留心標簽信息、配料表 教你選購湯圓元宵
更新時間：2025/2/11 10:56:00 來源：新華社
2025年專題
元宵節(jié)臨近,，面對市面上琳瑯滿目的湯圓或元宵產(chǎn)品,，消費者該如何選購呢？市場監(jiān)管總局10日發(fā)布元宵節(jié)飲食消費提示,。
標簽信息要齊全，“9+”要素不可缺,。按照《食品安全國家標準 預包裝食品標簽通則》要求,，直接向消費者提供的預包裝食品標簽標示應包括：食品名稱、配料表、凈含量和規(guī)格,、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷者的名稱,、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質期,、貯存條件,、食品生產(chǎn)許可證編號、產(chǎn)品標準代號等9大項目及其他需要標示的內容,。
在超市等正規(guī)食品銷售場所或渠道銷售的湯圓（元宵）,，其標簽上應包含上述信息。消費者不要購買或食用無標簽或標簽信息不全,、內容不清晰,，掩蓋、補印或篡改標示的產(chǎn)品,。
配料順序有講究,，致敏原信息勿漏讀。按照國家相關標準的要求,，在制造或加工食品時使用并存在于產(chǎn)品中的任何物質（包括食品添加劑）,，都需要在食品配料表中一一標示。同時,，加入量超過2%的各種配料應按制造或加工食品時加入量從高到低的順序依次排列,。因此，消費者在選購湯圓（元宵）時,，可以先查看配料表,，了解產(chǎn)品的配料使用情況，再決定購買哪種產(chǎn)品,。
此外,，配料中若含有可能導致過敏反應的食品及其制品，如含有麩質的谷物及其制品,、花生及其制品等,，廠家一般（不是必須）在配料表中使用易辨識的名稱，或在配料表鄰近位置加以提示,；加工過程中可能帶入上述食品或其制品,，也宜在配料表臨近位置加以提示。易敏人群在挑選或食用湯圓（元宵）時需注意仔細查閱配料表,，以及配料表鄰近位置是否有提示信息,。
產(chǎn)品標簽上的生產(chǎn)日期和保質期，要重點查看,。正規(guī)渠道銷售的湯圓（元宵）,，其包裝上會清晰標示出生產(chǎn)日期和保質期,。按照法規(guī)要求，在預包裝湯圓（元宵）產(chǎn)品的標簽上都標示著貯存條件,。如速凍湯圓一般要求在零下18℃條件下儲存,，在保質期內可保持其穩(wěn)定的品質。因此,，無論在選購產(chǎn)品時還是購買后在家保存產(chǎn)品,，都應確保產(chǎn)品貯存在標簽標示的貯存條件下。
根據(jù)《食品安全國家標準 預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》的要求,，湯圓（元宵）標簽上還會提供營養(yǎng)標簽,，主要為表格形式的營養(yǎng)成分表,。營養(yǎng)成分表至少應標出5個要素（能量,、蛋白質、脂肪,、碳水化合物,、鈉）的含量及其占營養(yǎng)素參考值的百分比。消費者可根據(jù)營養(yǎng)素參考值和自己的身體狀況選擇食用,。
通常,，在正規(guī)廠家生產(chǎn)的預包裝湯圓（元宵）的產(chǎn)品標簽上，廠家一般都會給出正確的烹煮建議供消費者參考,。在煮湯圓（元宵）時,，消費者可以參照食品廠家給出的建議進行烹煮，以獲得最佳口感,。
一般而言,，甜味湯圓（元宵）的主要配料包括糯米粉、變性淀粉,、白砂糖等,，由于糖和油的含量相對較高，建議消費者適量食用,，尤其是消化系統(tǒng)相對較弱的老年人和兒童更要注意食用量,，糖尿病和心腦血管病等特殊疾病患者更要謹慎食用。
記者趙文君
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元宵節(jié)臨近,，面對市面上琳瑯滿目的湯圓或元宵產(chǎn)品,，消費者該如何選購呢？市場監(jiān)管總局10日發(fā)布元宵節(jié)飲食消費提示,。
標簽信息要齊全,，“9+”要素不可缺,。按照《食品安全國家標準 預包裝食品標簽通則》要求，直接向消費者提供的預包裝食品標簽標示應包括：食品名稱,、配料表,、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷者的名稱,、地址和聯(lián)系方式,、生產(chǎn)日期和保質期、貯存條件,、食品生產(chǎn)許可證編號,、產(chǎn)品標準代號等9大項目及其他需要標示的內容。
在超市等正規(guī)食品銷售場所或渠道銷售的湯圓（元宵）,，其標簽上應包含上述信息,。消費者不要購買或食用無標簽或標簽信息不全、內容不清晰,，掩蓋,、補印或篡改標示的產(chǎn)品,。
配料順序有講究,，致敏原信息勿漏讀。按照國家相關標準的要求,，在制造或加工食品時使用并存在于產(chǎn)品中的任何物質（包括食品添加劑）,，都需要在食品配料表中一一標示。同時,，加入量超過2%的各種配料應按制造或加工食品時加入量從高到低的順序依次排列,。因此，消費者在選購湯圓（元宵）時,，可以先查看配料表,，了解產(chǎn)品的配料使用情況，再決定購買哪種產(chǎn)品,。
此外,，配料中若含有可能導致過敏反應的食品及其制品，如含有麩質的谷物及其制品,、花生及其制品等,，廠家一般（不是必須）在配料表中使用易辨識的名稱，或在配料表鄰近位置加以提示,；加工過程中可能帶入上述食品或其制品,，也宜在配料表臨近位置加以提示。易敏人群在挑選或食用湯圓（元宵）時需注意仔細查閱配料表,，以及配料表鄰近位置是否有提示信息,。
產(chǎn)品標簽上的生產(chǎn)日期和保質期,，要重點查看。正規(guī)渠道銷售的湯圓（元宵）,，其包裝上會清晰標示出生產(chǎn)日期和保質期,。按照法規(guī)要求，在預包裝湯圓（元宵）產(chǎn)品的標簽上都標示著貯存條件,。如速凍湯圓一般要求在零下18℃條件下儲存,，在保質期內可保持其穩(wěn)定的品質。因此,，無論在選購產(chǎn)品時還是購買后在家保存產(chǎn)品,，都應確保產(chǎn)品貯存在標簽標示的貯存條件下。
根據(jù)《食品安全國家標準 預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》的要求,，湯圓（元宵）標簽上還會提供營養(yǎng)標簽,，主要為表格形式的營養(yǎng)成分表。營養(yǎng)成分表至少應標出5個要素（能量,、蛋白質,、脂肪、碳水化合物,、鈉）的含量及其占營養(yǎng)素參考值的百分比,。消費者可根據(jù)營養(yǎng)素參考值和自己的身體狀況選擇食用。
通常,，在正規(guī)廠家生產(chǎn)的預包裝湯圓（元宵）的產(chǎn)品標簽上,，廠家一般都會給出正確的烹煮建議供消費者參考。在煮湯圓（元宵）時,，消費者可以參照食品廠家給出的建議進行烹煮,，以獲得最佳口感。
一般而言,，甜味湯圓（元宵）的主要配料包括糯米粉,、變性淀粉、白砂糖等,，由于糖和油的含量相對較高,，建議消費者適量食用，尤其是消化系統(tǒng)相對較弱的老年人和兒童更要注意食用量,，糖尿病和心腦血管病等特殊疾病患者更要謹慎食用,。
記者趙文君
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