如何提升求職成功率 調(diào)查顯示面試成為關(guān)鍵一關(guān)
更新時間：2025/1/9 15:37:05 來源：新華社
教育頻道
2025屆高校畢業(yè)生秋招已基本結(jié)束,，有的畢業(yè)生拿到滿意的offer準(zhǔn)備回家過年,，也有不少畢業(yè)生依舊“征戰(zhàn)”在漫漫求職路。
2025屆全國普通高校畢業(yè)生預(yù)計達1222萬人，同比增加43萬人,。龐大的求職群體背后，就業(yè)市場競爭愈發(fā)激烈。大學(xué)生該如何提升自身的求職成功率？
中國青年報社聯(lián)合粉筆面向北京市10所高校1011名受訪者進行的一項調(diào)查顯示,，分別有50.84%、50.54%,、49.95%和49.46%的受訪者認(rèn)為,，“簡歷不過關(guān)”“不了解崗位”“面試時太緊張”“表達溝通欠缺”是大學(xué)生求職失敗的主要原因。
調(diào)查中,，分別有63.8%,、60.73%、55.49%和50.54%的受訪者認(rèn)為,，“參加模擬面試”“參考他人的成功經(jīng)驗”“刷題（筆試題,、面試題、行測題等）”“多嘗試應(yīng)聘不同類型的崗位”成為提升求職成功率的關(guān)鍵,。
提前“試崗”,、提早規(guī)劃
2025屆碩士畢業(yè)生王媛學(xué)習(xí)影視相關(guān)專業(yè),。剛開始找工作時,，她不清楚自己所學(xué)專業(yè)與哪些企業(yè)崗位適配，只能“海投”,。
“但有些招聘崗位并不會考慮我的專業(yè),，在簡歷關(guān)就會被刷下去�,！蓖蹑绿寡�,，通過“海投”，她才篩選出和自己專業(yè)相匹配的崗位，“至少可以通過簡歷篩選,，慢慢找到求職的大方向”,。
她還發(fā)現(xiàn)，有相關(guān)實習(xí)經(jīng)歷是“加分項”,。她告訴記者,，本科在對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)就讀時，自己就曾在不同公司的互聯(lián)網(wǎng)運營崗位實習(xí),，后來讀研期間也有過實習(xí),。秋招期間，恰恰是這些實習(xí)經(jīng)驗使得她收到了一些招聘單位的進一步邀請,。
“我也曾向文科專業(yè)比較熱門的公關(guān),、市場類崗位投簡歷，基本上簡歷關(guān)都不會通過,�,！蓖蹑抡J(rèn)為，“或許是因為沒有相關(guān)項目經(jīng)歷,，所以他們不考慮我也是正�,，F(xiàn)象�,！�
盡管已經(jīng)報名了2024年下半年定向選調(diào)生選拔,，中國政法大學(xué)碩士畢業(yè)生陳樂覺得，“還是不能把雞蛋放到一個籃子里”,。她一邊全力準(zhǔn)備選調(diào)生考試,，一邊抽時間參與秋招投遞簡歷。
很早就定下了想要進入體制內(nèi)工作的陳樂,，主動參加了學(xué)校與某單位合作推出的實習(xí)項目,，“實習(xí)之后發(fā)現(xiàn)自己能夠適應(yīng)機關(guān)事業(yè)單位的工作，也感受到自我價值在工作中的體現(xiàn),，所以才決定繼續(xù)選擇這一求職方向”,。
如今，她已經(jīng)被所報單位錄用,。在她看來,，找工作時最重要的是提前確定自己的發(fā)展方向，“身邊也會有同學(xué)搖擺不定,，不知道是繼續(xù)求學(xué)還是找工作,，是進入體制內(nèi)工作單位還是進入律所。確定好大方向的選擇,，才能在爭分奪秒的求職季分配好時間和精力”,。
調(diào)查顯示,，67.06%的受訪者認(rèn)為“求職目標(biāo)不明確”是大學(xué)生就業(yè)面臨的主要困難，59.25%的受訪者認(rèn)為原因是“就業(yè)能力不足”,。
學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全相關(guān)專業(yè)的姚朋均即將從北京聯(lián)合大學(xué)畢業(yè),，如今已和一家互聯(lián)網(wǎng)公司簽約工作�,；叵胱约喊肽甓嗟那舐毥�(jīng)歷,，他依舊覺得比較“痛苦”，甚至“打過退堂鼓”,�,！拔覜]有實習(xí)經(jīng)歷，個人簡歷就顯得不太‘好看’,，談起技術(shù)應(yīng)用也只能談到課本上所學(xué)知識,。”
發(fā)現(xiàn)問題后,，姚朋均開始每天花費大量時間自學(xué),，充實應(yīng)用層面的知識并進行技術(shù)實踐。他告訴記者,，“學(xué)了兩三個月后再找工作,，連自己都感覺到變化很大，知道了針對不同崗位招聘需求,，怎樣完善簡歷,；技術(shù)面試時，也不再是背誦互聯(lián)網(wǎng)上的面試經(jīng)驗話術(shù)了,�,！�
在求職季來臨之前，通過實習(xí)提前“試崗”,，提早規(guī)劃自己的職業(yè)方向,，成為許多畢業(yè)生的“解題思路”。在粉筆面試研究院教學(xué)負(fù)責(zé)人王驥炎看來,，應(yīng)屆畢業(yè)生不要過多寄希望于第一次就找到合適的工作,，“首先要明白自己最擅長的領(lǐng)域是什么，自己最大的優(yōu)點是什么,，這可能是未來職業(yè)發(fā)展方向,；其次要詢問自己最大的缺點是什么，比如不適合與人深入交流,，或許就排除了一些崗位,，盡量在求職過程中少走彎路,。同樣,，選擇一個崗位最重要的是你能接受它的缺點,，比如能否忍受加班、離家遠(yuǎn)等因素”,。
“多面多練多嘗試”成提升求職成功率的關(guān)鍵
調(diào)查顯示,，面試時太緊張（49.95%）、表達溝通欠缺（49.46%）是受訪者眼中求職失敗的主要原因,。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程中,，需要與面試官面對面打交道的面試環(huán)節(jié)，成為較大的難關(guān)之一,。社交平臺上,，不少畢業(yè)生分享自己慌亂的面試場景，也有不少求職者交流面試經(jīng)驗和思考,。
起初,，姚朋均通過背誦互聯(lián)網(wǎng)上的“面經(jīng)”來應(yīng)對技術(shù)面試，但他發(fā)現(xiàn),，真正說到技術(shù)應(yīng)用細(xì)節(jié)時,，卻無從談起，“這些細(xì)節(jié),，只有通過參與項目實施或相關(guān)比賽才能體會到”,。
他還記得在攻防實驗室平臺自學(xué)一段時間后，一次面試時被問到了關(guān)于制作木馬程序進行病毒反查殺的相關(guān)技術(shù)問題,，面試官恰好也在簡歷中關(guān)注到了他的自學(xué)經(jīng)歷,，“這一次我們對技術(shù)的交流感覺非常好，面試官還教授了我如何處理木馬,，我覺得這就成了我的‘加分項’”,。在姚朋均看來，“面經(jīng)”可以作為參考資料了解重點考核的方向,，讓自己不會盲目去準(zhǔn)備,，但最終還是要靠自己言之有物，這就要有實踐層面的積累了,。
盡管前期做了大量的面試準(zhǔn)備,，但在面對7名面試考官時，陳樂還是忍不住緊張了起來,�,！拔一卮鸬谝活}時腦袋基本空白了，沒有回答出太多內(nèi)容,，慢慢緩和了心情,，對答也就順暢了，在答第三題和第四題時已經(jīng)不再緊張,�,！�
在她看來,，除了需要長期積累的政治素養(yǎng)、個人能力,，面試官也非�,？粗卣Z言表達的流暢性、清晰性和面試中的整體表現(xiàn),�,！昂玫木耧L(fēng)貌能夠展現(xiàn)求職者是一個自信的人、積極向上的人,，能夠給面試官留下深刻印象,。”
她告訴記者,，平時在社交平臺上看到別人分享的面試經(jīng)驗,，她也會忍不住看一看，“但無論是筆試還是面試,，只套模板肯定不可行,。面試官甚至能夠看出求職者是在背誦模板，這可能會給他們留下不好的印象”,。
雖然不建議照搬模板,，但陳樂還是覺得，別人的面試經(jīng)驗可以為自己提供一種方案和思路,，“在面試答題過程中,，如何有針對性地展示自己的優(yōu)勢更重要”。
陸續(xù)向80余家公司投遞了簡歷,，經(jīng)歷了數(shù)十次面試后,，王媛在2024年年底與一家公司正式簽訂了大學(xué)生就業(yè)三方協(xié)議�,？偨Y(jié)之前面試失敗的原因時,，她覺得，還是因為崗位與她不夠匹配,。
“前來應(yīng)聘的畢業(yè)生都非常優(yōu)秀,，我已經(jīng)將自己所想到的、所了解的都真誠地表達出來了,，如果確實沒有通過,，那么我與用人單位所需招聘的人或許不太匹配�,！彼X得,，求職者和用人單位是雙向選擇，如果暫時沒有找到適合自己的崗位,，焦慮情緒在所難免,，“我們能做的是繼續(xù)鍥而不舍地投遞簡歷,，一直行動著總能收到滿意的offer”。
西北農(nóng)林科技大學(xué)專職生涯規(guī)劃教師馮小龍發(fā)現(xiàn),，許多學(xué)生會搜索“滿分模板”進行復(fù)刻,，“實際上這類模板已經(jīng)被廣泛傳播,，有經(jīng)驗的HR很快就能識別出來”,。他認(rèn)為，找工作過程中,，學(xué)生不應(yīng)當(dāng)為了好的面試結(jié)果偽裝或過度修飾自己,，必須基于真實情況和性格特點進行面試。
他認(rèn)為,，學(xué)生在求職過程中需要重點表達自己的經(jīng)歷和能力,，“但企業(yè)也非常在意動機維度，有的企業(yè)會在意求職者對行業(yè)的熱愛甚至家國情懷,，考慮學(xué)生在企業(yè)工作的穩(wěn)定性,。但在這些方面，學(xué)生的思維與企業(yè)的思維,、職場的思維仍有差距,。這些信息差，我們同樣需要告訴學(xué)生們”,。
在王驥炎看來,，用人單位的面試大多存在主觀性，面試官重點關(guān)注的是求職者的外在形象表現(xiàn),、語言表達能力,、邏輯思維能力和整體言談舉止的細(xì)節(jié)，比如進門,、落座是否大方得體等,，“所以我經(jīng)常提醒應(yīng)屆生不要將面試想成非常復(fù)雜或很高深的事情”。
他建議,，如果覺得是“表達溝通欠缺”導(dǎo)致求職失敗,，那就需要長期練習(xí)，“無論是單獨溝通還是在公眾場合講話,，都可以有針對性地進行表達訓(xùn)練,，大學(xué)是一個很好的‘練習(xí)場’”。
“如果面試時太緊張,，有可能是求職者對應(yīng)聘的崗位看得很重,，盡管主觀上在所難免，但客觀上還可以換位思考,，做心理建設(shè),�,！蓖躞K炎說，“多數(shù)情況下自己緊張時,，競爭對手也在緊張,，實際上大家在面試過程中都會面臨困難，尤其是一些公職類考試,，面試并非比誰的水平更高,，而是取決于誰當(dāng)下的回答更好。不要把對手想得太強大,，自己自然就不緊張了,。”
在日常就業(yè)咨詢過程中,，馮小龍也發(fā)現(xiàn),，一些應(yīng)屆畢業(yè)生袒露了自己的焦慮情緒，“這時候我們不僅要做好他的職業(yè)規(guī)劃,，還要做好他的求職心態(tài)的疏導(dǎo),。實際上，這些學(xué)生的個人能力和求職準(zhǔn)備都已足夠,，只是在現(xiàn)有階段沒有找到理想工作,，但不斷放大不理想的狀態(tài)，或許還會影響正常的求職過程,。希望學(xué)生們能夠通過實訓(xùn),、復(fù)盤，不斷矯正和提升自己的能力”,。（應(yīng)受訪者要求,，王媛、陳樂為化名）（中青報·中青網(wǎng)記者 孟佩佩）
 |
 |
 |
 |
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
|
||||||||
2025屆高校畢業(yè)生秋招已基本結(jié)束,，有的畢業(yè)生拿到滿意的offer準(zhǔn)備回家過年，也有不少畢業(yè)生依舊“征戰(zhàn)”在漫漫求職路,。
2025屆全國普通高校畢業(yè)生預(yù)計達1222萬人,，同比增加43萬人。龐大的求職群體背后,，就業(yè)市場競爭愈發(fā)激烈,。大學(xué)生該如何提升自身的求職成功率？
中國青年報社聯(lián)合粉筆面向北京市10所高校1011名受訪者進行的一項調(diào)查顯示,，分別有50.84%,、50.54%、49.95%和49.46%的受訪者認(rèn)為，“簡歷不過關(guān)”“不了解崗位”“面試時太緊張”“表達溝通欠缺”是大學(xué)生求職失敗的主要原因,。
調(diào)查中,，分別有63.8%、60.73%,、55.49%和50.54%的受訪者認(rèn)為,，“參加模擬面試”“參考他人的成功經(jīng)驗”“刷題（筆試題、面試題,、行測題等）”“多嘗試應(yīng)聘不同類型的崗位”成為提升求職成功率的關(guān)鍵,。
提前“試崗”、提早規(guī)劃
2025屆碩士畢業(yè)生王媛學(xué)習(xí)影視相關(guān)專業(yè),。剛開始找工作時,，她不清楚自己所學(xué)專業(yè)與哪些企業(yè)崗位適配，只能“海投”,。
“但有些招聘崗位并不會考慮我的專業(yè),，在簡歷關(guān)就會被刷下去�,！蓖蹑绿寡�,，通過“海投”，她才篩選出和自己專業(yè)相匹配的崗位,，“至少可以通過簡歷篩選,，慢慢找到求職的大方向”。
她還發(fā)現(xiàn),，有相關(guān)實習(xí)經(jīng)歷是“加分項”,。她告訴記者，本科在對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)就讀時,，自己就曾在不同公司的互聯(lián)網(wǎng)運營崗位實習(xí),，后來讀研期間也有過實習(xí)。秋招期間,，恰恰是這些實習(xí)經(jīng)驗使得她收到了一些招聘單位的進一步邀請,。
“我也曾向文科專業(yè)比較熱門的公關(guān)、市場類崗位投簡歷,，基本上簡歷關(guān)都不會通過,。”王媛認(rèn)為,，“或許是因為沒有相關(guān)項目經(jīng)歷,，所以他們不考慮我也是正常現(xiàn)象,�,！�
盡管已經(jīng)報名了2024年下半年定向選調(diào)生選拔,，中國政法大學(xué)碩士畢業(yè)生陳樂覺得，“還是不能把雞蛋放到一個籃子里”,。她一邊全力準(zhǔn)備選調(diào)生考試,，一邊抽時間參與秋招投遞簡歷。
很早就定下了想要進入體制內(nèi)工作的陳樂,，主動參加了學(xué)校與某單位合作推出的實習(xí)項目,，“實習(xí)之后發(fā)現(xiàn)自己能夠適應(yīng)機關(guān)事業(yè)單位的工作，也感受到自我價值在工作中的體現(xiàn),，所以才決定繼續(xù)選擇這一求職方向”,。
如今，她已經(jīng)被所報單位錄用,。在她看來,，找工作時最重要的是提前確定自己的發(fā)展方向，“身邊也會有同學(xué)搖擺不定,，不知道是繼續(xù)求學(xué)還是找工作,，是進入體制內(nèi)工作單位還是進入律所。確定好大方向的選擇,，才能在爭分奪秒的求職季分配好時間和精力”,。
調(diào)查顯示,，67.06%的受訪者認(rèn)為“求職目標(biāo)不明確”是大學(xué)生就業(yè)面臨的主要困難,，59.25%的受訪者認(rèn)為原因是“就業(yè)能力不足”。
學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全相關(guān)專業(yè)的姚朋均即將從北京聯(lián)合大學(xué)畢業(yè),，如今已和一家互聯(lián)網(wǎng)公司簽約工作,。回想自己半年多的求職經(jīng)歷,，他依舊覺得比較“痛苦”,，甚至“打過退堂鼓”�,！拔覜]有實習(xí)經(jīng)歷,，個人簡歷就顯得不太‘好看’，談起技術(shù)應(yīng)用也只能談到課本上所學(xué)知識,�,！�
發(fā)現(xiàn)問題后，姚朋均開始每天花費大量時間自學(xué),，充實應(yīng)用層面的知識并進行技術(shù)實踐,。他告訴記者，“學(xué)了兩三個月后再找工作,，連自己都感覺到變化很大,，知道了針對不同崗位招聘需求，怎樣完善簡歷；技術(shù)面試時,，也不再是背誦互聯(lián)網(wǎng)上的面試經(jīng)驗話術(shù)了,。”
在求職季來臨之前,，通過實習(xí)提前“試崗”,，提早規(guī)劃自己的職業(yè)方向，成為許多畢業(yè)生的“解題思路”,。在粉筆面試研究院教學(xué)負(fù)責(zé)人王驥炎看來,，應(yīng)屆畢業(yè)生不要過多寄希望于第一次就找到合適的工作，“首先要明白自己最擅長的領(lǐng)域是什么,，自己最大的優(yōu)點是什么,，這可能是未來職業(yè)發(fā)展方向；其次要詢問自己最大的缺點是什么,，比如不適合與人深入交流,，或許就排除了一些崗位，盡量在求職過程中少走彎路,。同樣,，選擇一個崗位最重要的是你能接受它的缺點，比如能否忍受加班,、離家遠(yuǎn)等因素”,。
“多面多練多嘗試”成提升求職成功率的關(guān)鍵
調(diào)查顯示，面試時太緊張（49.95%）,、表達溝通欠缺（49.46%）是受訪者眼中求職失敗的主要原因,。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程中，需要與面試官面對面打交道的面試環(huán)節(jié),，成為較大的難關(guān)之一,。社交平臺上，不少畢業(yè)生分享自己慌亂的面試場景,，也有不少求職者交流面試經(jīng)驗和思考,。
起初，姚朋均通過背誦互聯(lián)網(wǎng)上的“面經(jīng)”來應(yīng)對技術(shù)面試,，但他發(fā)現(xiàn),，真正說到技術(shù)應(yīng)用細(xì)節(jié)時，卻無從談起,，“這些細(xì)節(jié),，只有通過參與項目實施或相關(guān)比賽才能體會到”。
他還記得在攻防實驗室平臺自學(xué)一段時間后,，一次面試時被問到了關(guān)于制作木馬程序進行病毒反查殺的相關(guān)技術(shù)問題,，面試官恰好也在簡歷中關(guān)注到了他的自學(xué)經(jīng)歷,，“這一次我們對技術(shù)的交流感覺非常好，面試官還教授了我如何處理木馬,，我覺得這就成了我的‘加分項’”,。在姚朋均看來，“面經(jīng)”可以作為參考資料了解重點考核的方向,，讓自己不會盲目去準(zhǔn)備,，但最終還是要靠自己言之有物，這就要有實踐層面的積累了,。
盡管前期做了大量的面試準(zhǔn)備,，但在面對7名面試考官時，陳樂還是忍不住緊張了起來,�,！拔一卮鸬谝活}時腦袋基本空白了，沒有回答出太多內(nèi)容,，慢慢緩和了心情,，對答也就順暢了，在答第三題和第四題時已經(jīng)不再緊張,�,！�
在她看來，除了需要長期積累的政治素養(yǎng),、個人能力,，面試官也非常看重語言表達的流暢性,、清晰性和面試中的整體表現(xiàn),。“好的精神風(fēng)貌能夠展現(xiàn)求職者是一個自信的人,、積極向上的人，能夠給面試官留下深刻印象,�,！�
她告訴記者，平時在社交平臺上看到別人分享的面試經(jīng)驗,，她也會忍不住看一看,，“但無論是筆試還是面試，只套模板肯定不可行,。面試官甚至能夠看出求職者是在背誦模板,，這可能會給他們留下不好的印象”。
雖然不建議照搬模板,，但陳樂還是覺得,，別人的面試經(jīng)驗可以為自己提供一種方案和思路,，“在面試答題過程中，如何有針對性地展示自己的優(yōu)勢更重要”,。
陸續(xù)向80余家公司投遞了簡歷,，經(jīng)歷了數(shù)十次面試后，王媛在2024年年底與一家公司正式簽訂了大學(xué)生就業(yè)三方協(xié)議,�,？偨Y(jié)之前面試失敗的原因時，她覺得,，還是因為崗位與她不夠匹配,。
“前來應(yīng)聘的畢業(yè)生都非常優(yōu)秀，我已經(jīng)將自己所想到的,、所了解的都真誠地表達出來了,，如果確實沒有通過，那么我與用人單位所需招聘的人或許不太匹配,�,！彼X得，求職者和用人單位是雙向選擇,，如果暫時沒有找到適合自己的崗位,，焦慮情緒在所難免，“我們能做的是繼續(xù)鍥而不舍地投遞簡歷,，一直行動著總能收到滿意的offer”,。
西北農(nóng)林科技大學(xué)專職生涯規(guī)劃教師馮小龍發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生會搜索“滿分模板”進行復(fù)刻,，“實際上這類模板已經(jīng)被廣泛傳播,，有經(jīng)驗的HR很快就能識別出來”。他認(rèn)為,，找工作過程中,，學(xué)生不應(yīng)當(dāng)為了好的面試結(jié)果偽裝或過度修飾自己，必須基于真實情況和性格特點進行面試,。
他認(rèn)為,，學(xué)生在求職過程中需要重點表達自己的經(jīng)歷和能力，“但企業(yè)也非常在意動機維度,，有的企業(yè)會在意求職者對行業(yè)的熱愛甚至家國情懷,，考慮學(xué)生在企業(yè)工作的穩(wěn)定性。但在這些方面,，學(xué)生的思維與企業(yè)的思維,、職場的思維仍有差距。這些信息差,，我們同樣需要告訴學(xué)生們”,。
在王驥炎看來,，用人單位的面試大多存在主觀性，面試官重點關(guān)注的是求職者的外在形象表現(xiàn),、語言表達能力,、邏輯思維能力和整體言談舉止的細(xì)節(jié)，比如進門,、落座是否大方得體等,，“所以我經(jīng)常提醒應(yīng)屆生不要將面試想成非常復(fù)雜或很高深的事情”。
他建議,，如果覺得是“表達溝通欠缺”導(dǎo)致求職失敗,，那就需要長期練習(xí)，“無論是單獨溝通還是在公眾場合講話,，都可以有針對性地進行表達訓(xùn)練,，大學(xué)是一個很好的‘練習(xí)場’”。
“如果面試時太緊張,，有可能是求職者對應(yīng)聘的崗位看得很重,，盡管主觀上在所難免，但客觀上還可以換位思考,，做心理建設(shè),。”王驥炎說,，“多數(shù)情況下自己緊張時,，競爭對手也在緊張，實際上大家在面試過程中都會面臨困難,，尤其是一些公職類考試,，面試并非比誰的水平更高，而是取決于誰當(dāng)下的回答更好,。不要把對手想得太強大,，自己自然就不緊張了�,！�
在日常就業(yè)咨詢過程中,，馮小龍也發(fā)現(xiàn)，一些應(yīng)屆畢業(yè)生袒露了自己的焦慮情緒,，“這時候我們不僅要做好他的職業(yè)規(guī)劃，還要做好他的求職心態(tài)的疏導(dǎo),。實際上,，這些學(xué)生的個人能力和求職準(zhǔn)備都已足夠，只是在現(xiàn)有階段沒有找到理想工作,，但不斷放大不理想的狀態(tài),，或許還會影響正常的求職過程,。希望學(xué)生們能夠通過實訓(xùn)、復(fù)盤,，不斷矯正和提升自己的能力”,。（應(yīng)受訪者要求，王媛,、陳樂為化名）（中青報·中青網(wǎng)記者 孟佩佩）
 |
|
||||
|
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
|
||||||||
|
|
