暑期適老化旅行不妨試試這幾種
更新時(shí)間：2024/8/2 9:42:33 來(lái)源：焦作晚報(bào)
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“上周和女兒一家一起到上海旅游,，真是遭罪，長(zhǎng)途跋涉身體不適應(yīng),�,！薄安怀鋈ヂ糜伟桑男哪钅钕胫糜�,；出去吧,，又有很多不便，真難選擇,。”……暑期是旅行的旺季,，出游也成了老年人聊天的一項(xiàng)重要內(nèi)容,。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，并非所有的旅行都順心,，老年人在出游過(guò)程中難免會(huì)遇到不適,。那么，什么樣的旅游形式更適合老年人,？老年人出游如何能更舒心呢,？不妨聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人士的建議。
據(jù)市站前路一家旅行社的工作人員介紹,，暑期很多旅行社都推出了親子團(tuán),、研學(xué)團(tuán)，老年團(tuán)雖然不是這一時(shí)間的主流,，但也有適合的項(xiàng)目,。在他看來(lái)，大多數(shù)老年人都有“體力容易透支”“喜愛(ài)清淡飲食”“熱愛(ài)傳統(tǒng)文化”“需要特殊照顧”“不易長(zhǎng)途跋涉”等標(biāo)簽,，暑期受年輕人歡迎的“特種兵式旅游”不適合老年人,，即使有家人的陪同，老年人也千萬(wàn)別嘗試,。
“適老化”“自由行”“結(jié)伴游”等標(biāo)簽,，才是適合老年人的選擇。趁著暑假?zèng)]有接送孩子,、繁重家務(wù)的困擾,，有出游計(jì)劃的老年人可嘗試鄉(xiāng)村旅游,、古鎮(zhèn)觀光、海濱度假等旅游方式,。不少老年人都向往樸實(shí),、清新的鄉(xiāng)村生活，很多老年人年輕時(shí)都有鄉(xiāng)村生活經(jīng)驗(yàn),。選擇周邊的鄉(xiāng)村旅游路線,，除了逛逛村落、感受農(nóng)家特色外,，還可參加挖野菜,、采摘、釣魚等活動(dòng),，趣味十足,。不緊不慢的節(jié)奏、清新自由的氣氛,，恰好適合老年人,。古鎮(zhèn)觀光，也是適合老年人的旅行方式,。古鎮(zhèn)生活節(jié)奏相對(duì)較慢,，景點(diǎn)集中，人文氣息濃厚,，老年人到古鎮(zhèn)享受慢生活,，體會(huì)文化韻味，感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,，也會(huì)別有一番趣味,。海濱度假也是適合老年人的出游方式。在合適的季節(jié)前往海濱城市,，感受明媚的陽(yáng)光,、清新的海風(fēng)，在海邊漫步,，對(duì)老年人的身心健康有益,。這些出游方式都有活動(dòng)量小、體力消耗少等特點(diǎn),，正是老年人出游要考慮的問(wèn)題,。
選好了合適的路線，老年人出游還要注意一些問(wèn)題,。一是在出游前要作體檢,，對(duì)自己的健康狀況有準(zhǔn)確評(píng)估,，確保身體能夠適應(yīng)旅游的奔波勞累,。同時(shí),，還要隨身攜帶必要的藥物,，以防突發(fā)疾病。二是要合理選擇目的地,，安排好行程,。在選擇旅游目的地時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身情況,，考慮到目的地的氣候,、交通、飲食等問(wèn)題,。應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況,，選擇恰當(dāng)?shù)某鲂薪煌üぞ撸谐滩槐剡^(guò)于緊湊,，要以減少長(zhǎng)途跋涉,、避免過(guò)度勞累、身心舒適為宗旨,。三是要充分考慮安全問(wèn)題,。老年人應(yīng)避免單獨(dú)出游，最好有家人陪同,。在旅途過(guò)程中,，應(yīng)保持警惕，避免走入危險(xiǎn),、偏僻的地方,，同時(shí)要注意個(gè)人財(cái)物安全,。在旅途開(kāi)始前,，可適當(dāng)學(xué)習(xí)一些網(wǎng)上訂票、訂酒店,、預(yù)約門票的方法,，做到萬(wàn)無(wú)一失。
記者 梁智玲
總值班：李相宜 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：蔡 歡 |
編 輯：劉 佳 |
�,！�(duì)：王金偉 |
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據(jù)市站前路一家旅行社的工作人員介紹,，暑期很多旅行社都推出了親子團(tuán),、研學(xué)團(tuán)，老年團(tuán)雖然不是這一時(shí)間的主流,，但也有適合的項(xiàng)目,。在他看來(lái)，大多數(shù)老年人都有“體力容易透支”“喜愛(ài)清淡飲食”“熱愛(ài)傳統(tǒng)文化”“需要特殊照顧”“不易長(zhǎng)途跋涉”等標(biāo)簽,，暑期受年輕人歡迎的“特種兵式旅游”不適合老年人,，即使有家人的陪同，老年人也千萬(wàn)別嘗試,。
“適老化”“自由行”“結(jié)伴游”等標(biāo)簽,，才是適合老年人的選擇。趁著暑假?zèng)]有接送孩子,、繁重家務(wù)的困擾,，有出游計(jì)劃的老年人可嘗試鄉(xiāng)村旅游、古鎮(zhèn)觀光,、海濱度假等旅游方式,。不少老年人都向往樸實(shí)、清新的鄉(xiāng)村生活,，很多老年人年輕時(shí)都有鄉(xiāng)村生活經(jīng)驗(yàn),。選擇周邊的鄉(xiāng)村旅游路線，除了逛逛村落,、感受農(nóng)家特色外,，還可參加挖野菜,、采摘,、釣魚等活動(dòng)，趣味十足,。不緊不慢的節(jié)奏,、清新自由的氣氛，恰好適合老年人,。古鎮(zhèn)觀光,，也是適合老年人的旅行方式。古鎮(zhèn)生活節(jié)奏相對(duì)較慢，景點(diǎn)集中,，人文氣息濃厚,，老年人到古鎮(zhèn)享受慢生活，體會(huì)文化韻味,，感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,，也會(huì)別有一番趣味。海濱度假也是適合老年人的出游方式,。在合適的季節(jié)前往海濱城市,，感受明媚的陽(yáng)光、清新的海風(fēng),，在海邊漫步,，對(duì)老年人的身心健康有益。這些出游方式都有活動(dòng)量小,、體力消耗少等特點(diǎn),，正是老年人出游要考慮的問(wèn)題。
選好了合適的路線,，老年人出游還要注意一些問(wèn)題,。一是在出游前要作體檢，對(duì)自己的健康狀況有準(zhǔn)確評(píng)估,，確保身體能夠適應(yīng)旅游的奔波勞累,。同時(shí)，還要隨身攜帶必要的藥物,，以防突發(fā)疾病,。二是要合理選擇目的地，安排好行程,。在選擇旅游目的地時(shí),，應(yīng)結(jié)合自身情況，考慮到目的地的氣候,、交通,、飲食等問(wèn)題。應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況,，選擇恰當(dāng)?shù)某鲂薪煌üぞ�,，行程不必過(guò)于緊湊，要以減少長(zhǎng)途跋涉,、避免過(guò)度勞累,、身心舒適為宗旨。三是要充分考慮安全問(wèn)題,。老年人應(yīng)避免單獨(dú)出游,，最好有家人陪同,。在旅途過(guò)程中，應(yīng)保持警惕,，避免走入危險(xiǎn),、偏僻的地方，同時(shí)要注意個(gè)人財(cái)物安全,。在旅途開(kāi)始前,，可適當(dāng)學(xué)習(xí)一些網(wǎng)上訂票、訂酒店,、預(yù)約門票的方法,，做到萬(wàn)無(wú)一失。
記者 梁智玲
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