防疫科普面面觀3 | 春節(jié)回家，如何保護未“陽”老人
更新時間：2023-1-17 20:40:43 來源：河南日報客戶端
時政要聞
河南日報客戶端記者 李曉敏
“我老爸老媽在老家還沒‘陽’，我已經(jīng)‘陽康’了，這個春節(jié)我能不能回家？”“如果我回家了,，咋保護家中的未‘陽’老人,？”……春節(jié)臨近,，不少游子歸心似箭，但當?shù)弥抑欣先诉�未“陽”時,，心里又矛盾重重,。
如果家中有未“陽”的老人，怎么保護他們的安全,？
省疾控中心健康教育所所長何景陽說,，在這波疫情中，沒“陽過”的人情況也不盡相同,，有的可能是由于防護措施到位確實沒“陽過”,，還有的可能是感染后沒出現(xiàn)癥狀，是無癥狀感染者,。
對于未“陽”的群眾,，尤其是老人，何景陽建議,，首先是增加自我抵抗力,，比如及時接種疫苗，有效保護自己,，同時注意飲食合理,、充分休息。
其次是外地的子女盡量在完全“陽康”后再回家,，避免將病毒帶給老人,。建議“陽康”者，尤其是發(fā)病10天內(nèi)的“陽康”者,，盡量避免接觸家里的老人或有基礎性疾病的人員,，如果需要與未感染的家人共同生活時，一定要注意雙方都做好防護,，包括正確佩戴口罩,、做好手衛(wèi)生和物品消毒、房間及時通風,。
同時,，返鄉(xiāng)人員回到家后要加強自我健康監(jiān)測，密切關注自己及家人的健康狀況,，如果出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛等癥狀,，要及時進行抗原檢測，根據(jù)病情及時就醫(yī),。
何景陽說,，轉(zhuǎn)陰后,，身體感到疲乏是正常現(xiàn)象,，完全恢復需要2~3周時間,，春節(jié)期間應清淡飲食，科學進補,，補充蛋白質(zhì),。保持良好的精神狀態(tài)和心態(tài)，規(guī)律作息,，不要熬夜,。多吃蔬菜水果，保證充足的營養(yǎng),。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),。已經(jīng)“陽過”的人也不能放松警惕，要科學防護,，做自己健康的第一責任人,。
在之前省政府新聞辦舉行的新聞發(fā)布會上，省疾控中心主任郝義彬介紹,，感染新冠病毒后,，人體會產(chǎn)生抗體。感染過新冠病毒后3到6個月內(nèi),，一般不會二次感染,，但抗體水平會隨著時間而逐漸下降。預防再次感染最好的辦法仍是落實好個人防護措施,，包括戴口罩,、注意手衛(wèi)生、勤通風,、接種疫苗等,。特別是老年人和兒童康復后，盡量減少聚集,、保證良好的衛(wèi)生習慣,、合理膳食加強營養(yǎng)。
�,。ū緦谟珊幽鲜⌒l(wèi)生健康委宣傳處指導,，河南省疾控中心主辦、河南日報協(xié)辦）
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河南日報客戶端記者 李曉敏
“我老爸老媽在老家還沒‘陽’,，我已經(jīng)‘陽康’了,，這個春節(jié)我能不能回家？”“如果我回家了，咋保護家中的未‘陽’老人,？”……春節(jié)臨近,，不少游子歸心似箭，但當?shù)弥抑欣先诉�未“陽”時,，心里又矛盾重重,。
如果家中有未“陽”的老人，怎么保護他們的安全,？
省疾控中心健康教育所所長何景陽說,，在這波疫情中，沒“陽過”的人情況也不盡相同,，有的可能是由于防護措施到位確實沒“陽過”,，還有的可能是感染后沒出現(xiàn)癥狀，是無癥狀感染者,。
對于未“陽”的群眾,，尤其是老人，何景陽建議,，首先是增加自我抵抗力,，比如及時接種疫苗，有效保護自己,，同時注意飲食合理,、充分休息。
其次是外地的子女盡量在完全“陽康”后再回家,，避免將病毒帶給老人,。建議“陽康”者，尤其是發(fā)病10天內(nèi)的“陽康”者,，盡量避免接觸家里的老人或有基礎性疾病的人員,，如果需要與未感染的家人共同生活時，一定要注意雙方都做好防護,，包括正確佩戴口罩,、做好手衛(wèi)生和物品消毒、房間及時通風,。
同時,，返鄉(xiāng)人員回到家后要加強自我健康監(jiān)測，密切關注自己及家人的健康狀況,，如果出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛等癥狀,，要及時進行抗原檢測,，根據(jù)病情及時就醫(yī)。
何景陽說,，轉(zhuǎn)陰后,，身體感到疲乏是正常現(xiàn)象,，完全恢復需要2~3周時間,，春節(jié)期間應清淡飲食，科學進補,，補充蛋白質(zhì),。保持良好的精神狀態(tài)和心態(tài)，規(guī)律作息,，不要熬夜。多吃蔬菜水果,，保證充足的營養(yǎng),。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。已經(jīng)“陽過”的人也不能放松警惕,，要科學防護,，做自己健康的第一責任人。
在之前省政府新聞辦舉行的新聞發(fā)布會上,，省疾控中心主任郝義彬介紹,，感染新冠病毒后，人體會產(chǎn)生抗體,。感染過新冠病毒后3到6個月內(nèi),，一般不會二次感染，但抗體水平會隨著時間而逐漸下降,。預防再次感染最好的辦法仍是落實好個人防護措施,，包括戴口罩、注意手衛(wèi)生,、勤通風,、接種疫苗等。特別是老年人和兒童康復后,，盡量減少聚集,、保證良好的衛(wèi)生習慣、合理膳食加強營養(yǎng),。
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