老人安然度炎夏 健康隱患須警惕
更新時間：2025/6/13 9:13:35 來源：焦作晚報
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連續(xù)數(shù)日的高溫,，讓很多老年朋友直喊“受不了”。夏天濕熱夾擊,，身體的各個器官都面臨著重重考驗,。市第五人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任李鈺蘭提醒，老年人由于機體衰老,，適應(yīng)氣候變化的能力下降，加上多有高血壓,、高血糖等慢性疾病,，更需要細(xì)心呵護身體，提防一些健康隱患,。
首先,，“糖友”須警惕低血糖的發(fā)生。一些患有糖尿病的老人發(fā)現(xiàn),，進入夏季后,，原本控制較為平穩(wěn)的血糖，開始變得忽高忽低,。6月11日早上,，劉阿姨在家門口晨練時突然感到頭暈、惡心,、心慌,、全身大汗、意識模糊,，緊急被家人送到醫(yī)院檢查,。最終，劉阿姨被診斷為低血糖,，醫(yī)生給予對癥治療后血糖恢復(fù)到了正常范圍,。
為何會出現(xiàn)這種情況？李鈺蘭說,，夏天氣溫高,，人體腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更好地發(fā)揮,，而在用降糖藥治療的過程中,，如果飲食少了,，降糖藥物未及時進行相應(yīng)調(diào)整，降糖藥物就會相對過量,，易導(dǎo)致低血糖,。對“糖友”來說，發(fā)生低血糖比高血糖更加危險,，需要格外注意,，日常生活中應(yīng)增加飲水量，同時加強血糖監(jiān)測,。
其次,，高溫天氣會影響血壓指標(biāo)，老年人要格外注意血壓波動情況,�,！斑M入6月以來，我的血壓恢復(fù)正常了,，連續(xù)幾天白天沒有正常服藥,，血壓值也在正常范圍內(nèi)，是不是說明我的高血壓已經(jīng)好了,？”今年76歲的高先生說,。
李鈺蘭提醒，許多高血壓患者在夏季出現(xiàn)血壓降低,，并不是真正意義上的康復(fù),，這時高血壓患者擅自減藥或者停藥是很危險的。夏季存在血壓波動大,、夜間血壓偏高的現(xiàn)象,，而夜間血壓升高易導(dǎo)致腦卒中、急性心梗的發(fā)生,。另外,，停藥一段時間后血壓再次升高時，重新服用原劑量降壓藥可能難以維持血壓穩(wěn)定,。高血壓患者如果夏天自測血壓明顯偏低,，建議到醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的意見,。
第三,，氣溫飆升，老年人要格外注意防暑降溫,。老年人的身體機能相對退化,，對環(huán)境溫度改變的感知和響應(yīng)會變得遲緩，是中暑的高發(fā)人群,。先兆中暑的常見癥狀包括大量出汗,、頭暈,、眼花、無力,、惡心,、心慌、氣短等,。輕癥中暑除有先兆癥狀外,，還表現(xiàn)為體溫上升至38℃以上，面色潮紅,、嘔吐,、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱等,�,！叭绻l(fā)現(xiàn)身邊有人中暑，應(yīng)盡快將患者抬到通風(fēng),、陰涼處,，并及時就醫(yī)�,！崩钼曁m提醒老年人，夏季應(yīng)盡量避免在11時至14時之間外出,。如必須外出,，請做好防暑工作；室內(nèi)要加強通風(fēng),，采取降溫措施,。
記者 梁智玲
總值班：程紅利 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：蔡 歡 |
編 輯：劉 佳 |
校 對：王 瑩 |
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連續(xù)數(shù)日的高溫,，讓很多老年朋友直喊“受不了”,。夏天濕熱夾擊，身體的各個器官都面臨著重重考驗,。市第五人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任李鈺蘭提醒,，老年人由于機體衰老，適應(yīng)氣候變化的能力下降,，加上多有高血壓,、高血糖等慢性疾病，更需要細(xì)心呵護身體,，提防一些健康隱患,。
首先，“糖友”須警惕低血糖的發(fā)生,。一些患有糖尿病的老人發(fā)現(xiàn),，進入夏季后,，原本控制較為平穩(wěn)的血糖，開始變得忽高忽低,。6月11日早上,，劉阿姨在家門口晨練時突然感到頭暈、惡心,、心慌,、全身大汗、意識模糊,，緊急被家人送到醫(yī)院檢查,。最終，劉阿姨被診斷為低血糖,，醫(yī)生給予對癥治療后血糖恢復(fù)到了正常范圍,。
為何會出現(xiàn)這種情況？李鈺蘭說,，夏天氣溫高,，人體腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更好地發(fā)揮,，而在用降糖藥治療的過程中,，如果飲食少了，降糖藥物未及時進行相應(yīng)調(diào)整,，降糖藥物就會相對過量,，易導(dǎo)致低血糖。對“糖友”來說,，發(fā)生低血糖比高血糖更加危險，需要格外注意,，日常生活中應(yīng)增加飲水量,，同時加強血糖監(jiān)測。
其次,，高溫天氣會影響血壓指標(biāo),，老年人要格外注意血壓波動情況�,！斑M入6月以來,，我的血壓恢復(fù)正常了，連續(xù)幾天白天沒有正常服藥,，血壓值也在正常范圍內(nèi),，是不是說明我的高血壓已經(jīng)好了？”今年76歲的高先生說,。
李鈺蘭提醒,，許多高血壓患者在夏季出現(xiàn)血壓降低,，并不是真正意義上的康復(fù)，這時高血壓患者擅自減藥或者停藥是很危險的,。夏季存在血壓波動大,、夜間血壓偏高的現(xiàn)象，而夜間血壓升高易導(dǎo)致腦卒中,、急性心梗的發(fā)生,。另外，停藥一段時間后血壓再次升高時,，重新服用原劑量降壓藥可能難以維持血壓穩(wěn)定,。高血壓患者如果夏天自測血壓明顯偏低，建議到醫(yī)院就診,，聽取醫(yī)生的意見,。
第三，氣溫飆升,，老年人要格外注意防暑降溫,。老年人的身體機能相對退化，對環(huán)境溫度改變的感知和響應(yīng)會變得遲緩,，是中暑的高發(fā)人群,。先兆中暑的常見癥狀包括大量出汗、頭暈,、眼花,、無力、惡心,、心慌,、氣短等。輕癥中暑除有先兆癥狀外,，還表現(xiàn)為體溫上升至38℃以上,，面色潮紅、嘔吐,、皮膚濕冷,、脈搏細(xì)弱等�,！叭绻l(fā)現(xiàn)身邊有人中暑,，應(yīng)盡快將患者抬到通風(fēng)、陰涼處,，并及時就醫(yī),。”李鈺蘭提醒老年人，夏季應(yīng)盡量避免在11時至14時之間外出,。如必須外出,，請做好防暑工作；室內(nèi)要加強通風(fēng),，采取降溫措施,。
記者 梁智玲
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