【焦作中醫(yī)大講堂·專家教你穴位按摩治療足跟痛】
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民間名中醫(yī),、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師常虹為你支招
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民間名中醫(yī),、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師常虹為你支招
更新時間：2023-1-13 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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焦作市民間名中醫(yī)：常虹 簡介
常虹，焦作市民間名中醫(yī),、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師,、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任,。焦作市中西醫(yī)結(jié)合眩暈專業(yè)委員會副主任委員,、焦作市中西醫(yī)結(jié)合兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員。擅長運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥,、針灸,、推拿、火針,、穴位埋線等療法,治療頸肩腰腿痛,、耳鳴、耳聾,、失眠,、頭痛、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調(diào)理,。
穴位名稱：大陵穴
穴位位置：在腕掌側(cè)橫紋中央,，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治：寧心安神,，寬胸和胃,，調(diào)氣止痛
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師,、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材,。
主播：焦作名中醫(yī)，為您來支招,。今天我們要拜訪的是焦作市民間名中醫(yī)常虹醫(yī)生,，請他為大家講解一個治療足跟痛的穴位——大陵穴,。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師,、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法,。
【專家支招】：大家好，我是常虹,。足跟痛是中老年人比較常見的疾病癥狀之一,，困擾中老年人的日常生活，今天就給大家介紹一個治療此病的有效穴位——大陵穴,。
大陵穴,，手厥陰心包經(jīng)之輸穴、原穴,，善于寧心安神,、寬胸和胃、調(diào)氣止痛,，位于仰掌,，手腕部腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間（在掌后兩筋之間凹陷處）,。治療足跟痛,，根據(jù)“上病下取”，“交經(jīng)繆刺”原理,，用拇指尖端按壓大陵穴,，垂直用力，力量由輕到重,，持續(xù)按壓,，邊按壓，邊震跺患側(cè)足跟,，手法不宜太重,，以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳。此穴還能調(diào)整心臟和腸胃功能,。
焦作市民間名中醫(yī),、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材展示柜,。
主播：今天中醫(yī)專家常虹給大家介紹了治療足跟痛的穴位——大陵穴的位置和按摩方法,。您學(xué)會了嗎？更多節(jié)目詳情歡迎大家關(guān)注焦作日報全媒體平臺,。下期節(jié)目再見,！
出品團(tuán)隊
●總策劃：王愛軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí) 行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛
●錄 制：陳天昊 韓 笑
●攝 影：楊 銘
●海報設(shè)計：楊 銘
●技 術(shù)：王雪靜 趙銀岷 劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)richsyacht.com進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目，同時關(guān)注焦作日報全媒體矩陣,。
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：劉鳴捷 |
�,！Γ簞ⅧQ捷 |
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焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
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焦作市民間名中醫(yī)：常虹 簡介
常虹，焦作市民間名中醫(yī),、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師,、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任。焦作市中西醫(yī)結(jié)合眩暈專業(yè)委員會副主任委員,、焦作市中西醫(yī)結(jié)合兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員,。擅長運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、針灸,、推拿,、火針、穴位埋線等療法,治療頸肩腰腿痛,、耳鳴,、耳聾、失眠,、頭痛,、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調(diào)理。
穴位名稱：大陵穴
穴位位置：在腕掌側(cè)橫紋中央,，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,。
主治：寧心安神，寬胸和胃,，調(diào)氣止痛
焦作市民間名中醫(yī),、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材,。
主播：焦作名中醫(yī),，為您來支招。今天我們要拜訪的是焦作市民間名中醫(yī)常虹醫(yī)生,，請他為大家講解一個治療足跟痛的穴位——大陵穴,。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法,。
【專家支招】：大家好,，我是常虹。足跟痛是中老年人比較常見的疾病癥狀之一,，困擾中老年人的日常生活,，今天就給大家介紹一個治療此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴,，手厥陰心包經(jīng)之輸穴,、原穴，善于寧心安神,、寬胸和胃,、調(diào)氣止痛，位于仰掌,，手腕部腕橫紋中央,，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間（在掌后兩筋之間凹陷處）。治療足跟痛,，根據(jù)“上病下取”,，“交經(jīng)繆刺”原理，用拇指尖端按壓大陵穴,，垂直用力,，力量由輕到重，持續(xù)按壓,，邊按壓,，邊震跺患側(cè)足跟，手法不宜太重,，以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳,。此穴還能調(diào)整心臟和腸胃功能。
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●腳本執(zhí)筆：石媛媛
●錄 制：陳天昊 韓 笑
●攝 影：楊 銘
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●技 術(shù)：王雪靜 趙銀岷 劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù)：王雪靜
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主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
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