部離場。
特別提醒：
廣大交通參與者一旦遇到送考車隊(duì)通過,，請主動(dòng)停車讓行,，耐心等待，服從交警指揮,，確保送考車輛順利通過,。同時(shí)也呼吁廣大交通參與者盡量乘坐公共交通，綠色,、環(huán)保出行,，為高考讓路，為考生讓行,。
開封
開封市公安局交警支隊(duì)6月5日發(fā)布通告,，高考期間，考點(diǎn)周邊部分路段實(shí)行交通管制,。
1.河南省開封高級中學(xué)(開封市禹王臺區(qū)鐵路北沿街223號)：鐵路北沿街(新門關(guān)街—東閘口),。
2.河南大學(xué)附屬中學(xué)(開封市順河回族區(qū)解放路北門大街37號)：解放路(龍亭北路—鐵塔一街)。
3.河南省開封高級中學(xué)西校區(qū)(開封市龍亭區(qū)五大街與安順路交叉口東北角)：安順路(四大街—五大街),。
4.河大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校(開封市龍亭區(qū)龍亭后大橋東100米路北)：龍亭北路(解放路—體育場東路),。
5.開封市第五中學(xué)(開封市鼓樓區(qū)大紙坊街61號)：觀前街(中山路—迎賓路)。
6.開封市第七中學(xué)(開封市順河回族區(qū)學(xué)院門24號)：學(xué)院門街(解放路—內(nèi)環(huán)路),。
7.開封市第十中學(xué)(開封市順河回族區(qū)公園路29號)：公園路(新宋路—汴京路),。
8.開封市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)(開封市龍亭區(qū)金奎巷39號)：城隍廟后街、金奎巷,。
9.開封市回民中學(xué)(開封市順河回族區(qū)草市街82號)：草市街,、理事廳街。
10.開封市鐵路中學(xué)(開封市禹王臺區(qū)五一路76號)：五一路(濱河路—五福路西),。
11.開封市立洋外國語中學(xué)(開封市宋城路88號)：宋城路(金明東街—夷山大街),。
具體管制時(shí)間
2025年6月7日7:30—12:00，13:30—17:30,；
2025年6月8日7:30—10:50,，13:30—17:30,；
2025年6月9日7:00—12:50，13:00—18:50,。
開封交警提醒：管制期間,，非接送考生和必要通行車輛，嚴(yán)禁在管制路段通行,；接送考生和必須通行管制路段的車輛,，在管制路段通行時(shí)嚴(yán)禁鳴笛；接送考生車輛要服從民警指揮,，在考點(diǎn)門前即停,、即下、即走,，嚴(yán)禁在管制路段亂停亂放車輛,。
洛陽
2025年高考即將于6月7日至9日舉行，為保障高考期間道路交通安全暢通,，偃師,、新安、伊川,、洛寧,、汝陽將在考點(diǎn)周邊道路實(shí)施臨時(shí)交通管制！
偃師區(qū)
一,、交通管制時(shí)間：
6月7日上午7:30~12:00，下午13:30~18:00
6月8日上午7:30~10:45,，下午13:30~18:00
6月9日上午7:00~12:45,，下午13:10~18:45
二、交通管制路段：
1,、少康路：東大街交叉口至偃登渠交叉口路段;
2,、華夏路：西亳大道交叉口至嵩山路交叉口路段；
3,、西亳大道：首陽路交叉口至洛神路交叉口路段;
4,、永寧路：聚賢路交叉口至蔡侯路交叉口路段;
5、聚賢路：永寧路交叉口至濱河路交叉口路段;
6,、中州東路：蔡侯路交叉口至聚賢路口路段;
7,、蔡侯路：永寧路交叉口至聚賢路口路段。
三,、交通管制措施：
1,、管制期間，除執(zhí)行高考任務(wù)的車輛和送考生的車輛外,，禁止其它各類機(jī)動(dòng)車輛駛?cè)牍苤坡范螀^(qū)域,。
2,、管制期間，嚴(yán)禁車輛鳴笛,，管制區(qū)域內(nèi),、外圍道路嚴(yán)禁車輛亂停亂放，遇排隊(duì)等候時(shí),，嚴(yán)禁車輛搶行,、穿插。
3,、在考場外等待學(xué)生的家長,，請注意交通安全，遵守交通秩序,，配合現(xiàn)場交警指揮,。
4、請廣大交通參與者自覺遵守交通法規(guī),，做到文明,、安全出行，嚴(yán)禁超員,、超速,、違法載人、酒后駕駛等交通違法行為,，主動(dòng)服從交警指揮管理,。
新安縣
一、重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭信R時(shí)交通管制,。
6月7日—8日8：00—12：30,、14：00—18：30，6月9日7：30—12：30,、13：30—18：30對以下路段實(shí)行交通管制,，一切與高考無關(guān)車輛限制通行，確�,？忌�,、監(jiān)考教師、試卷運(yùn)送車輛安全順暢通行,。
澗河大道與金斗路交叉口——澗河大道與上海路交叉口,，澗河大道與上海路交叉口——上海路與畛河大道交叉口，畛河大道與學(xué)子路口——澗河大道與學(xué)子路口,；臥虎山路與陳灣路交叉口——臥虎山路與云夢路交叉口,，云夢路與臥虎山路交叉口——云夢路與陳灣路交叉口，北京北路與陳灣路交叉口——臥虎山路與陳灣路交叉口,。請廣大市民提前繞行,，避開管制路段,。
二、重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭性胍艄苤啤?/P>
高考期間各考點(diǎn)周圍500米范圍內(nèi),，禁止一切產(chǎn)生噪聲污染的施工作業(yè),，禁止喇叭高音播放。
伊川縣
管控路段
1,、伊川一高：二程大道與八一路交叉口至八一路與人民路交叉口,；
2、實(shí)驗(yàn)高中：二程大道與八一路交叉口至二程大道與敬賢大道交叉口,；
3,、濱河高中：濱河?xùn)|路與新城大道交叉口--濱河高中南門路段--龍騰大道與伊電大道交叉口；
4,、縣直中學(xué)：人民路與伊尹路交叉口至人民路與鶴鳴大道交叉口,。
管控時(shí)間
6月7日 8:00-12:00，14:30-17:30
6月8日 8:00-12:00,，14:30-17:30
6月9日 8:00-12:45,，14:00-18:45
管控措施
管控路段管控期間，禁止所有社會車輛通行,，禁止鳴笛,。
洛寧縣
考試期間交通管制區(qū)域
洛寧縣第一高級中學(xué)考點(diǎn)：考試期間將對英才路建設(shè)路口至英才路復(fù)興路口進(jìn)行臨時(shí)交通管控。
洛寧縣高級中學(xué)考點(diǎn)：將對鳳翼北路復(fù)烤廠至洛寧高中段進(jìn)行臨時(shí)交通管控,。
英語聽力考試期間(6月8日14:30-15:30)交通管制區(qū)域
洛寧縣第一高級中學(xué)考點(diǎn)：
英語聽力考試期間將對永寧大道復(fù)興路口至永寧大道建設(shè)路口,、英才路建設(shè)路口至英才路復(fù)興路口進(jìn)行臨時(shí)交通管控。
洛寧縣高級中學(xué)考點(diǎn)：
英語聽力考試期間將對鳳翼北路復(fù)烤廠至洛寧高中段,、鳳翼東路翔梧路至西關(guān)一路進(jìn)行臨時(shí)交通管控,。
汝陽縣
交通管制區(qū)域
1.一高考點(diǎn)：汝寄路沿線(東建材十字路口至馬蘭河橋)，汝魯路沿線(瑞云大道至一高南門路段),。
繞行線路：一高考點(diǎn)周邊車輛繞行瑞云大道、馬蘭河西路,。
2.實(shí)驗(yàn)高中考點(diǎn)：杜康大道東段(高速引線段)東至小三線(小店高速)路口,，西至汝河壩北路路口。
交通管制時(shí)間
6月7日,、8日,、9日，上午8:00——12:30,，下午14:00——18:30,。
交通管制期間，除執(zhí)行涉考任務(wù)及接送考生的車輛外,，其余車輛禁止通行,，并嚴(yán)格執(zhí)行禁鳴規(guī)定,，自覺服從公安交警管理。
交警再次提醒：請給廣大考生營造安靜的學(xué)習(xí),、休息環(huán)境,。呼吁大家為高考讓路，為考生讓行,！在這里祝所有考生披荊斬棘赴考場,，旗開得勝展鋒芒。
鄭州市39個(gè)考點(diǎn)周邊新增8535個(gè)臨時(shí)停車位,，供送考家長可以免費(fèi)停放
鄭州交警提醒：高考期間,，將嚴(yán)查各類交通違法。請各位交通參與者自覺遵守交通法律法規(guī),，做到不占道不搶行,，不亂停亂放車輛，不酒駕醉駕,，不非法改裝,、飆車炸街。出行前提前規(guī)劃路線,，盡量避開考點(diǎn)周邊道路,，選擇綠色出行方式。途經(jīng)考點(diǎn)時(shí)請減速慢行,，禁止鳴笛,，共同為考生保駕護(hù)航。
鄭州公交：免費(fèi)乘車,，護(hù)航考生趕考路
2025年高考即將開啟,，在6月7日、8日,、9日三天考試期間,，鄭州市區(qū)常規(guī)公交線路車輛將繼續(xù)免費(fèi)為考生開放，考生持本人準(zhǔn)考證即可免費(fèi)乘坐公交出行,。同時(shí),，為了給廣大考生營造一個(gè)安全、便捷,、舒心的出行環(huán)境,，鄭州公交提前謀劃、周密部署,，推出一系列暖心保障措施,，全力為莘莘學(xué)子保駕護(hù)航。
天氣
6月5日7時(shí)至16時(shí),，我省北中部、東部出現(xiàn)37℃以上的高溫,。預(yù)計(jì)一直到9日,，在高空暖脊、下沉增溫,、晴空輻射增溫以及上游暖平流輸送等作用的共同影響下,，我省北中部將持續(xù)高溫晴熱的天氣形勢。其中,，7-8日在冷空氣擴(kuò)散影響下,，高溫強(qiáng)度略有減弱。但9日,！暖脊發(fā)展加強(qiáng),，加上太行山脈背風(fēng)坡特殊地形的影響，西北部,、北部高溫強(qiáng)度再次增強(qiáng),，最高氣溫局部可達(dá)40-42度，具體預(yù)報(bào)如下：
溫馨提示：高考期間我省大部地區(qū)中午時(shí)段紫外線強(qiáng)度較高,，提醒廣大考生和家長出門做好防曬措施,、選擇合適衣物，及時(shí)補(bǔ)充水分,。家長陪考時(shí)選擇陰涼處休息,，謹(jǐn)防中暑。
我省北部是“酷暑難耐”,，而南部地區(qū)則需謹(jǐn)防強(qiáng)對流天氣,。
今天下午到夜里：三門峽南部、洛陽南部,、平頂山南部,、周口、商丘東部,、南陽,、駐馬店、信陽有陣雨,、雷陣雨，其中信陽有中到大雨,，局部暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。
明天：中南部有陣雨,、雷陣雨,，其中東南部部分縣市有中雨,，局部大雨或暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,。全省自北向南轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3到4級,，陣風(fēng)5到6級。
8日：南部有分散性陣雨,、雷陣雨,。
9日：西部、北部有分散性陣雨,、雷陣雨,。
提醒考生和家長出門記得攜帶雨具，信陽地區(qū)的朋友們注意提前規(guī)劃路線,，預(yù)留充足時(shí)間,。
預(yù)報(bào)來源：河南省氣象臺2025年6月6日12時(shí)預(yù)報(bào)
今天下午到夜里，三門峽南部,、洛陽南部,、平頂山南部、周口,、商丘東部,、南陽、駐馬店,、信陽多云轉(zhuǎn)陰天,，有陣雨、雷陣雨,，其中信陽有中到大雨,，局部暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,；其他縣市晴天到多云,。
明天，中南部陰天間多云,，有陣雨,、雷陣雨，其中東南部部分縣市有中雨,，局部大雨或暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣；其他縣市多云間晴天,。全省自北向南轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3到4級,，陣風(fēng)5到6級。
8日，南部陰天間多云,，有分散性陣雨,、雷陣雨；其他縣市多云,。
9日,，全省多云轉(zhuǎn)陰天，西部,、北部有分散性陣雨,、雷陣雨。
10日,，南部多云間陰天,，有分散性陣雨、雷陣雨,；其他縣市多云間晴天,。
9日夜里到10日，全省自北向南轉(zhuǎn)偏北風(fēng)4級左右,，北中部陣風(fēng)7級左右,。
11到12日，全省多云到晴天,。
今天到9日,，淮河以北大部最高氣溫35到37度，中部,、西北部部分縣市達(dá)38到40度,。10到11日，黃淮之間最高氣溫35到38度,。12日,，淮河以北大部最高氣溫37到39度。
省會鄭州
今天下午到夜里,，晴天到多云,。偏南風(fēng)2到3級。最高氣溫：38到39度,。最低氣溫：28到29度,。明天，多云到晴天,。8日,，多云間晴天。
往年的高考錄取數(shù)據(jù)有參考價(jià)值嗎?
河南發(fā)布聯(lián)合河南省教育考試院
推出“新高考你問我答”策劃報(bào)道
助力學(xué)子高考圓夢
關(guān)于新高考
最后一份錦囊請查收
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省教育考試院如何幫助考生及時(shí)了解新高考政策信息?
如何更加方便地查詢高考綜合改革政策信息?
往年的高考錄取數(shù)據(jù)有參考價(jià)值嗎?
正式填報(bào)志愿期間我省是否會推出志愿填報(bào)輔助系統(tǒng)?
如何查詢高考成績和錄取結(jié)果?
錄取通知書如何辨別真?zhèn)?
如何防范招生詐騙行為?
飲食
又是一年高考季，十年寒窗的學(xué)子們即將迎來人生的重要時(shí)刻,。除了知識的儲備和心態(tài)的調(diào)整，科學(xué)合理的營養(yǎng)支持,，是幫助考生保持最佳狀態(tài),、發(fā)揮真實(shí)水平的重要基石。這份充滿關(guān)懷的營養(yǎng)指南,，希望能為考生和家長們帶來一份安心與助力,。
均衡膳食：
為大腦和身體充滿能量
能量基石，穩(wěn)定續(xù)航
大腦主要的能量來源是葡萄糖,。足量的糧谷類食物(米飯,、面條、饅頭,、全麥面包等)是提供穩(wěn)定能量的關(guān)鍵,。選擇孩子喜歡的主食，適當(dāng)變換花樣,，保證糧谷類食物攝入充足,。
優(yōu)質(zhì)蛋白，加固“防御墻”
蛋白質(zhì)是生理功能和免疫力的基礎(chǔ),。魚蝦,、畜禽肉、雞蛋,、牛奶,、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不可或缺，幫助孩子保持體力充沛,，增強(qiáng)抵抗外界干擾能力,。
“好脂肪”，助力思維
DHA和磷脂能促進(jìn)大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn),。深海魚(如三文魚,、鱈魚、鯖魚等),、蝦貝類是DHA的優(yōu)質(zhì)來源,；蛋黃、動(dòng)物肝臟(如雞肝,、豬肝,、羊肝等)、大豆,、花生等富含磷脂,。適量攝入這些食物,，為思維和記憶添磚加瓦。
維生素,、礦物質(zhì)等,，緩解疲勞
高強(qiáng)度用腦會消耗大量維生素(如維生素A、維生素C,、B族維生素等)和鐵元素,。動(dòng)物肝臟、新鮮深色蔬果(菠菜,、西蘭花,、藍(lán)莓、橙子等),、奶類,、堅(jiān)果(如核桃、杏仁等)是這些營養(yǎng)素的最佳食物來源,。蔬果中的膳食纖維還能輔助腸道健康,，促進(jìn)消化。
巧吃粗糧,，促進(jìn)思考
糙米,、燕麥、紅豆,、綠豆等粗糧雜豆富含維生素B1和膳食纖維,，尤其在炎夏能幫助增進(jìn)食欲，并幫助大腦更高效平穩(wěn)地利用血糖促進(jìn)思考,。
巧選零食,，健康加分
減少糖果、含糖飲料,、油炸食品等高糖高脂零食的攝入,，避免引起飽脹不適，降低食欲,�,？蛇x擇少量堅(jiān)果、酸奶或新鮮水果作為健康加餐,。
食品安全：
守護(hù)健康底線,、生熟分開
處理食物的刀具、砧板,、容器務(wù)必生熟分開,，避免交叉污染。
清淡新鮮
烹調(diào)以清淡為主,，避免過于辛辣刺激,。確保所有食材新鮮,、衛(wèi)生。
飲食穩(wěn)定
考試期間及前幾天,，避免讓孩子嘗試從未吃過的食物,，以防過敏或不適。
飲料選擇：
簡單為上策,、足量飲水
這幾天要注意適量飲水,，少量多次(課間喝100-200毫升)，別等口渴才喝水,。白開水是最佳的飲品，補(bǔ)充水分,，純凈無負(fù)擔(dān),。
警惕“甜蜜陷阱”
含糖飲料(碳酸飲料、果汁飲料等)增加肥胖,、齲齒,、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，盡量不喝或少喝,，這幾天如果想適度放松,，少喝幾口也無妨，但是一定要少量,。
功能飲料≠神藥
所謂提神抗疲勞的維生素和咖啡因飲料等,，僅含少量營養(yǎng)素，不能替代正餐的營養(yǎng),。如需飲用務(wù)必適度,，切勿依賴。
保健食品：
理性看待,，拒絕“補(bǔ)腦”神話
保健食品僅用于調(diào)節(jié)機(jī)體功能,、提高抵抗力，不能治療疾病,，更不是藥物,。所以，家長和考生們一定要破除“補(bǔ)腦”迷信,，我國從未批準(zhǔn)過任何“補(bǔ)腦”功能的保健食品,！切莫將希望寄托在保健品上，踏實(shí)復(fù)習(xí),、均衡飲食才是正途,。
高考，是筆尖上的夢想,，更是青春的一場奔赴,。此刻的每一餐飯食,，都是對考生無聲的支持與陪伴。請相信,，均衡營養(yǎng)的餐食,、安全衛(wèi)生的環(huán)境、穩(wěn)定平和的心態(tài),，就是孩子最堅(jiān)實(shí)可靠的后盾,。不必焦慮于尋找“神奇食物”，家長精心烹制的日常飲食中已經(jīng)蘊(yùn)藏著最本真的力量,。
明天
2025高考大幕開啟
星光不負(fù)趕路人
江河眷顧奮楫者
祝福每一位考生
得償所愿
實(shí)現(xiàn)夢想
為所有考生加油
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焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
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