老年游客成新寵 安全出游應(yīng)謹(jǐn)記
更新時間：2024-4-26 9:55:14 來源：焦作晚報
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“今年五一假期準(zhǔn)備去哪旅游,？”“孩子幫我訂好了去桂林的車票,。”“挺好,，平常接送孩子不能出遠(yuǎn)門,，趁著假期好好轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),�,！蔽逡患倨诘哪_步漸近,，“出游”成了老年人之間打招呼的關(guān)鍵詞。老年人在出游過程中應(yīng)該注意啥,？不妨聽聽老年人的想法和一些建議,。
“一直都想去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，孩子們也都很支持,，但是我自己一直有些擔(dān)心,，擔(dān)心身體受不了�,！苯衲�69歲的市民楊先生說,。他除了血糖有些高，身體還不錯,。但因?yàn)樯狭四昙o(jì),，走路時間長了雙腿膝蓋會有酸痛的感覺。這個五一假期,，他猶豫了許久,，想外出旅游又有些擔(dān)心。我市老年病專家楊靜建議,，老年人在出行前應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備,，有必要進(jìn)行全面的身體檢查，了解自身的健康狀況,，并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的旅游目的地和行程,。同時，老年游客還應(yīng)準(zhǔn)備一些常用的藥物和急救用品,，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況,。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，隨著老齡化趨勢的加劇,，老年人旅游的人數(shù)不斷增加,。我市一些旅行社也推出了專門針對老年人的旅行團(tuán)，深受歡迎,�,！袄夏耆藢ι钇焚|(zhì)有更高的追求，對世界也充滿了探索欲望,。旅游不僅可以豐富晚年生活,，還能增進(jìn)身心健康，拓寬視野,，增加人際交往,�,！苯�(jīng)常和老伴外出旅游的市民徐阿姨說。退休后這些年,，她和老伴幾乎游遍了全國,。
徐阿姨說，老年游客在選擇交通工具時應(yīng)首先考慮舒適性和安全性,�,？梢赃x擇乘坐飛機(jī)、高鐵等較為平穩(wěn)的交通工具,，應(yīng)避免長時間乘坐顛簸的汽車或摩托車,。在乘坐交通工具時，老年游客還應(yīng)注意保持身體平衡,，時刻注意腳下,，避免跌倒或摔傷。此外,，老年游客在旅游過程中應(yīng)合理安排行程,，避免過度勞累�,？梢赃x擇一些較為輕松的旅游項(xiàng)目,，如散步、觀光,、品嘗當(dāng)?shù)孛朗车�,，避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動或參與高風(fēng)險的活動。在旅途中應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生,，避免食用不干凈或過期食品,，以免引發(fā)食物中毒等健康問題。
老年人在選擇旅行團(tuán)時也應(yīng)高度警惕,，盡量避免選擇低價團(tuán),、購物團(tuán)，以防貪小便宜吃大虧,。在旅途中,，應(yīng)注意防范詐騙和盜竊等犯罪行為，保管好隨身攜帶的貴重物品,，千萬不可輕信陌生人,，或?qū)①F重物品交由陌生人保管。
總之,，老年人在出發(fā)前應(yīng)作好充足準(zhǔn)備,，在子女的幫助下詳細(xì)規(guī)劃行程，并時刻與子女保持聯(lián)系，保持警惕,，防范風(fēng)險,。同時，隨著老年游客數(shù)量的不斷增加,，為老年游客提供更加安全、舒適和愉快的旅游體驗(yàn),，也成為社會和旅游行業(yè)面臨的新課題,。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：李學(xué)杰 |
編 輯：劉 佳 |
校 對：馬 麗 |
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“一直都想去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，孩子們也都很支持,，但是我自己一直有些擔(dān)心，擔(dān)心身體受不了,�,！苯衲�69歲的市民楊先生說。他除了血糖有些高,，身體還不錯,。但因?yàn)樯狭四昙o(jì)，走路時間長了雙腿膝蓋會有酸痛的感覺,。這個五一假期,，他猶豫了許久，想外出旅游又有些擔(dān)心,。我市老年病專家楊靜建議,，老年人在出行前應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備，有必要進(jìn)行全面的身體檢查,，了解自身的健康狀況,，并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的旅游目的地和行程。同時,，老年游客還應(yīng)準(zhǔn)備一些常用的藥物和急救用品,，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況,。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，隨著老齡化趨勢的加劇,，老年人旅游的人數(shù)不斷增加,。我市一些旅行社也推出了專門針對老年人的旅行團(tuán)，深受歡迎,�,！袄夏耆藢ι钇焚|(zhì)有更高的追求，對世界也充滿了探索欲望,。旅游不僅可以豐富晚年生活,，還能增進(jìn)身心健康，拓寬視野,，增加人際交往�,！苯�(jīng)常和老伴外出旅游的市民徐阿姨說,。退休后這些年，她和老伴幾乎游遍了全國,。
徐阿姨說,，老年游客在選擇交通工具時應(yīng)首先考慮舒適性和安全性�,？梢赃x擇乘坐飛機(jī),、高鐵等較為平穩(wěn)的交通工具，應(yīng)避免長時間乘坐顛簸的汽車或摩托車,。在乘坐交通工具時,，老年游客還應(yīng)注意保持身體平衡，時刻注意腳下,，避免跌倒或摔傷,。此外，老年游客在旅游過程中應(yīng)合理安排行程,，避免過度勞累,。可以選擇一些較為輕松的旅游項(xiàng)目,，如散步,、觀光、品嘗當(dāng)?shù)孛朗车�,，避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動或參與高風(fēng)險的活動,。在旅途中應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生，避免食用不干凈或過期食品,，以免引發(fā)食物中毒等健康問題,。
老年人在選擇旅行團(tuán)時也應(yīng)高度警惕，盡量避免選擇低價團(tuán)、購物團(tuán),，以防貪小便宜吃大虧,。在旅途中，應(yīng)注意防范詐騙和盜竊等犯罪行為,，保管好隨身攜帶的貴重物品,，千萬不可輕信陌生人，或?qū)①F重物品交由陌生人保管,。
總之,，老年人在出發(fā)前應(yīng)作好充足準(zhǔn)備，在子女的幫助下詳細(xì)規(guī)劃行程,，并時刻與子女保持聯(lián)系,，保持警惕，防范風(fēng)險,。同時,，隨著老年游客數(shù)量的不斷增加，為老年游客提供更加安全,、舒適和愉快的旅游體驗(yàn),，也成為社會和旅游行業(yè)面臨的新課題。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
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