健康“豫”你一起迎新春丨老年人兒童的春節(jié)健康“錦囊”請查收
更新時間：2023-1-12 21:21:45 來源：河南日報
時政要聞
核心提示：新冠疫情防控政策調(diào)整后的第一個春節(jié)即將到來,，無數(shù)游子早已按捺不住返鄉(xiāng)過年的念頭,，急欲返回闊別已久的家鄉(xiāng),。面臨大量務(wù)工人員返鄉(xiāng),，這個春節(jié)，疫情對于農(nóng)村的考驗將極其嚴(yán)峻。為做好我省農(nóng)村地區(qū)2023年春節(jié)期間疫情防控工作，河南省衛(wèi)生健康委指導(dǎo),，河南省疾控中心聯(lián)合河南日報、大河網(wǎng)特別策劃全省聯(lián)動“健康‘豫’你一起迎新春”系列活動,。
大河網(wǎng)訊 新冠疫情防控政策調(diào)整后的第一個春節(jié)即將到來,，面臨大量務(wù)工人員返鄉(xiāng)，這個春節(jié),，疫情對于農(nóng)村的考驗將極其嚴(yán)峻,。那么如何保護(hù)我省農(nóng)村地區(qū)的老年人、兒童等重點(diǎn)人群,？1月11日,，《健康半月談》在新鄭市新村鎮(zhèn)時垌村舉辦農(nóng)村疫情防控專場，邀請到鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長田晨光,，河南省疾病預(yù)防控制中心傳染病所流行病室主任王海峰,，河南省兒童醫(yī)院呼吸科劉月梅，新鄭市新村鎮(zhèn)時垌村村醫(yī)王曉偉,，為廣大農(nóng)村老年人和兒童防護(hù)支招,。點(diǎn)擊觀看直播
返鄉(xiāng)潮將至 病毒輸入農(nóng)村地區(qū)趨勢明顯
回家過年，看望老人,，這是傳統(tǒng)中國人的信仰,。每年的春運(yùn)，都是世界上最大的人員大流動,。今年開放疫情封鎖,，春運(yùn)的預(yù)期人員流動會恢復(fù)到幾年前的水平，在疫情高峰期間回鄉(xiāng)，這對家鄉(xiāng)老人是一場巨大的危險,。
河南作為勞務(wù)輸出大省,，隨著“春節(jié)”臨近，河南各地返鄉(xiāng)人員逐漸增多,，農(nóng)村地區(qū)人員流動將加大,，新冠疫情傳播風(fēng)險也隨之加大，河南農(nóng)村地區(qū)疫情防控形勢變得日益嚴(yán)峻,。
“河南省農(nóng)村人口的比例占到總?cè)丝诘?4%,，人數(shù)眾多，在2022年12月之前,，我省僅有極少數(shù)農(nóng)村地區(qū)出現(xiàn)過疫情，12月之后同全國其他地區(qū)一樣,，農(nóng)村地區(qū)疫情呈現(xiàn)快速上升趨勢,，從目前我們的監(jiān)測結(jié)果來看，農(nóng)村地區(qū)感染的流行高峰可能已過,，但不排除個別偏遠(yuǎn)地區(qū)還未出現(xiàn)疫情,。” 王海峰說,，春節(jié)臨近,，隨著外出返鄉(xiāng)人員的增多，必然導(dǎo)致病毒輸入農(nóng)村地區(qū),。
王海峰提醒說,，下一步農(nóng)村疫情防控的工作重點(diǎn)放在65歲以上老人、孕產(chǎn)婦,、兒童,、殘疾人等重點(diǎn)人群，將關(guān)口前移,，落實“早發(fā)現(xiàn),、早識別、早干預(yù),、早轉(zhuǎn)診”,，防止感染后出現(xiàn)重癥和死亡。
“農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)務(wù)人員較城市來說相對較少,，疫情流行期間醫(yī)務(wù)人員本身也有可能感染,，人均醫(yī)療資源相對不足�,！蓖鹾７逭f,，在一些比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，不僅是醫(yī)療條件有限，交通也非常不便利,，人員就診和重癥,、危重癥病人轉(zhuǎn)診可能存在一些困難。
此外,，有些農(nóng)村地區(qū)的老年人掌握新冠病毒的個人防護(hù)知識也相對薄弱,，特別是有一些人合并了基礎(chǔ)病，有可能沒有得到很好的控制,，這些人群存在著極大的風(fēng)險,。
春節(jié)返鄉(xiāng)，應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備
王海峰認(rèn)為,，今年是疫情防控進(jìn)入新階段以后的第一個春運(yùn),，人員流動量將大幅度增加，人流高峰疊加疫情高峰,，因此在春節(jié)返鄉(xiāng)和出行過程中一定要做好個人防護(hù),。
返鄉(xiāng)前：
倡導(dǎo)錯峰避峰出行�,？茖W(xué)制定出行計劃,，合理選擇出行方式和出行時間，理性錯峰避峰出行,，盡量減少聚集,，降低感染風(fēng)險。
主動避免帶癥狀出行,。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時,，及時進(jìn)行抗原或核酸檢測。感染后或者發(fā)熱等癥狀未消失前,，避免乘坐公共交通工具,。患有基礎(chǔ)疾病的老年人及孕婦,、兒童等減少出行,，降低自身及家人感染風(fēng)險。
路途中：
加強(qiáng)個人健康防護(hù),。做自己健康的第一責(zé)任人,，勤洗手、少聚集,，科學(xué)佩戴口罩,，做好個人衛(wèi)生。
加強(qiáng)出行全過程防護(hù),。進(jìn)出站,、購票,、安檢、候乘,、登乘,、換乘期間盡量保持人際距離、減少聚集,。出行全過程佩戴口罩,，注意咳嗽禮儀，做好手衛(wèi)生,，具備條件的分散就座,。有慢性基礎(chǔ)病的乘客，根據(jù)需要隨身攜帶對癥藥品,。
提高安全出行意識,。自覺抵制超員、超載,、非法營運(yùn)等行為,，不乘坐農(nóng)用車、貨車,。乘客車、高速客船等交通工具出行時,，落座后主動系好安全帶,，并保持全過程系好。
有基礎(chǔ)病的老人要適當(dāng)儲備這些藥物
春節(jié)前后,，是農(nóng)民工返鄉(xiāng)高峰時期,，也是農(nóng)村一些節(jié)慶活動的高峰期，聚集性活動較多,。而且,，在很多農(nóng)村本就較易發(fā)生冬季流感，新冠病毒感染的可能性較大,，對農(nóng)村老人的健康構(gòu)成現(xiàn)實威脅,。應(yīng)當(dāng)如何區(qū)分普通感冒和感染新冠病毒？
王海峰認(rèn)為,，普通感冒,、流感、新冠病毒感染三者在臨床表現(xiàn)上存在一些區(qū)別,，普通感冒癥狀比較輕,，一般有上呼吸道的一些癥狀，流鼻涕,、鼻塞,，個別的會有一些低熱，很少有高熱的。而流感常常是有全身的癥狀,，頭疼,、發(fā)熱、咽喉痛,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等等,。新冠病毒感染后可出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、咳嗽,、嗅覺味覺下降等，還可能誘發(fā)基礎(chǔ)病的加重,，尤其是老年人,。
“但我們普通老百姓一般很難進(jìn)行區(qū)分和鑒別，對于一些重點(diǎn)人群,，特別是孕產(chǎn)婦,、有基礎(chǔ)性疾病的老年人、小孩等,，一旦出現(xiàn)相關(guān)的癥狀,，要及時地進(jìn)行核酸或抗原檢測，明確診斷后分類處理,�,！� 王海峰說。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長田晨光建議,，有基礎(chǔ)病的老人首先要適量儲備一些常備藥,，比如高血壓、糖尿病等的日常用藥,，可以適當(dāng)多買幾個月的量,，這樣就可以減少前往醫(yī)院和公共場合的次數(shù)；其次是新冠對癥治療的藥物,，比如退熱藥物,、一些中成藥（治療風(fēng)寒感冒）和清咽利喉、清肺化痰,、止瀉類藥物,，另外，多種維生素,，也可以提前補(bǔ)充維生素C,、D等，即便不是預(yù)防新冠也對老年人有益,。
田晨光提醒,，在用藥方面,，基礎(chǔ)疾病用藥不要隨意停藥，感染期間有些患者還需要增加藥量,，應(yīng)該觀察血壓,、血糖等指標(biāo)，及時和主管醫(yī)生聯(lián)系或者通過互聯(lián)網(wǎng)診療調(diào)整用藥,；新冠治療用藥勿隨意用,。很多中成藥中有西藥的成分，比如退熱藥,，如果西藥,、中成藥一起用，要詳細(xì)看說明書,，避免藥物重復(fù)帶來的過量,；疾病的發(fā)生和緩解有一個過程，目前居家治療的藥物是改善癥狀為主,，對縮短病程幫助不大,，不能通過增加服藥次數(shù)和劑量的方法讓“疾病早點(diǎn)好”。
“根據(jù)河南省衛(wèi)生健康委提醒：出現(xiàn)這些情況要及時就醫(yī),，感染新冠病毒后出現(xiàn)呼吸困難或氣促,，呼吸頻率≥30次/分；服用退燒藥后仍發(fā)燒超過38.5℃,，持續(xù)超過2天,；體溫35℃及以下時要及時就醫(yī)；血液氧飽和度低于93,；抽搐、意識障礙,、心腦血管疾病加重的癥狀,。” 田晨光說,。
兒童出現(xiàn)這些狀況要及時就醫(yī)
“兒童常見疾病主要是呼吸道及消化道疾病,，多以急性起病為主，新冠疫情的特殊時期,，一般情況下,，呼吸道感染可以備退熱、清熱解毒類,、止咳化痰等藥物,。”河南省兒童醫(yī)院呼吸科劉月梅說,。
劉月梅表示,，兒童常用退熱藥物有2種：對乙酰氨基酚和布洛芬,。6月齡以上兒童可使用對乙酰氨基酚或布洛芬，2~6月齡兒童推薦使用對乙酰氨基酚,， 2月齡以下兒童發(fā)熱不建議使用退熱藥,，應(yīng)及時就醫(yī)。
另外有一些感冒藥為復(fù)方制劑,，含有一定的退熱成分,，注意一定要了解藥物成分，避免重復(fù)使用含相同成分的藥物,，避免過量使用造成臟器功能損害,。清熱解毒類、止咳化痰類藥物較多,，比如兒童常用的清熱解毒藥物如小兒柴桂退熱顆粒,、金銀花口服液，這類藥物也要避免重復(fù)使用,，易出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng),。
止咳化痰類藥物有氨溴特羅口服液、復(fù)方福爾可定口服液等,。消化道疾病可以使用一些黏膜保護(hù)劑,、益生菌、補(bǔ)液鹽等藥物,，這類藥物相對比較安全,。
“發(fā)熱是兒童感染最常見的臨床癥狀之一，也不是所有兒童出現(xiàn)發(fā)熱都是需要去醫(yī)院就診的,，根據(jù)病情選擇就診,。” 劉月梅說,一般3個月以下的嬰兒只要發(fā)熱,，建議及時就醫(yī),。其他各年齡段的孩子如果低熱，可以采取物理降溫的方法,，如果連續(xù)發(fā)熱超過3天,，應(yīng)及時就診；特別是出現(xiàn)高熱不退,、氣促,、呼吸困難、頻繁嘔吐,、腹瀉,、拒食、脫水,、煩躁,、驚厥,、意識障礙、應(yīng)選擇立即就診,。
就診時應(yīng)該注意什么,？劉月梅建議，急診按就近就診原則,，盡早處理危急情況,，早期識別危重病情信號，如需轉(zhuǎn)院,，可聯(lián)系120,，轉(zhuǎn)運(yùn)至有相應(yīng)救治危重癥資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。一般需要就診的兒童,，至就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就診,，盡量預(yù)約掛號，分時段就診,，縮短等候時間,，降低交叉感染風(fēng)險。就診時家長盡量佩戴N95口罩,，兒童佩戴合適的兒童口罩,。
老人、兒童等重點(diǎn)人群 健康過年“錦囊”
王海峰建議,，60歲及以上老年人,、具有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風(fēng)險人群盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫，降低重癥發(fā)生風(fēng)險,；在疫情流行期間,，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者,、孕婦,、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人員密集的公共場所，確需前往應(yīng)全程佩戴口罩,；在疫情流行期間，不建議老年人,、孕婦,、兒童等免疫力較弱的人群進(jìn)行長途旅行；老年人,、慢性基礎(chǔ)疾病患者,、孕婦、兒童等人群如出現(xiàn)發(fā)熱,、呼吸道感染等癥狀,，及時開展抗原或核酸檢測,；老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者,、孕婦,、兒童等人群應(yīng)根據(jù)相關(guān)指南合理使用對癥治療藥物，注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌,，患者本人或監(jiān)護(hù)人要密切關(guān)注其健康狀況,，必要時及時就診。
“如果我們能做好以下的‘六好六不’,，免疫力就會平衡起來,，發(fā)揮好保護(hù)身體健康的作用�,！碧锍抗庹f,。
他建議，營養(yǎng)均衡不過飽 ,，滋養(yǎng)抵抗力,；戒煙限酒不熬夜 ，修復(fù)免疫力,；適當(dāng)運(yùn)動不過勞 ,，激發(fā)免疫力；心態(tài)平和不焦慮 ,，協(xié)調(diào)免疫力,；控制慢病不馬虎 ，保護(hù)免疫力,；接種疫苗很必要 ,，支持免疫力。
關(guān)于春節(jié)期間兒童健康,，劉月梅建議從以下幾個方面入手：營養(yǎng)均衡,，家長為兒童提供科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食，如新鮮的蔬菜和水果,，魚,、蝦、肉,、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，要不挑食不偏食；適量運(yùn)動,，尤其是適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,，多做有氧運(yùn)動，能夠促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì),、調(diào)節(jié)免疫功能,、提高抗病能力，如跑步,、跳繩,、游泳、踢足球,、打籃球,、打羽毛球；充足睡眠,，充足的睡眠有助于恢復(fù)體力和精力,，能讓兒童的身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。（祝傳鵬 堯青/文 李思豫/直播 魏凱/主持）
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大河網(wǎng)訊 新冠疫情防控政策調(diào)整后的第一個春節(jié)即將到來,，面臨大量務(wù)工人員返鄉(xiāng),，這個春節(jié)，疫情對于農(nóng)村的考驗將極其嚴(yán)峻,。那么如何保護(hù)我省農(nóng)村地區(qū)的老年人,、兒童等重點(diǎn)人群？1月11日,，《健康半月談》在新鄭市新村鎮(zhèn)時垌村舉辦農(nóng)村疫情防控專場,，邀請到鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長田晨光，河南省疾病預(yù)防控制中心傳染病所流行病室主任王海峰，河南省兒童醫(yī)院呼吸科劉月梅,，新鄭市新村鎮(zhèn)時垌村村醫(yī)王曉偉,，為廣大農(nóng)村老年人和兒童防護(hù)支招。點(diǎn)擊觀看直播
返鄉(xiāng)潮將至 病毒輸入農(nóng)村地區(qū)趨勢明顯
回家過年,，看望老人,，這是傳統(tǒng)中國人的信仰。每年的春運(yùn),，都是世界上最大的人員大流動,。今年開放疫情封鎖，春運(yùn)的預(yù)期人員流動會恢復(fù)到幾年前的水平,，在疫情高峰期間回鄉(xiāng),，這對家鄉(xiāng)老人是一場巨大的危險。
河南作為勞務(wù)輸出大省,，隨著“春節(jié)”臨近,，河南各地返鄉(xiāng)人員逐漸增多，農(nóng)村地區(qū)人員流動將加大,，新冠疫情傳播風(fēng)險也隨之加大,，河南農(nóng)村地區(qū)疫情防控形勢變得日益嚴(yán)峻。
“河南省農(nóng)村人口的比例占到總?cè)丝诘?4%,，人數(shù)眾多,，在2022年12月之前,，我省僅有極少數(shù)農(nóng)村地區(qū)出現(xiàn)過疫情,，12月之后同全國其他地區(qū)一樣，農(nóng)村地區(qū)疫情呈現(xiàn)快速上升趨勢,，從目前我們的監(jiān)測結(jié)果來看,，農(nóng)村地區(qū)感染的流行高峰可能已過,，但不排除個別偏遠(yuǎn)地區(qū)還未出現(xiàn)疫情�,！� 王海峰說,，春節(jié)臨近，隨著外出返鄉(xiāng)人員的增多,，必然導(dǎo)致病毒輸入農(nóng)村地區(qū),。
王海峰提醒說，下一步農(nóng)村疫情防控的工作重點(diǎn)放在65歲以上老人,、孕產(chǎn)婦,、兒童、殘疾人等重點(diǎn)人群,，將關(guān)口前移,，落實“早發(fā)現(xiàn),、早識別、早干預(yù),、早轉(zhuǎn)診”,，防止感染后出現(xiàn)重癥和死亡。
“農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)務(wù)人員較城市來說相對較少,，疫情流行期間醫(yī)務(wù)人員本身也有可能感染，人均醫(yī)療資源相對不足,�,！蓖鹾７逭f，在一些比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村,，不僅是醫(yī)療條件有限,，交通也非常不便利，人員就診和重癥,、危重癥病人轉(zhuǎn)診可能存在一些困難,。
此外，有些農(nóng)村地區(qū)的老年人掌握新冠病毒的個人防護(hù)知識也相對薄弱,，特別是有一些人合并了基礎(chǔ)病,，有可能沒有得到很好的控制，這些人群存在著極大的風(fēng)險,。
春節(jié)返鄉(xiāng),，應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備
王海峰認(rèn)為，今年是疫情防控進(jìn)入新階段以后的第一個春運(yùn),，人員流動量將大幅度增加,，人流高峰疊加疫情高峰，因此在春節(jié)返鄉(xiāng)和出行過程中一定要做好個人防護(hù),。
返鄉(xiāng)前：
倡導(dǎo)錯峰避峰出行,。科學(xué)制定出行計劃,，合理選擇出行方式和出行時間,，理性錯峰避峰出行，盡量減少聚集,，降低感染風(fēng)險,。
主動避免帶癥狀出行。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時,，及時進(jìn)行抗原或核酸檢測,。感染后或者發(fā)熱等癥狀未消失前，避免乘坐公共交通工具,�,；加谢A(chǔ)疾病的老年人及孕婦,、兒童等減少出行，降低自身及家人感染風(fēng)險,。
路途中：
加強(qiáng)個人健康防護(hù),。做自己健康的第一責(zé)任人，勤洗手,、少聚集,，科學(xué)佩戴口罩，做好個人衛(wèi)生,。
加強(qiáng)出行全過程防護(hù),。進(jìn)出站、購票,、安檢,、候乘、登乘,、換乘期間盡量保持人際距離,、減少聚集。出行全過程佩戴口罩,，注意咳嗽禮儀,，做好手衛(wèi)生，具備條件的分散就座,。有慢性基礎(chǔ)病的乘客,，根據(jù)需要隨身攜帶對癥藥品。
提高安全出行意識,。自覺抵制超員,、超載、非法營運(yùn)等行為,，不乘坐農(nóng)用車,、貨車。乘客車,、高速客船等交通工具出行時,，落座后主動系好安全帶，并保持全過程系好,。
有基礎(chǔ)病的老人要適當(dāng)儲備這些藥物
春節(jié)前后,，是農(nóng)民工返鄉(xiāng)高峰時期，也是農(nóng)村一些節(jié)慶活動的高峰期,，聚集性活動較多,。而且，在很多農(nóng)村本就較易發(fā)生冬季流感,，新冠病毒感染的可能性較大,，對農(nóng)村老人的健康構(gòu)成現(xiàn)實威脅,。應(yīng)當(dāng)如何區(qū)分普通感冒和感染新冠病毒？
王海峰認(rèn)為,，普通感冒,、流感、新冠病毒感染三者在臨床表現(xiàn)上存在一些區(qū)別,，普通感冒癥狀比較輕,，一般有上呼吸道的一些癥狀，流鼻涕,、鼻塞,，個別的會有一些低熱，很少有高熱的,。而流感常常是有全身的癥狀，頭疼,、發(fā)熱,、咽喉痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等等,。新冠病毒感染后可出現(xiàn)發(fā)熱,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、咳嗽,、嗅覺味覺下降等,，還可能誘發(fā)基礎(chǔ)病的加重，尤其是老年人,。
“但我們普通老百姓一般很難進(jìn)行區(qū)分和鑒別,，對于一些重點(diǎn)人群，特別是孕產(chǎn)婦,、有基礎(chǔ)性疾病的老年人,、小孩等，一旦出現(xiàn)相關(guān)的癥狀,，要及時地進(jìn)行核酸或抗原檢測,，明確診斷后分類處理�,！� 王海峰說,。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長田晨光建議，有基礎(chǔ)病的老人首先要適量儲備一些常備藥,，比如高血壓,、糖尿病等的日常用藥，可以適當(dāng)多買幾個月的量,，這樣就可以減少前往醫(yī)院和公共場合的次數(shù),；其次是新冠對癥治療的藥物,，比如退熱藥物、一些中成藥（治療風(fēng)寒感冒）和清咽利喉,、清肺化痰,、止瀉類藥物，另外,，多種維生素,，也可以提前補(bǔ)充維生素C、D等,，即便不是預(yù)防新冠也對老年人有益,。
田晨光提醒，在用藥方面,，基礎(chǔ)疾病用藥不要隨意停藥,，感染期間有些患者還需要增加藥量，應(yīng)該觀察血壓,、血糖等指標(biāo),，及時和主管醫(yī)生聯(lián)系或者通過互聯(lián)網(wǎng)診療調(diào)整用藥；新冠治療用藥勿隨意用,。很多中成藥中有西藥的成分,，比如退熱藥，如果西藥,、中成藥一起用,，要詳細(xì)看說明書，避免藥物重復(fù)帶來的過量,；疾病的發(fā)生和緩解有一個過程,，目前居家治療的藥物是改善癥狀為主，對縮短病程幫助不大,，不能通過增加服藥次數(shù)和劑量的方法讓“疾病早點(diǎn)好”,。
“根據(jù)河南省衛(wèi)生健康委提醒：出現(xiàn)這些情況要及時就醫(yī)，感染新冠病毒后出現(xiàn)呼吸困難或氣促,，呼吸頻率≥30次/分,；服用退燒藥后仍發(fā)燒超過38.5℃，持續(xù)超過2天,；體溫35℃及以下時要及時就醫(yī),；血液氧飽和度低于93；抽搐,、意識障礙,、心腦血管疾病加重的癥狀�,！� 田晨光說,。
兒童出現(xiàn)這些狀況要及時就醫(yī)
“兒童常見疾病主要是呼吸道及消化道疾病,，多以急性起病為主，新冠疫情的特殊時期,，一般情況下,，呼吸道感染可以備退熱、清熱解毒類,、止咳化痰等藥物,。”河南省兒童醫(yī)院呼吸科劉月梅說,。
劉月梅表示,，兒童常用退熱藥物有2種：對乙酰氨基酚和布洛芬。6月齡以上兒童可使用對乙酰氨基酚或布洛芬,，2~6月齡兒童推薦使用對乙酰氨基酚,， 2月齡以下兒童發(fā)熱不建議使用退熱藥，應(yīng)及時就醫(yī),。
另外有一些感冒藥為復(fù)方制劑,，含有一定的退熱成分，注意一定要了解藥物成分,，避免重復(fù)使用含相同成分的藥物,，避免過量使用造成臟器功能損害,。清熱解毒類,、止咳化痰類藥物較多，比如兒童常用的清熱解毒藥物如小兒柴桂退熱顆粒,、金銀花口服液,，這類藥物也要避免重復(fù)使用，易出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng),。
止咳化痰類藥物有氨溴特羅口服液,、復(fù)方福爾可定口服液等。消化道疾病可以使用一些黏膜保護(hù)劑,、益生菌,、補(bǔ)液鹽等藥物，這類藥物相對比較安全,。
“發(fā)熱是兒童感染最常見的臨床癥狀之一,，也不是所有兒童出現(xiàn)發(fā)熱都是需要去醫(yī)院就診的，根據(jù)病情選擇就診,�,！� 劉月梅說,一般3個月以下的嬰兒只要發(fā)熱，建議及時就醫(yī),。其他各年齡段的孩子如果低熱,，可以采取物理降溫的方法,，如果連續(xù)發(fā)熱超過3天，應(yīng)及時就診,；特別是出現(xiàn)高熱不退,、氣促、呼吸困難,、頻繁嘔吐,、腹瀉、拒食,、脫水,、煩躁、驚厥,、意識障礙,、應(yīng)選擇立即就診。
就診時應(yīng)該注意什么,？劉月梅建議,，急診按就近就診原則，盡早處理危急情況,，早期識別危重病情信號,，如需轉(zhuǎn)院，可聯(lián)系120,，轉(zhuǎn)運(yùn)至有相應(yīng)救治危重癥資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),。一般需要就診的兒童，至就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就診,，盡量預(yù)約掛號,，分時段就診，縮短等候時間,，降低交叉感染風(fēng)險,。就診時家長盡量佩戴N95口罩，兒童佩戴合適的兒童口罩,。
老人,、兒童等重點(diǎn)人群 健康過年“錦囊”
王海峰建議，60歲及以上老年人,、具有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風(fēng)險人群盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫,，降低重癥發(fā)生風(fēng)險；在疫情流行期間,，老年人,、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人員密集的公共場所,，確需前往應(yīng)全程佩戴口罩,；在疫情流行期間，不建議老年人,、孕婦,、兒童等免疫力較弱的人群進(jìn)行長途旅行；老年人,、慢性基礎(chǔ)疾病患者,、孕婦、兒童等人群如出現(xiàn)發(fā)熱,、呼吸道感染等癥狀,，及時開展抗原或核酸檢測；老年人,、慢性基礎(chǔ)疾病患者,、孕婦、兒童等人群應(yīng)根據(jù)相關(guān)指南合理使用對癥治療藥物,，注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌,，患者本人或監(jiān)護(hù)人要密切關(guān)注其健康狀況，必要時及時就診,。
“如果我們能做好以下的‘六好六不’,，免疫力就會平衡起來，發(fā)揮好保護(hù)身體健康的作用,�,！碧锍抗庹f。
他建議,，營養(yǎng)均衡不過飽 ,，滋養(yǎng)抵抗力,；戒煙限酒不熬夜 ,，修復(fù)免疫力；適當(dāng)運(yùn)動不過勞 ,，激發(fā)免疫力,；心態(tài)平和不焦慮 ，協(xié)調(diào)免疫力,；控制慢病不馬虎 ,，保護(hù)免疫力；接種疫苗很必要 ,，支持免疫力,。
關(guān)于春節(jié)期間兒童健康，劉月梅建議從以下幾個方面入手：營養(yǎng)均衡，家長為兒童提供科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食,，如新鮮的蔬菜和水果,，魚、蝦,、肉,、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要不挑食不偏食,；適量運(yùn)動,，尤其是適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，多做有氧運(yùn)動,，能夠促進(jìn)新陳代謝,、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫功能,、提高抗病能力,，如跑步、跳繩,、游泳,、踢足球、打籃球,、打羽毛球,；充足睡眠，充足的睡眠有助于恢復(fù)體力和精力,，能讓兒童的身體恢復(fù)到最佳狀態(tài),。（祝傳鵬 堯青/文 李思豫/直播 魏凱/主持）
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