胸痛舉手抽筋舉手 舉手是萬(wàn)能救命神器,？
更新時(shí)間：2020-4-27 9:22:13 來(lái)源：國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
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原標(biāo)題：辟謠｜胸痛請(qǐng)舉手,，抽筋請(qǐng)舉手，舉手是萬(wàn)能的救命神器,？
有一則微信在朋友圈中流傳甚廣,，大致內(nèi)容是這樣的：我和一個(gè)朋友一起吃飯，友人一個(gè)不小心被魚刺給噎到,，當(dāng)下我建議他把手舉起來(lái)試試看,，結(jié)果魚刺真的輕松吐出。所以,，噎到東西之處理方式只要把手舉高,！另外一個(gè)朋友，一塊果凍卡在喉嚨,。她試著擠壓腹部自救,，但沒有用,，說(shuō)不出話。 后來(lái)把雙手高舉過(guò)頭,，結(jié)果真的把果凍吐出來(lái),。
微信中還提到：這個(gè)急救方法同時(shí)可以運(yùn)用在腳抽筋，例如左腳抽筋,，就舉起右手,，右腳抽筋時(shí)舉起左手，馬上可以獲得紓解,，屢試不爽,！ 據(jù)說(shuō)，這一招對(duì)心肌梗塞更管用,！一位朋友走在公路上心痛到喘過(guò)不氣來(lái)時(shí),，無(wú)意間雙手高舉仰天長(zhǎng)嘯說(shuō)“啊，我快死了”,，結(jié)果咖一聲氣通了,，好不容易救護(hù)車來(lái)到，他已可以說(shuō)話了,。
那么舉手這個(gè)動(dòng)作真的就這么神奇嗎,？記者采訪了復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院急診科主任趙澐主任醫(yī)師。趙主任坦言,，對(duì)于這種萬(wàn)能神器,，沒有聽說(shuō)過(guò)，都不是標(biāo)準(zhǔn)的急救方法,。
魚刺卡喉如何處理
首先來(lái)說(shuō)說(shuō)魚刺卡喉的問(wèn)題,，趙澐主任指出，在門診最常見的就是患者被魚刺,、雞骨頭,、硬幣卡到等情況，如果是這種情況,，一個(gè)簡(jiǎn)單的舉手動(dòng)作肯定是不行的,，一般情況都是需要通過(guò)手術(shù)才能取出來(lái)。
卡住病人的魚刺一般分兩種,，一種很細(xì)很軟,，長(zhǎng)度不超過(guò)2厘米，大多卡在口咽部或者咽喉部,，咽一口水,，喉嚨就發(fā)疼；還有一種是比較粗壯的骨頭,，戳在食道上,，這種痛一刻不停,，難以忍受。
另外,，需要提醒的是,，民間有用吞飯團(tuán)把魚刺擠下去的說(shuō)法，這樣其實(shí)很危險(xiǎn),。一旦異物刺破食管壁造成嚴(yán)重的食管穿孔,，隨即可能發(fā)生的就是縱隔感染；如刺破食道旁的大血管,，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致死亡,。
還有的人習(xí)慣將手指伸向喉嚨往外摳，但由于口腔小,、手指短,，此法往往只能刺激咽后壁,，引起惡心,、嘔吐等不良反應(yīng)，甚至出現(xiàn)挖傷黏膜,、加重疼痛等副作用,。
那么如何處理呢？趙澐主任建議,，首先要保持鎮(zhèn)靜,，初步確定是否有魚刺卡喉�,；颊呖稍囇释僖簬状�,，進(jìn)行確定。因?yàn)橛袝r(shí)進(jìn)食過(guò)快,，魚刺可擦傷黏膜,，造成一種魚刺卡喉的假象，這種情形在臨床中較常見,。同時(shí),，醫(yī)生在取魚刺時(shí)，病人應(yīng)主動(dòng)配合,。咽反射較強(qiáng)的患者,，醫(yī)生會(huì)先對(duì)其咽喉部噴灑麻藥，再行檢查或取出魚刺,。
“有很多人明明知道自己食道壁上有異物, 但是總是嫌麻煩不來(lái)醫(yī)院, 而是自行處理, 造成一些很嚴(yán)重的后果,。”趙澐主任說(shuō),。
食物進(jìn)入氣道非常危險(xiǎn)
而對(duì)于食物誤吸進(jìn)入氣管的,，我們叫氣管異物,，這種情況非常危險(xiǎn)，由于氣道堵塞后患者無(wú)法進(jìn)行呼吸,，所以很可能使人因缺氧而發(fā)生意外死亡,。對(duì)于這種情況，有一種最有效的急救方法,，也是國(guó)際上通過(guò)驗(yàn)證的方法——海姆里克腹部沖擊法,，也稱為海氏手技，被人們稱為“生命的擁抱”,。
急救者首先以前腿弓,，后腿登的姿勢(shì)站穩(wěn)，然后使患者坐在自己弓起的大腿上,，并讓其身體略前傾,。然后將雙臂分別從患者兩腋下前伸并環(huán)抱患者。左手握拳,，右手從前方握住左手手腕,，使左拳虎口貼在患者胸部下方，肚臍上方的上腹部中央,，形成“合圍”之勢(shì),，然后突然用力收緊雙臂，用左拳虎口向患者上腹部?jī)?nèi)上方猛烈施壓,，迫使其上腹部下陷,。這樣由于腹部下陷，腹腔內(nèi)容上移,，迫使膈肌上升而擠壓肺及支氣管,，這樣每次沖擊可以為氣道提供一定的氣量，從而將異物從氣管內(nèi)沖出,。施壓完畢后立即放松手臂,，然后再重復(fù)操作，直到異物被排出,。
急性胸痛,，決不能拖
而對(duì)于急性胸痛患者的救治，趙澐主任指出,，大部分人能做的急救方式其實(shí)非常有限,，最主要的還是要認(rèn)清胸痛的嚴(yán)重性，如果胸痛劇烈,、有瀕死感,、持續(xù)時(shí)間超過(guò)20分鐘，請(qǐng)不要拖延,、盡快就醫(yī),。切記,，先通知急救人員，再去通知親屬,，而且在急救人員到來(lái)之前,，一定要保證通訊的通暢。
此外,，需要判斷被施救人是否還有脈搏和呼吸：用食指和中指探測(cè)他/她的脈搏,，并將自己的耳朵盡量貼近他/她的口鼻處，同時(shí)眼睛看他/她的胸部是否有隨著呼吸而起伏,，一旦判斷被施救人沒有呼吸和脈搏之后,，需要給他/她進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
另外,，如果經(jīng)常有胸痛的情況發(fā)生,，即使胸痛并不厲害，也要盡早請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷,。如果突發(fā)心絞痛或心肌梗死,，一旦發(fā)作應(yīng)立刻停止任何活動(dòng)，就地臥床休息,，盡量保持情緒穩(wěn)定,，最好側(cè)臥,，避免因嘔吐誤吸而發(fā)生窒息,。
腳抽筋可按穴緩解
而腿部抽筋，趙澐主任指出,，這實(shí)際上是指一組或者幾組肌肉突然劇烈收縮,，往往持續(xù)幾秒鐘或者幾分鐘的時(shí)間。腿部突然發(fā)生抽筋時(shí),，應(yīng)該立即按揉小腿肚上的承山穴（小腿后面正中）,，剛按下去的時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的脹痛感，堅(jiān)持下去,，5分鐘后就會(huì)好轉(zhuǎn),。另外一般腿抽筋時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾頭僵硬或者痙攣,，可以伸手去掰腳趾頭,，按揉第四腳趾的足竅陰穴。
如果在水中游泳的時(shí)候,，發(fā)生腿部抽筋,，是非常危險(xiǎn)的情況，應(yīng)該用力往后蹬,�,；蛘卟扇⊙鲇咀藙�(shì),，迅速按揉成山穴。
另外,，還要考慮腿抽筋的原因,，是著涼了還是因?yàn)槿扁}引起的。著涼的原因引起的,，應(yīng)注意保暖,，如果缺鈣應(yīng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，否則還會(huì)發(fā)作,。
最后需要指出的是,，徒手急救只是應(yīng)急處置，很多后續(xù)措施還是要到醫(yī)院進(jìn)一步完善,。
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原標(biāo)題：辟謠｜胸痛請(qǐng)舉手,，抽筋請(qǐng)舉手，舉手是萬(wàn)能的救命神器,？
有一則微信在朋友圈中流傳甚廣，大致內(nèi)容是這樣的：我和一個(gè)朋友一起吃飯,，友人一個(gè)不小心被魚刺給噎到，當(dāng)下我建議他把手舉起來(lái)試試看,，結(jié)果魚刺真的輕松吐出,。所以，噎到東西之處理方式只要把手舉高,！另外一個(gè)朋友，一塊果凍卡在喉嚨,。她試著擠壓腹部自救,，但沒有用，說(shuō)不出話,。 后來(lái)把雙手高舉過(guò)頭,，結(jié)果真的把果凍吐出來(lái)。
微信中還提到：這個(gè)急救方法同時(shí)可以運(yùn)用在腳抽筋,，例如左腳抽筋，就舉起右手,，右腳抽筋時(shí)舉起左手,，馬上可以獲得紓解，屢試不爽,！ 據(jù)說(shuō),，這一招對(duì)心肌梗塞更管用,！一位朋友走在公路上心痛到喘過(guò)不氣來(lái)時(shí),，無(wú)意間雙手高舉仰天長(zhǎng)嘯說(shuō)“啊，我快死了”,，結(jié)果咖一聲氣通了，好不容易救護(hù)車來(lái)到,，他已可以說(shuō)話了,。
那么舉手這個(gè)動(dòng)作真的就這么神奇嗎,？記者采訪了復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院急診科主任趙澐主任醫(yī)師,。趙主任坦言，對(duì)于這種萬(wàn)能神器,，沒有聽說(shuō)過(guò),，都不是標(biāo)準(zhǔn)的急救方法,。
魚刺卡喉如何處理
首先來(lái)說(shuō)說(shuō)魚刺卡喉的問(wèn)題,，趙澐主任指出,，在門診最常見的就是患者被魚刺、雞骨頭,、硬幣卡到等情況，如果是這種情況,，一個(gè)簡(jiǎn)單的舉手動(dòng)作肯定是不行的,，一般情況都是需要通過(guò)手術(shù)才能取出來(lái)。
卡住病人的魚刺一般分兩種,，一種很細(xì)很軟,，長(zhǎng)度不超過(guò)2厘米,，大多卡在口咽部或者咽喉部,，咽一口水,，喉嚨就發(fā)疼；還有一種是比較粗壯的骨頭,，戳在食道上,，這種痛一刻不停,，難以忍受。
另外,，需要提醒的是,，民間有用吞飯團(tuán)把魚刺擠下去的說(shuō)法,，這樣其實(shí)很危險(xiǎn),。一旦異物刺破食管壁造成嚴(yán)重的食管穿孔,，隨即可能發(fā)生的就是縱隔感染,；如刺破食道旁的大血管,，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致死亡。
還有的人習(xí)慣將手指伸向喉嚨往外摳,，但由于口腔小,、手指短,，此法往往只能刺激咽后壁,，引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng),，甚至出現(xiàn)挖傷黏膜,、加重疼痛等副作用,。
那么如何處理呢？趙澐主任建議,，首先要保持鎮(zhèn)靜,，初步確定是否有魚刺卡喉,。患者可試咽唾液幾次,，進(jìn)行確定,。因?yàn)橛袝r(shí)進(jìn)食過(guò)快，魚刺可擦傷黏膜,，造成一種魚刺卡喉的假象,，這種情形在臨床中較常見。同時(shí),，醫(yī)生在取魚刺時(shí),，病人應(yīng)主動(dòng)配合。咽反射較強(qiáng)的患者,，醫(yī)生會(huì)先對(duì)其咽喉部噴灑麻藥,，再行檢查或取出魚刺。
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食物進(jìn)入氣道非常危險(xiǎn)
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急救者首先以前腿弓,，后腿登的姿勢(shì)站穩(wěn),，然后使患者坐在自己弓起的大腿上,，并讓其身體略前傾。然后將雙臂分別從患者兩腋下前伸并環(huán)抱患者,。左手握拳,，右手從前方握住左手手腕,，使左拳虎口貼在患者胸部下方,，肚臍上方的上腹部中央，形成“合圍”之勢(shì)，然后突然用力收緊雙臂,，用左拳虎口向患者上腹部?jī)?nèi)上方猛烈施壓，迫使其上腹部下陷,。這樣由于腹部下陷,，腹腔內(nèi)容上移，迫使膈肌上升而擠壓肺及支氣管,，這樣每次沖擊可以為氣道提供一定的氣量,，從而將異物從氣管內(nèi)沖出。施壓完畢后立即放松手臂，然后再重復(fù)操作,，直到異物被排出。
急性胸痛,，決不能拖
而對(duì)于急性胸痛患者的救治,，趙澐主任指出，大部分人能做的急救方式其實(shí)非常有限,，最主要的還是要認(rèn)清胸痛的嚴(yán)重性,，如果胸痛劇烈、有瀕死感,、持續(xù)時(shí)間超過(guò)20分鐘,，請(qǐng)不要拖延、盡快就醫(yī),。切記,，先通知急救人員，再去通知親屬,，而且在急救人員到來(lái)之前,，一定要保證通訊的通暢。
此外,，需要判斷被施救人是否還有脈搏和呼吸：用食指和中指探測(cè)他/她的脈搏,，并將自己的耳朵盡量貼近他/她的口鼻處，同時(shí)眼睛看他/她的胸部是否有隨著呼吸而起伏,，一旦判斷被施救人沒有呼吸和脈搏之后,，需要給他/她進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
另外,，如果經(jīng)常有胸痛的情況發(fā)生,，即使胸痛并不厲害，也要盡早請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷,。如果突發(fā)心絞痛或心肌梗死,，一旦發(fā)作應(yīng)立刻停止任何活動(dòng)，就地臥床休息,，盡量保持情緒穩(wěn)定,，最好側(cè)臥,，避免因嘔吐誤吸而發(fā)生窒息。
腳抽筋可按穴緩解
而腿部抽筋,，趙澐主任指出,，這實(shí)際上是指一組或者幾組肌肉突然劇烈收縮，往往持續(xù)幾秒鐘或者幾分鐘的時(shí)間,。腿部突然發(fā)生抽筋時(shí),，應(yīng)該立即按揉小腿肚上的承山穴（小腿后面正中），剛按下去的時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的脹痛感,，堅(jiān)持下去,，5分鐘后就會(huì)好轉(zhuǎn)。另外一般腿抽筋時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾頭僵硬或者痙攣,，可以伸手去掰腳趾頭，按揉第四腳趾的足竅陰穴,。
如果在水中游泳的時(shí)候,，發(fā)生腿部抽筋，是非常危險(xiǎn)的情況,，應(yīng)該用力往后蹬,。或者采取仰泳姿勢(shì),，迅速按揉成山穴,。
另外，還要考慮腿抽筋的原因,，是著涼了還是因?yàn)槿扁}引起的,。著涼的原因引起的，應(yīng)注意保暖,，如果缺鈣應(yīng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì),，否則還會(huì)發(fā)作。
最后需要指出的是,，徒手急救只是應(yīng)急處置,，很多后續(xù)措施還是要到醫(yī)院進(jìn)一步完善。
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