3月14日世界腎臟日 這場健康義診活動不要錯過
更新時間：2024-3-14 17:06:42 來源：焦作日報
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健康頻道
今年3月14日是第19個世界腎臟日,，主題是“全民腎臟健康：推進公平的醫(yī)療服務(wù)和優(yōu)化的藥物治療實踐”。為提高公眾對腎臟病,、并發(fā)癥及相關(guān)臟器受累的高發(fā)病率和高死亡率的認(rèn)識,，呵護腎臟健康，3月14日,焦煤中央醫(yī)院在位于市人民公園內(nèi)的焦煤職工療養(yǎng)院開展世界腎臟日健康義診活動,。
據(jù)悉,，此次活動由該院腎臟風(fēng)濕免疫科牽頭組織，臨床營養(yǎng)科,、中西醫(yī)結(jié)合科協(xié)助開展,，專家陣容強大，同時還為市民準(zhǔn)備了六項福利：免費診查腎臟病及健康防治,、免費測量血壓、免費測量血糖,、免費營養(yǎng)咨詢,、免費耳穴壓豆、免費體質(zhì)辨識,、免費禮品,。
該院腎臟風(fēng)濕免疫科主任陳惠霞說，腎臟損害是一個逐漸的過程,，早期腎功能異常時,，當(dāng)體內(nèi)的水分排不出去，就會形成水腫,；當(dāng)有蛋白自尿液中丟失,，就會出現(xiàn)泡沫尿等，一旦出現(xiàn)這種不同尋常的表現(xiàn),，其實就是腎臟在呼救,。
那么，有哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致腎損傷呢,？陳惠霞總結(jié)了3點：首先是不科學(xué)的飲食和作息,。高鹽飲食帶來的水鈉潴留和高血壓會導(dǎo)致腎小球處于高壓力、高灌注和高濾過狀態(tài),，暴飲暴食會使人體攝入過多糖分和脂肪,，晨昏顛倒、作息紊亂等也會加重腎臟負(fù)擔(dān),�,！敖冢娪啊稛崂睗L燙》引發(fā)減肥話題的熱潮，賈玲的片場減肥餐也首次曝光,，以低油低鹽為主,，口味清淡，實際上,，低鹽飲食不僅可以幫助控制體重,，更有益于血壓控制，心腎健康,。腎臟是血液的‘凈化工廠’,，布滿血管的腎臟，就像一張過濾網(wǎng),，一旦攝鹽過量,，相當(dāng)于把身體泡在鹽水里，鹽會吸引水分,，增加血液容量,，并刺激血管收縮，‘水多了,，管子窄了’,，血管壓力就會變大，引起高血壓,�,！标惢菹冀忉尅�
其次是濫用藥物,。許多藥物通過腎臟排泄,，用藥種類過多、劑量過大就會對腎臟造成損害,，導(dǎo)致腎功能發(fā)生障礙,，如大部分抗生素、止痛藥,、某些抗癌藥物等,。利尿劑使用不當(dāng)也會影響腎功能。利尿劑是幫助患者排尿的一種藥物,，但是不當(dāng)使用利尿劑可能會引起體內(nèi)容量不足,，導(dǎo)致腎臟缺血，從而出現(xiàn)腎功能受損,。如果利尿劑使用過量,，還會造成腎臟遠(yuǎn)曲小管的損傷，進而出現(xiàn)腎功能異常,。
第三就是基礎(chǔ)疾病控制不佳,。高血壓,、糖尿病、痛風(fēng)等基礎(chǔ)疾病會導(dǎo)致高血壓腎損害和糖尿病腎病,、痛風(fēng)性腎病,。
“對于絕大多數(shù)慢性腎病患者來說，最大的噩夢恐怕就是不得不每天接受血液透析,，但有些腎病患者在發(fā)展到腎衰之前,，已經(jīng)死于心臟疾病�,！标惢菹颊f,，“心臟負(fù)責(zé)人體血液的輸送，健康的腎臟平均每分鐘過濾約1200ml血液,，排出多余的水分和毒素,。腎功能下降，就像下水道堵住了,，多余的水分和毒素沖回心臟,，心臟負(fù)荷就會增加。心臟負(fù)擔(dān)過重,，動力不足,，泵血量減少，導(dǎo)致腎臟供血不足,，對腎病更是‘雪上加霜’,，這個惡性循環(huán)開始后,，只能落個兩敗俱傷,。而全身血液循環(huán)的中樞——心臟，也會在這樣的沖擊下受到損害,。因此,，鑒于腎病和心血管疾病之間的密切關(guān)系，對于有心腎共同危險因素者,，要同時關(guān)注心腎疾病的篩查和防治,；有心血管疾病的患者，要關(guān)注腎病的篩查和防治,；有腎病的患者,，也要關(guān)注心血管疾病的防治和篩查�,！�
（記者 朱傳勝）
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今年3月14日是第19個世界腎臟日，主題是“全民腎臟健康：推進公平的醫(yī)療服務(wù)和優(yōu)化的藥物治療實踐”,。為提高公眾對腎臟病,、并發(fā)癥及相關(guān)臟器受累的高發(fā)病率和高死亡率的認(rèn)識，呵護腎臟健康,，3月14日,焦煤中央醫(yī)院在位于市人民公園內(nèi)的焦煤職工療養(yǎng)院開展世界腎臟日健康義診活動,。
據(jù)悉，此次活動由該院腎臟風(fēng)濕免疫科牽頭組織,，臨床營養(yǎng)科,、中西醫(yī)結(jié)合科協(xié)助開展，專家陣容強大,，同時還為市民準(zhǔn)備了六項福利：免費診查腎臟病及健康防治,、免費測量血壓、免費測量血糖,、免費營養(yǎng)咨詢,、免費耳穴壓豆、免費體質(zhì)辨識,、免費禮品,。
該院腎臟風(fēng)濕免疫科主任陳惠霞說，腎臟損害是一個逐漸的過程,，早期腎功能異常時,，當(dāng)體內(nèi)的水分排不出去，就會形成水腫,；當(dāng)有蛋白自尿液中丟失,，就會出現(xiàn)泡沫尿等,，一旦出現(xiàn)這種不同尋常的表現(xiàn),，其實就是腎臟在呼救。
那么,，有哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致腎損傷呢,？陳惠霞總結(jié)了3點：首先是不科學(xué)的飲食和作息。高鹽飲食帶來的水鈉潴留和高血壓會導(dǎo)致腎小球處于高壓力,、高灌注和高濾過狀態(tài),，暴飲暴食會使人體攝入過多糖分和脂肪，晨昏顛倒,、作息紊亂等也會加重腎臟負(fù)擔(dān),�,！敖冢娪啊稛崂睗L燙》引發(fā)減肥話題的熱潮,，賈玲的片場減肥餐也首次曝光,，以低油低鹽為主，口味清淡,，實際上,，低鹽飲食不僅可以幫助控制體重，更有益于血壓控制,，心腎健康,。腎臟是血液的‘凈化工廠’，布滿血管的腎臟,，就像一張過濾網(wǎng),，一旦攝鹽過量，相當(dāng)于把身體泡在鹽水里,，鹽會吸引水分,，增加血液容量，并刺激血管收縮,，‘水多了,，管子窄了’，血管壓力就會變大,，引起高血壓,。”陳惠霞解釋,。
其次是濫用藥物,。許多藥物通過腎臟排泄，用藥種類過多,、劑量過大就會對腎臟造成損害,，導(dǎo)致腎功能發(fā)生障礙，如大部分抗生素,、止痛藥,、某些抗癌藥物等。利尿劑使用不當(dāng)也會影響腎功能,。利尿劑是幫助患者排尿的一種藥物,，但是不當(dāng)使用利尿劑可能會引起體內(nèi)容量不足，導(dǎo)致腎臟缺血,，從而出現(xiàn)腎功能受損,。如果利尿劑使用過量，還會造成腎臟遠(yuǎn)曲小管的損傷,，進而出現(xiàn)腎功能異常,。
第三就是基礎(chǔ)疾病控制不佳,。高血壓、糖尿病,、痛風(fēng)等基礎(chǔ)疾病會導(dǎo)致高血壓腎損害和糖尿病腎病,、痛風(fēng)性腎病。
“對于絕大多數(shù)慢性腎病患者來說,，最大的噩夢恐怕就是不得不每天接受血液透析,，但有些腎病患者在發(fā)展到腎衰之前，已經(jīng)死于心臟疾病,�,！标惢菹颊f，“心臟負(fù)責(zé)人體血液的輸送,，健康的腎臟平均每分鐘過濾約1200ml血液,，排出多余的水分和毒素。腎功能下降,，就像下水道堵住了,，多余的水分和毒素沖回心臟，心臟負(fù)荷就會增加,。心臟負(fù)擔(dān)過重,，動力不足，泵血量減少,，導(dǎo)致腎臟供血不足,，對腎病更是‘雪上加霜’，這個惡性循環(huán)開始后,，只能落個兩敗俱傷,。而全身血液循環(huán)的中樞——心臟，也會在這樣的沖擊下受到損害,。因此,，鑒于腎病和心血管疾病之間的密切關(guān)系，對于有心腎共同危險因素者,，要同時關(guān)注心腎疾病的篩查和防治,；有心血管疾病的患者，要關(guān)注腎病的篩查和防治,；有腎病的患者,，也要關(guān)注心血管疾病的防治和篩查,�,！�
（記者 朱傳勝）
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