市民如何應(yīng)對(duì)高溫?zé)崂颂鞖?/SPAN>
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近日,我市發(fā)布高溫紅色預(yù)警,,給市民外出,、戶外作業(yè)等帶來(lái)了“烤”驗(yàn),。據(jù)悉,高溫?zé)崂颂鞖饪芍苯右馃嵴�,、熱水腫,、熱暈厥、熱痙攣,、熱衰竭和熱射病等疾病,,威脅公眾健康和生命安全。那么,,市民應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)高溫?zé)崂颂鞖饽�,?�?duì)此,河南理工大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任王旋麟為大家支招,。
王旋麟介紹,,在我國(guó)氣象學(xué)中,日最高氣溫達(dá)到或超過(guò)35℃時(shí)稱為高溫,,連續(xù)3天以上的高溫天氣過(guò)程稱為高溫?zé)崂�,。高溫�(zé)崂颂鞖庀拢梭w體溫調(diào)節(jié),、水鹽代謝及消化,、神經(jīng)、泌尿和循環(huán)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)生理功能的變化,,當(dāng)變化超過(guò)人體可承受范圍時(shí)就容易中暑,,特別是嬰幼兒、65歲以上的老年人以及患有精神疾病,、心臟病和高血壓等疾病的人群更易發(fā)生危險(xiǎn),,應(yīng)格外予以關(guān)注。同時(shí),,不要將兒童和寵物單獨(dú)留在車內(nèi),。因?yàn)樵谔?yáng)的照射下,車內(nèi)溫度會(huì)迅速升高,,兒童或?qū)櫸锶舯华?dú)自留在車中無(wú)人看管時(shí),,易導(dǎo)致嚴(yán)重中暑,甚至死亡,。
在高溫?zé)崂颂鞖庀�,,市民該�?yīng)對(duì)呢?王旋麟給出了以下建議:一是減少高溫時(shí)段外出,,若需外出,,務(wù)必做好防暑防曬措施,如穿淺色、輕便,、透氣的衣物,,佩戴太陽(yáng)鏡,涂抹防曬霜等,;二是保持室內(nèi)環(huán)境涼爽,,但空調(diào)溫度應(yīng)控制在26℃,避免室內(nèi)外溫差過(guò)大,;三是補(bǔ)充水分和鹽分,,飲水應(yīng)少量多次,不應(yīng)等到口渴再喝,,避免飲用過(guò)涼飲品,,戶外作業(yè)人員應(yīng)在陰涼處或有降溫設(shè)備的場(chǎng)所定時(shí)休息,并每隔15~20分鐘喝一杯水,;四是準(zhǔn)備一些藿香正氣水,、風(fēng)油精等解暑藥品,以備不時(shí)之需,。如果中暑癥狀嚴(yán)重,,應(yīng)該立即送往醫(yī)院進(jìn)行診治。
(記者朱傳勝)
總值班:呂正軍 |
統(tǒng) 籌:曾琳琳 |
責(zé) 編:劉 佳 |
審 核:陳 琦 |
編 輯:李潤(rùn)生 |
�,!�(duì):王經(jīng)東 |
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近日,,我市發(fā)布高溫紅色預(yù)警,,給市民外出、戶外作業(yè)等帶來(lái)了“烤”驗(yàn),。據(jù)悉,,高溫?zé)崂颂鞖饪芍苯右馃嵴睢崴[,、熱暈厥,、熱痙攣、熱衰竭和熱射病等疾病,,威脅公眾健康和生命安全,。那么,市民應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)高溫?zé)崂颂鞖饽�,?�?duì)此,,河南理工大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任王旋麟為大家支招,。
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(記者朱傳勝)
總值班:呂正軍 |
統(tǒng) 籌:曾琳琳 |
責(zé) 編:劉 佳 |
審 核:陳 琦 |
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校 對(duì):王經(jīng)東 |
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