陽康后出現(xiàn)“腦霧”？“感覺自己變傻了”,？專家回應(yīng)
更新時間：2023-1-9 10:07:45 來源：北京日報微信公眾號
辟謠平臺
近日,，有患者表示“陽康”后感到疲倦,、注意力下降,，甚至“感覺自己變傻了”,，“是不是出現(xiàn)了‘腦霧’,？會持續(xù)多久,？”2日，“腦霧”話題一度沖上熱搜第一引發(fā)網(wǎng)友討論,。
專家：尚無研究能夠明確新冠和“腦霧”之間的因果性
“新冠感染康復(fù)后,，我覺得自己反應(yīng)有點遲鈍�,！�1日,，北京市朝陽區(qū)的孫女士說，“工作的時候要刻意控制自己集中注意力,，昨天中午我竟然點了兩份外賣，感覺自己變傻了,�,！�
安徽中醫(yī)藥大學(xué)神經(jīng)病學(xué)研究所附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王共強表示，事實上,，“腦霧”并不是一個醫(yī)學(xué)術(shù)語或科學(xué)術(shù)語,，而是對一類談不上癥狀的感覺的描述。新冠康復(fù)后,，大部分的“腦霧”癥狀都會逐步緩解,。
王共強表示：“早在新冠出現(xiàn)之前，‘腦霧’已被用來描述慢性疲勞綜合征等狀況時出現(xiàn)的注意力下降和執(zhí)行力障礙,。主要包括思維和反應(yīng)遲緩,、模糊、混亂,，精神感到疲勞,，注意力不集中，或者無法集中注意力做一件事情等一種或多種表現(xiàn),�,！�
“目前，尚無研究能夠明確新冠和‘腦霧’之間的因果性,。但是我們可以推測出,，感染新冠帶來的身心疲乏虛弱,，也會讓我們在一定程度上出現(xiàn) ‘腦霧’的癥狀�,！蓖豕矎娬f,。
如何緩解新冠后出現(xiàn)的“腦霧”癥狀
王共強給出幾點提示——
合理攝入一些膳食補充劑，例如-GPC(甘磷酸膽堿) ,。
其次,，良好的睡眠、合理的飲食和科學(xué)的鍛煉可以改善記憶力,，及其它“腦霧”癥狀,。
感染前接種疫苗、增肌減脂,，感染后及時抗病毒治療,，以及足量飲水、增加蛋白攝入,、充分睡眠和休息,，都有必要，也非常重要,。
“即使在新冠康復(fù)后學(xué)習(xí)和工作效率變低,，也不要過度擔心自己就此‘變傻’。大部分‘腦霧’會在1個月至1年之內(nèi)逐步緩解,�,！蓖豕矎娬f。
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近日，有患者表示“陽康”后感到疲倦,、注意力下降,，甚至“感覺自己變傻了”，“是不是出現(xiàn)了‘腦霧’,？會持續(xù)多久,？”2日，“腦霧”話題一度沖上熱搜第一引發(fā)網(wǎng)友討論,。
專家：尚無研究能夠明確新冠和“腦霧”之間的因果性
“新冠感染康復(fù)后,，我覺得自己反應(yīng)有點遲鈍�,！�1日,，北京市朝陽區(qū)的孫女士說，“工作的時候要刻意控制自己集中注意力,，昨天中午我竟然點了兩份外賣,，感覺自己變傻了�,！�
安徽中醫(yī)藥大學(xué)神經(jīng)病學(xué)研究所附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王共強表示,，事實上，“腦霧”并不是一個醫(yī)學(xué)術(shù)語或科學(xué)術(shù)語,，而是對一類談不上癥狀的感覺的描述,。新冠康復(fù)后，大部分的“腦霧”癥狀都會逐步緩解,。
王共強表示：“早在新冠出現(xiàn)之前,，‘腦霧’已被用來描述慢性疲勞綜合征等狀況時出現(xiàn)的注意力下降和執(zhí)行力障礙。主要包括思維和反應(yīng)遲緩,、模糊,、混亂，精神感到疲勞,，注意力不集中,，或者無法集中注意力做一件事情等一種或多種表現(xiàn)�,！�
“目前,，尚無研究能夠明確新冠和‘腦霧’之間的因果性。但是我們可以推測出，感染新冠帶來的身心疲乏虛弱,，也會讓我們在一定程度上出現(xiàn) ‘腦霧’的癥狀,。”王共強說,。
如何緩解新冠后出現(xiàn)的“腦霧”癥狀
王共強給出幾點提示——
合理攝入一些膳食補充劑,，例如-GPC(甘磷酸膽堿) 。
其次,，良好的睡眠,、合理的飲食和科學(xué)的鍛煉可以改善記憶力，及其它“腦霧”癥狀,。
感染前接種疫苗,、增肌減脂，感染后及時抗病毒治療,，以及足量飲水,、增加蛋白攝入、充分睡眠和休息,，都有必要,，也非常重要。
“即使在新冠康復(fù)后學(xué)習(xí)和工作效率變低,，也不要過度擔心自己就此‘變傻’,。大部分‘腦霧’會在1個月至1年之內(nèi)逐步緩解�,！蓖豕矎娬f,。
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