避免造成高血脂莫讓鮮血變“牛奶”
更新時間：2022-5-9 9:20:34 來源：焦作日報
新聞中心首頁
網(wǎng)友【安然】：在進行無償獻血的時,，時常會有獻血者捐獻的血液出現(xiàn)乳糜血的情況,，也就是常說的“牛奶血”，這是怎么造成的呢,？
市中心血站：乳糜血是“含有高量脂肪的血”或稱為“脂血”,，它被稱作“牛奶血”，是因為其血漿呈乳白色或混濁狀,。乳糜血不僅不能捐獻給別人使用，還得特別注意自己是否有血脂肪異常的病癥,。
為什么血液中會含有高量脂肪,？
通常在飯后，特別是豐盛的餐后30分鐘,，血中乳糜微粒濃度增加,，一般會在1~2小時后恢復(fù)正常；但若脂類代謝異�,；蛉岣视椭貏e高者,，出現(xiàn)乳糜血的現(xiàn)象就持續(xù)較久，可能持續(xù)3~4小時,。
乳糜血可能是攝取食物的影響,，亦可能是由于脂類代謝異常引起，即高脂血癥,。高脂血癥（即血中膽固醇或三酸甘油脂過高）是引起心臟血管疾�,。òㄐ募」Ｈ⑿呐K冠狀動脈疾病或高血壓癥）的重要原因之一,。早期可能會出現(xiàn)頭暈,、腿抽筋、視線模糊,、耳鳴等癥狀,。
為了您的健康且捐獻出來的血液能讓病人使用，請在獻血前數(shù)餐保持清淡飲食,，若已進食了高脂肪食物,，最好在飯后4小時再進行獻血。
那么如何預(yù)防出現(xiàn)高血脂甚至乳糜血呢,？1.控制體重,，達到理想體重范圍。2.控制飲食總熱量，避免高油食品,。3.避免攝取過多淀粉類,、甜食類食物，多吃蔬果及含水溶性纖維高的食物,。4.加強體育鍛煉以消耗脂肪,。5.定期進行健康體檢，全面了解身體健康情況,。
李天華 整理
 |
 |
 |
 |
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
|
||||||||
網(wǎng)友【安然】：在進行無償獻血的時,，時常會有獻血者捐獻的血液出現(xiàn)乳糜血的情況,，也就是常說的“牛奶血”，這是怎么造成的呢,？
市中心血站：乳糜血是“含有高量脂肪的血”或稱為“脂血”,，它被稱作“牛奶血”，是因為其血漿呈乳白色或混濁狀,。乳糜血不僅不能捐獻給別人使用,，還得特別注意自己是否有血脂肪異常的病癥。
為什么血液中會含有高量脂肪,？
通常在飯后,，特別是豐盛的餐后30分鐘，血中乳糜微粒濃度增加,，一般會在1~2小時后恢復(fù)正常；但若脂類代謝異�,；蛉岣视椭貏e高者,，出現(xiàn)乳糜血的現(xiàn)象就持續(xù)較久，可能持續(xù)3~4小時,。
乳糜血可能是攝取食物的影響,，亦可能是由于脂類代謝異常引起，即高脂血癥,。高脂血癥（即血中膽固醇或三酸甘油脂過高）是引起心臟血管疾�,。òㄐ募」Ｈ⑿呐K冠狀動脈疾病或高血壓癥）的重要原因之一,。早期可能會出現(xiàn)頭暈,、腿抽筋、視線模糊,、耳鳴等癥狀,。
為了您的健康且捐獻出來的血液能讓病人使用，請在獻血前數(shù)餐保持清淡飲食,，若已進食了高脂肪食物,，最好在飯后4小時再進行獻血。
那么如何預(yù)防出現(xiàn)高血脂甚至乳糜血呢,？1.控制體重,，達到理想體重范圍。2.控制飲食總熱量，避免高油食品,。3.避免攝取過多淀粉類,、甜食類食物，多吃蔬果及含水溶性纖維高的食物,。4.加強體育鍛煉以消耗脂肪,。5.定期進行健康體檢，全面了解身體健康情況,。
李天華 整理
 |
|
||||
|
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
|
||||||||
|
|
