陽(yáng)康后出現(xiàn)“腦霧”,？“感覺(jué)自己變傻了”,？專(zhuān)家回應(yīng)
更新時(shí)間：2023-1-9 10:07:45 來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)微信公眾號(hào)
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近日,，有患者表示“陽(yáng)康”后感到疲倦、注意力下降,，甚至“感覺(jué)自己變傻了”,，“是不是出現(xiàn)了‘腦霧’？會(huì)持續(xù)多久,？”2日,，“腦霧”話題一度沖上熱搜第一引發(fā)網(wǎng)友討論。
專(zhuān)家：尚無(wú)研究能夠明確新冠和“腦霧”之間的因果性
“新冠感染康復(fù)后,，我覺(jué)得自己反應(yīng)有點(diǎn)遲鈍,。”1日,，北京市朝陽(yáng)區(qū)的孫女士說(shuō),，“工作的時(shí)候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然點(diǎn)了兩份外賣(mài),，感覺(jué)自己變傻了�,！�
安徽中醫(yī)藥大學(xué)神經(jīng)病學(xué)研究所附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王共強(qiáng)表示,，事實(shí)上，“腦霧”并不是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)或科學(xué)術(shù)語(yǔ)，而是對(duì)一類(lèi)談不上癥狀的感覺(jué)的描述,。新冠康復(fù)后,，大部分的“腦霧”癥狀都會(huì)逐步緩解。
王共強(qiáng)表示：“早在新冠出現(xiàn)之前,，‘腦霧’已被用來(lái)描述慢性疲勞綜合征等狀況時(shí)出現(xiàn)的注意力下降和執(zhí)行力障礙,。主要包括思維和反應(yīng)遲緩、模糊,、混亂,，精神感到疲勞，注意力不集中,，或者無(wú)法集中注意力做一件事情等一種或多種表現(xiàn),。”
“目前,，尚無(wú)研究能夠明確新冠和‘腦霧’之間的因果性,。但是我們可以推測(cè)出，感染新冠帶來(lái)的身心疲乏虛弱,，也會(huì)讓我們?cè)谝欢ǔ潭壬铣霈F(xiàn) ‘腦霧’的癥狀,。”王共強(qiáng)說(shuō),。
如何緩解新冠后出現(xiàn)的“腦霧”癥狀
王共強(qiáng)給出幾點(diǎn)提示——
合理攝入一些膳食補(bǔ)充劑,，例如-GPC(甘磷酸膽堿) 。
其次,，良好的睡眠,、合理的飲食和科學(xué)的鍛煉可以改善記憶力，及其它“腦霧”癥狀,。
感染前接種疫苗,、增肌減脂，感染后及時(shí)抗病毒治療,，以及足量飲水,、增加蛋白攝入、充分睡眠和休息,，都有必要,，也非常重要。
“即使在新冠康復(fù)后學(xué)習(xí)和工作效率變低,，也不要過(guò)度擔(dān)心自己就此‘變傻’,。大部分‘腦霧’會(huì)在1個(gè)月至1年之內(nèi)逐步緩解�,！蓖豕矎�(qiáng)說(shuō),。
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近日,，有患者表示“陽(yáng)康”后感到疲倦、注意力下降,，甚至“感覺(jué)自己變傻了”,，“是不是出現(xiàn)了‘腦霧’？會(huì)持續(xù)多久,？”2日,，“腦霧”話題一度沖上熱搜第一引發(fā)網(wǎng)友討論。
專(zhuān)家：尚無(wú)研究能夠明確新冠和“腦霧”之間的因果性
“新冠感染康復(fù)后,，我覺(jué)得自己反應(yīng)有點(diǎn)遲鈍,。”1日,，北京市朝陽(yáng)區(qū)的孫女士說(shuō),，“工作的時(shí)候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然點(diǎn)了兩份外賣(mài),，感覺(jué)自己變傻了,。”
安徽中醫(yī)藥大學(xué)神經(jīng)病學(xué)研究所附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王共強(qiáng)表示,，事實(shí)上,，“腦霧”并不是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)或科學(xué)術(shù)語(yǔ),，而是對(duì)一類(lèi)談不上癥狀的感覺(jué)的描述。新冠康復(fù)后,，大部分的“腦霧”癥狀都會(huì)逐步緩解,。
王共強(qiáng)表示：“早在新冠出現(xiàn)之前，‘腦霧’已被用來(lái)描述慢性疲勞綜合征等狀況時(shí)出現(xiàn)的注意力下降和執(zhí)行力障礙,。主要包括思維和反應(yīng)遲緩,、模糊、混亂,，精神感到疲勞,，注意力不集中，或者無(wú)法集中注意力做一件事情等一種或多種表現(xiàn),�,！�
“目前，尚無(wú)研究能夠明確新冠和‘腦霧’之間的因果性,。但是我們可以推測(cè)出,，感染新冠帶來(lái)的身心疲乏虛弱，也會(huì)讓我們?cè)谝欢ǔ潭壬铣霈F(xiàn) ‘腦霧’的癥狀,�,！蓖豕矎�(qiáng)說(shuō)。
如何緩解新冠后出現(xiàn)的“腦霧”癥狀
王共強(qiáng)給出幾點(diǎn)提示——
合理攝入一些膳食補(bǔ)充劑,，例如-GPC(甘磷酸膽堿) ,。
其次，良好的睡眠,、合理的飲食和科學(xué)的鍛煉可以改善記憶力,，及其它“腦霧”癥狀。
感染前接種疫苗,、增肌減脂,，感染后及時(shí)抗病毒治療，以及足量飲水,、增加蛋白攝入,、充分睡眠和休息，都有必要,，也非常重要,。
“即使在新冠康復(fù)后學(xué)習(xí)和工作效率變低，也不要過(guò)度擔(dān)心自己就此‘變傻’,。大部分‘腦霧’會(huì)在1個(gè)月至1年之內(nèi)逐步緩解,。”王共強(qiáng)說(shuō),。
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