健康知識多一點·防疫科普面面觀丨新冠感染后警惕心肌炎
更新時間：2023-1-5 10:47:33 來源：大河網(wǎng)-河南日報
時政要聞
□本報記者 李曉敏
1月4日,，30歲的王女士因為心慌,、氣短,、胸悶去省人民醫(yī)院就診，檢查結果為心肌酶異常,，被確診為心肌炎,。
“有些患者心肌酶異常，還有些患者心肌酶正常,，但是有癥狀,，做心臟核磁共振顯示心肌水腫�,！笔∪嗣襻t(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師魯敏說,，新冠感染后發(fā)生心肌炎的概率雖然不高，但是近期每次坐診都能碰到這樣的患者,。
從接診情況看,，女性患者多于男性患者，從年齡上看,，40歲以下人士占多數(shù),。
新冠感染后為何會誘發(fā)心肌炎？業(yè)內(nèi)人士給出的答案相對一致：勞累,、熬夜或者運動,。
魯敏說，心肌是由心肌細胞構成的一種肌肉組織,，在心臟跳動過程中起到收縮與舒張的作用,，一旦發(fā)生炎癥,，即心肌炎,，心肌組織會嚴重水腫，無法再保障心臟的正常工作,。
心肌炎可由病毒,、細菌或真菌等感染因素引起，也可由非感染因素,，如自身免疫疾病,、藥物,、毒物等引起。臨床上,，感染性心肌炎多由病毒感染導致,。
如果在病毒感染期間，不注意休息,，仍從事劇烈運動或者熬夜,、勞累，就會使心跳加快,，心臟負擔增加,，導致或加重心臟病變，同時,，劇烈運動還會大量消耗蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),，進一步加重心肌炎癥反應，甚至可能誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎,。
魯敏提醒,，新冠感染康復后的2—3周內(nèi)需要靜養(yǎng)，不要熬夜,，注意多休息,，不要做劇烈運動，如果突然出現(xiàn)心慌,、胸悶等不適癥狀,，一定要提高警惕，及時就醫(yī),。
建議喜歡運動的患者,，至少在康復7天后且沒有任何不適癥狀的情況下，再循序漸進,、分階段開始運動,。
第一階段：可以溫和地步行，做簡單的拉伸和肌肉練習,，時間控制在15分鐘以內(nèi),；
第二階段：以走路、散步為主,，每次持續(xù)15分鐘,，心率增加不超過20次或最大心率的10%；
第三階段：快走,、慢跑,、康復操，時間控制在30分鐘以內(nèi)。
魯敏建議,，逐漸恢復運動的同時,，均衡膳食、加強營養(yǎng)和水分的補充,、適當增加高蛋白食物的攝入（如牛奶,、雞蛋、瘦肉等）,、多喝溫開水有助于新陳代謝,；保證充足的睡眠、不熬夜,、摒棄不良生活習慣,；保持良好心態(tài)，注意科學防護,。（本專欄由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導）
 |
 |
 |
 |
焦作網(wǎng)免責聲明： | |||||||
|
||||||||
□本報記者 李曉敏
1月4日，30歲的王女士因為心慌,、氣短,、胸悶去省人民醫(yī)院就診，檢查結果為心肌酶異常,，被確診為心肌炎,。
“有些患者心肌酶異常，還有些患者心肌酶正常,，但是有癥狀,，做心臟核磁共振顯示心肌水腫�,！笔∪嗣襻t(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師魯敏說,，新冠感染后發(fā)生心肌炎的概率雖然不高，但是近期每次坐診都能碰到這樣的患者,。
從接診情況看,，女性患者多于男性患者，從年齡上看,，40歲以下人士占多數(shù),。
新冠感染后為何會誘發(fā)心肌炎？業(yè)內(nèi)人士給出的答案相對一致：勞累、熬夜或者運動,。
魯敏說,，心肌是由心肌細胞構成的一種肌肉組織，在心臟跳動過程中起到收縮與舒張的作用,，一旦發(fā)生炎癥,，即心肌炎，心肌組織會嚴重水腫,，無法再保障心臟的正常工作,。
心肌炎可由病毒、細菌或真菌等感染因素引起,，也可由非感染因素,，如自身免疫疾病、藥物,、毒物等引起,。臨床上，感染性心肌炎多由病毒感染導致,。
如果在病毒感染期間,，不注意休息，仍從事劇烈運動或者熬夜,、勞累,，就會使心跳加快，心臟負擔增加,，導致或加重心臟病變,，同時，劇烈運動還會大量消耗蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),，進一步加重心肌炎癥反應,，甚至可能誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎。
魯敏提醒,，新冠感染康復后的2—3周內(nèi)需要靜養(yǎng),，不要熬夜，注意多休息,，不要做劇烈運動,，如果突然出現(xiàn)心慌、胸悶等不適癥狀,，一定要提高警惕,，及時就醫(yī)。
建議喜歡運動的患者,，至少在康復7天后且沒有任何不適癥狀的情況下,，再循序漸進,、分階段開始運動。
第一階段：可以溫和地步行,，做簡單的拉伸和肌肉練習,，時間控制在15分鐘以內(nèi)；
第二階段：以走路,、散步為主,，每次持續(xù)15分鐘,，心率增加不超過20次或最大心率的10%,；
第三階段：快走、慢跑,、康復操,，時間控制在30分鐘以內(nèi)。
魯敏建議,，逐漸恢復運動的同時,，均衡膳食、加強營養(yǎng)和水分的補充,、適當增加高蛋白食物的攝入（如牛奶,、雞蛋、瘦肉等）,、多喝溫開水有助于新陳代謝,；保證充足的睡眠、不熬夜,、摒棄不良生活習慣,；保持良好心態(tài)，注意科學防護,。（本專欄由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導）
 |
|
||||
|
焦作網(wǎng)免責聲明： | |||||||
|
||||||||
|
 掃一掃在手機打開當前頁 |
