冬季來臨 中醫(yī)支招呼吸系統(tǒng)疾病防治
更新時間：2024/11/12 15:38:18 來源：新華社CNML文字
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新華社北京11月12日電（記者田曉航）冬季來臨，天氣愈發(fā)寒冷,，容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,。中醫(yī)專家介紹，善用穴位貼敷,、藥膳食療,、艾灸等中醫(yī)藥方法，可以有效預防和應對常見呼吸系統(tǒng)疾病,。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師鄒本良說,，中醫(yī)認為“肺主皮毛”“肺開竅于鼻”，由于鼻腔,、皮膚直接接觸各種外邪,，故肺臟也最易受到邪氣侵襲，而冬季人體陽氣封藏,，衛(wèi)外功能下降,，加之風寒邪氣更盛，人們?nèi)菀谆几忻�,、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,。
“穴位貼敷可以刺激穴位，通過經(jīng)絡傳導,，調(diào)節(jié)臟腑氣血,，增強機體的抗病能力,，預防和減輕呼吸系統(tǒng)疾病�,！编u本良說,，在立冬時節(jié)，可以選用白芥子,、細辛、甘遂等藥物制成藥貼,，貼敷于肺俞,、膏肓、膻中等穴位,，“這些藥物多有溫肺化痰,、止咳平喘的作用，而肺俞穴能調(diào)節(jié)肺臟功能,，膏肓穴對治療各種虛勞疾病較為有效,，膻中穴則能寬胸理氣�,！�
藥膳食療也能在一定程度上預防呼吸系統(tǒng)疾病,。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主治醫(yī)師程相穩(wěn)介紹，冬季食用以川貝母,、雪梨,、粳米等制作的貝母雪梨粥，有潤肺止咳,、清熱化痰的功效,。
此外，在中醫(yī)看來,，艾灸可以溫陽散寒,、補腎益氣。專家介紹,，冬季可取足三里,、大椎、風門等穴位,，每個穴位艾灸15至20分鐘,，以皮膚微微發(fā)紅為度，每周2至3次,，可有效預防呼吸系統(tǒng)相關疾病,。需要注意的是，過敏性哮喘患者應謹慎使用艾灸,，以免誘發(fā)哮喘,。
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新華社北京11月12日電（記者田曉航）冬季來臨,，天氣愈發(fā)寒冷，容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,。中醫(yī)專家介紹,，善用穴位貼敷,、藥膳食療、艾灸等中醫(yī)藥方法,，可以有效預防和應對常見呼吸系統(tǒng)疾病,。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師鄒本良說，中醫(yī)認為“肺主皮毛”“肺開竅于鼻”,，由于鼻腔,、皮膚直接接觸各種外邪，故肺臟也最易受到邪氣侵襲,，而冬季人體陽氣封藏,，衛(wèi)外功能下降，加之風寒邪氣更盛,，人們?nèi)菀谆几忻�,、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,。
“穴位貼敷可以刺激穴位,，通過經(jīng)絡傳導，調(diào)節(jié)臟腑氣血,，增強機體的抗病能力,，預防和減輕呼吸系統(tǒng)疾病�,！编u本良說,，在立冬時節(jié)，可以選用白芥子,、細辛,、甘遂等藥物制成藥貼，貼敷于肺俞,、膏肓,、膻中等穴位，“這些藥物多有溫肺化痰,、止咳平喘的作用,，而肺俞穴能調(diào)節(jié)肺臟功能，膏肓穴對治療各種虛勞疾病較為有效,，膻中穴則能寬胸理氣,。”
藥膳食療也能在一定程度上預防呼吸系統(tǒng)疾病,。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主治醫(yī)師程相穩(wěn)介紹,，冬季食用以川貝母、雪梨,、粳米等制作的貝母雪梨粥,，有潤肺止咳,、清熱化痰的功效。
此外,，在中醫(yī)看來,，艾灸可以溫陽散寒、補腎益氣,。專家介紹,，冬季可取足三里、大椎,、風門等穴位,，每個穴位艾灸15至20分鐘，以皮膚微微發(fā)紅為度,，每周2至3次,，可有效預防呼吸系統(tǒng)相關疾病。需要注意的是,，過敏性哮喘患者應謹慎使用艾灸,，以免誘發(fā)哮喘。
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