游泳時,，盡量不要穿白色和藍(lán)色的泳衣，真的很危險！
更新時間：2023-6-7 10:40:21 來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺
辟謠平臺
夏天到了,，很多人想通過游泳放松一下身心,。在游泳之前,，首先要選一件舒適好看的泳衣,。但你知道嗎,，泳衣的選擇不僅要考慮舒適和好看,，安全性也非常重要,。
在許多運(yùn)動場景中，服裝顏色是可以起到防護(hù),、警示等作用的,。那么，泳衣的顏色應(yīng)該怎樣挑選呢,？讓我們從實用性,、安全性的角度，探究一下吧,。
1
穿什么顏色的泳衣更安全,？
游泳是很多人喜愛的一項運(yùn)動，保證在水中的安全尤其重要,，選對泳衣顏色可以提供一定的安全防范作用,。
有專業(yè)機(jī)構(gòu)開展了一項實驗來研究泳衣顏色對兒童安全的影響，實驗在室內(nèi)泳池和戶外湖泊中觀察不同顏色的泳衣在平靜水面,、有波浪的水面的可見性,，得出結(jié)論：在室內(nèi)泳池和湖泊水中，對比度強(qiáng)烈的熒光色系是最佳的泳衣顏色。
由于顏色鮮艷,，熒光色泳衣可以提高兒童在水中的可見度,，有助于家長或者安全人員看護(hù)在水中的兒童。而白色,、淺藍(lán)色,、黑色則是不推薦的泳衣顏色，這些顏色在水中的可見度欠佳,，甚至?xí)c環(huán)境混為一體,，不易被察覺。這個實驗結(jié)論同樣適用于成年人泳衣的選擇,。
針對泳衣顏色可見度的實驗,，圖片來源：科普中國參考文獻(xiàn)
2
防曬到底選深色還是淺色？
進(jìn)入炎熱的夏季,，大家在戶外運(yùn)動中要注意加強(qiáng)防曬,。面對火熱的太陽，人們往往傾向于選擇淺色服裝,，感覺會比較涼爽,，但是這種情況下會有較多的紫外線透過面料投射到皮膚上；而深色系的服裝,，大部分紫外線會被服裝面料吸收,，透過面料達(dá)到皮膚表面的紫外線大大減少。
圖片
以最常見的運(yùn)動服裝面料——滌綸為例,，研究發(fā)現(xiàn)滌綸面料的顏色對防紫外線輻射性能的影響從大到小依次為：黑色,、藏青色、紅色,、深綠色,、紫色。黑色,、藏青色,、紅色的滌綸面料防曬性能較佳�,？上У氖�,，深色服裝吸收了大量紫外線會造成服裝本身的溫度升高,，使人感到悶熱,。
現(xiàn)在有一些運(yùn)動服裝，則會采用專業(yè)的防紫外線面料（這里是指符合國家標(biāo)準(zhǔn) GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評定》的防紫外線紡織品,，達(dá)到UPF＞40,，UVA透過率＜5%），這類面料經(jīng)過專門的防紫外線加工工藝，能提供足夠有效的防紫外線功能,，此時服裝的顏色則不是關(guān)鍵的防紫外線因素,，此種情況下可以選擇淺色系的運(yùn)動服裝，達(dá)到防曬而不悶熱的效果,。
3
穿什么顏色不容易被蚊子叮,？
夏季，蚊子數(shù)量大增,，特別是在夜晚,，蚊子成為很多人在外面遛彎、運(yùn)動時候的主要困擾,。蚊子具有趨暗的習(xí)性,，穿著深暗色（如黑色、暗紅色等）的服裝更容易招惹蚊子的叮咬,，而淺色系（如白色,、淺黃色等）的服裝則可以減少被蚊子叮咬的概率。
現(xiàn)在的戶外防蚊還可以使用便攜式防蚊噴霧,、驅(qū)蚊水等產(chǎn)品,，搭配合適的運(yùn)動服裝可以提高防蚊的效果。
4
跑步與騎行
選這些顏色的衣服
夏季進(jìn)行戶外跑步和自行車運(yùn)動的人相對較多,，在城市道路跑步或者騎行時,，服裝顏色的選擇上應(yīng)該盡量鮮艷醒目。
有研究表明,，在白天的光線下,，熒光黃綠色是最佳的選擇，此時人的眼睛對這些顏色的波長最為敏感,。
到了夜晚光線較暗的時候,，橙紅色和紅色則表現(xiàn)更優(yōu)。夜間運(yùn)動最好還要選擇有反光材料的服裝或者在合適的部位配上專業(yè)的戶外反光帶,，增加自己的可見性,，防止發(fā)生碰撞，提高安全性,。
5
徒步探險
這些顏色更安全
戶外探險也成為越來越流行的運(yùn)動,，不同的探險場景下，對服裝的顏色會有不同的需求,。例如,，叢林探險從安全角度考慮應(yīng)該穿著與環(huán)境顏色反差較大的顏色提高自己的可見性，避免綠色,、淺黃色等,，這樣便于得到同行人員關(guān)注,。
但是從生態(tài)保護(hù)的角度考慮，最好采用與環(huán)境色相仿的迷彩色以免驚擾到在叢林里生活的動物,，所以叢林探險的著裝顏色要根據(jù)具體情況在外層服裝和內(nèi)層服裝之間做好合理安排,。
而洞穴探險的環(huán)境通常較為黑暗，應(yīng)該選擇跟夜跑環(huán)境下相似的高亮度顏色服裝,，并配有反光材料,；沙漠探險則需要避免選擇與沙漠顏色相同的色系，而要選擇紅色,、橙色等亮色,。
6
冰雪運(yùn)動
衣服顏色有講究
雖然現(xiàn)在是夏天，但咱也可以提前涼爽一下,，在北京冬奧會帶動下,，冬季冰上和雪上運(yùn)動也越來越火熱，滑冰和滑雪運(yùn)動的服裝選擇也有很多學(xué)問,。從顏色選擇上來說,，宜選擇顏色鮮艷的戶外滑雪服，例如紅色,、橙色,、藍(lán)色、熒光黃等或者高純度的對比色搭配設(shè)計,。
一方面,，鮮艷的顏色可以給穿著者明亮的視覺感受，另一方面可以提高自己的可見性,，在高速滑行時提醒他人避讓,，防止發(fā)生碰撞；更重要的是在危險發(fā)生的情況下,，鮮艷的滑雪服更有利于及時被救援人員發(fā)現(xiàn),，及時施救。
最后總結(jié)一下,，戶外運(yùn)動的服裝,，除了要考慮顏色賞心悅目，咱也得考慮不同運(yùn)動的特點(diǎn),，根據(jù)需要,，優(yōu)先選擇能給我們帶來安全的服裝。
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夏天到了，很多人想通過游泳放松一下身心,。在游泳之前,，首先要選一件舒適好看的泳衣。但你知道嗎,，泳衣的選擇不僅要考慮舒適和好看,，安全性也非常重要。
在許多運(yùn)動場景中,，服裝顏色是可以起到防護(hù),、警示等作用的。那么,，泳衣的顏色應(yīng)該怎樣挑選呢,？讓我們從實用性、安全性的角度,，探究一下吧,。
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穿什么顏色的泳衣更安全？
游泳是很多人喜愛的一項運(yùn)動,，保證在水中的安全尤其重要,，選對泳衣顏色可以提供一定的安全防范作用。
有專業(yè)機(jī)構(gòu)開展了一項實驗來研究泳衣顏色對兒童安全的影響,，實驗在室內(nèi)泳池和戶外湖泊中觀察不同顏色的泳衣在平靜水面,、有波浪的水面的可見性,，得出結(jié)論：在室內(nèi)泳池和湖泊水中，對比度強(qiáng)烈的熒光色系是最佳的泳衣顏色,。
由于顏色鮮艷,，熒光色泳衣可以提高兒童在水中的可見度，有助于家長或者安全人員看護(hù)在水中的兒童,。而白色、淺藍(lán)色,、黑色則是不推薦的泳衣顏色,，這些顏色在水中的可見度欠佳，甚至?xí)c環(huán)境混為一體,，不易被察覺,。這個實驗結(jié)論同樣適用于成年人泳衣的選擇。
針對泳衣顏色可見度的實驗,，圖片來源：科普中國參考文獻(xiàn)
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防曬到底選深色還是淺色,？
進(jìn)入炎熱的夏季，大家在戶外運(yùn)動中要注意加強(qiáng)防曬,。面對火熱的太陽,，人們往往傾向于選擇淺色服裝，感覺會比較涼爽,，但是這種情況下會有較多的紫外線透過面料投射到皮膚上,；而深色系的服裝，大部分紫外線會被服裝面料吸收,，透過面料達(dá)到皮膚表面的紫外線大大減少,。
圖片
以最常見的運(yùn)動服裝面料——滌綸為例，研究發(fā)現(xiàn)滌綸面料的顏色對防紫外線輻射性能的影響從大到小依次為：黑色,、藏青色,、紅色、深綠色,、紫色,。黑色、藏青色,、紅色的滌綸面料防曬性能較佳,。可惜的是,，深色服裝吸收了大量紫外線會造成服裝本身的溫度升高,，使人感到悶熱。
現(xiàn)在有一些運(yùn)動服裝,，則會采用專業(yè)的防紫外線面料（這里是指符合國家標(biāo)準(zhǔn) GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評定》的防紫外線紡織品,，達(dá)到UPF＞40,，UVA透過率＜5%），這類面料經(jīng)過專門的防紫外線加工工藝,，能提供足夠有效的防紫外線功能,，此時服裝的顏色則不是關(guān)鍵的防紫外線因素，此種情況下可以選擇淺色系的運(yùn)動服裝,，達(dá)到防曬而不悶熱的效果,。
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穿什么顏色不容易被蚊子叮？
夏季,，蚊子數(shù)量大增,，特別是在夜晚，蚊子成為很多人在外面遛彎,、運(yùn)動時候的主要困擾,。蚊子具有趨暗的習(xí)性，穿著深暗色（如黑色,、暗紅色等）的服裝更容易招惹蚊子的叮咬,，而淺色系（如白色、淺黃色等）的服裝則可以減少被蚊子叮咬的概率,。
現(xiàn)在的戶外防蚊還可以使用便攜式防蚊噴霧,、驅(qū)蚊水等產(chǎn)品，搭配合適的運(yùn)動服裝可以提高防蚊的效果,。
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跑步與騎行
選這些顏色的衣服
夏季進(jìn)行戶外跑步和自行車運(yùn)動的人相對較多,，在城市道路跑步或者騎行時，服裝顏色的選擇上應(yīng)該盡量鮮艷醒目,。
有研究表明,，在白天的光線下，熒光黃綠色是最佳的選擇,，此時人的眼睛對這些顏色的波長最為敏感,。
到了夜晚光線較暗的時候，橙紅色和紅色則表現(xiàn)更優(yōu),。夜間運(yùn)動最好還要選擇有反光材料的服裝或者在合適的部位配上專業(yè)的戶外反光帶,，增加自己的可見性，防止發(fā)生碰撞,，提高安全性,。
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徒步探險
這些顏色更安全
戶外探險也成為越來越流行的運(yùn)動，不同的探險場景下,，對服裝的顏色會有不同的需求,。例如，叢林探險從安全角度考慮應(yīng)該穿著與環(huán)境顏色反差較大的顏色提高自己的可見性，避免綠色,、淺黃色等,，這樣便于得到同行人員關(guān)注。
但是從生態(tài)保護(hù)的角度考慮,，最好采用與環(huán)境色相仿的迷彩色以免驚擾到在叢林里生活的動物,，所以叢林探險的著裝顏色要根據(jù)具體情況在外層服裝和內(nèi)層服裝之間做好合理安排。
而洞穴探險的環(huán)境通常較為黑暗,，應(yīng)該選擇跟夜跑環(huán)境下相似的高亮度顏色服裝,，并配有反光材料；沙漠探險則需要避免選擇與沙漠顏色相同的色系,，而要選擇紅色,、橙色等亮色。
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冰雪運(yùn)動
衣服顏色有講究
雖然現(xiàn)在是夏天,，但咱也可以提前涼爽一下,，在北京冬奧會帶動下,，冬季冰上和雪上運(yùn)動也越來越火熱,，滑冰和滑雪運(yùn)動的服裝選擇也有很多學(xué)問。從顏色選擇上來說,，宜選擇顏色鮮艷的戶外滑雪服,，例如紅色、橙色,、藍(lán)色,、熒光黃等或者高純度的對比色搭配設(shè)計。
一方面,，鮮艷的顏色可以給穿著者明亮的視覺感受,，另一方面可以提高自己的可見性，在高速滑行時提醒他人避讓,，防止發(fā)生碰撞,；更重要的是在危險發(fā)生的情況下，鮮艷的滑雪服更有利于及時被救援人員發(fā)現(xiàn),，及時施救,。
最后總結(jié)一下，戶外運(yùn)動的服裝,，除了要考慮顏色賞心悅目,，咱也得考慮不同運(yùn)動的特點(diǎn)，根據(jù)需要,，優(yōu)先選擇能給我們帶來安全的服裝,。
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