暑期適老化旅行不妨試試這幾種
更新時間：2024/8/2 9:42:33 來源：焦作晚報
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“上周和女兒一家一起到上海旅游,，真是遭罪，長途跋涉身體不適應,�,！薄安怀鋈ヂ糜伟桑男哪钅钕胫糜�,；出去吧，又有很多不便,，真難選擇,。”……暑期是旅行的旺季,，出游也成了老年人聊天的一項重要內容,。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，并非所有的旅行都順心,，老年人在出游過程中難免會遇到不適,。那么，什么樣的旅游形式更適合老年人,？老年人出游如何能更舒心呢,？不妨聽聽專業(yè)人士的建議。
據(jù)市站前路一家旅行社的工作人員介紹,，暑期很多旅行社都推出了親子團,、研學團，老年團雖然不是這一時間的主流,，但也有適合的項目,。在他看來，大多數(shù)老年人都有“體力容易透支”“喜愛清淡飲食”“熱愛傳統(tǒng)文化”“需要特殊照顧”“不易長途跋涉”等標簽,，暑期受年輕人歡迎的“特種兵式旅游”不適合老年人,，即使有家人的陪同，老年人也千萬別嘗試。
“適老化”“自由行”“結伴游”等標簽,，才是適合老年人的選擇,。趁著暑假沒有接送孩子、繁重家務的困擾,，有出游計劃的老年人可嘗試鄉(xiāng)村旅游,、古鎮(zhèn)觀光、海濱度假等旅游方式,。不少老年人都向往樸實,、清新的鄉(xiāng)村生活，很多老年人年輕時都有鄉(xiāng)村生活經(jīng)驗,。選擇周邊的鄉(xiāng)村旅游路線,，除了逛逛村落、感受農(nóng)家特色外,，還可參加挖野菜,、采摘、釣魚等活動,，趣味十足,。不緊不慢的節(jié)奏、清新自由的氣氛,，恰好適合老年人,。古鎮(zhèn)觀光，也是適合老年人的旅行方式,。古鎮(zhèn)生活節(jié)奏相對較慢,，景點集中，人文氣息濃厚,，老年人到古鎮(zhèn)享受慢生活,，體會文化韻味，感受當?shù)氐娘L土人情,，也會別有一番趣味,。海濱度假也是適合老年人的出游方式。在合適的季節(jié)前往海濱城市,，感受明媚的陽光,、清新的海風，在海邊漫步,，對老年人的身心健康有益,。這些出游方式都有活動量小、體力消耗少等特點,，正是老年人出游要考慮的問題,。
選好了合適的路線,，老年人出游還要注意一些問題。一是在出游前要作體檢,，對自己的健康狀況有準確評估,，確保身體能夠適應旅游的奔波勞累。同時,，還要隨身攜帶必要的藥物,，以防突發(fā)疾病。二是要合理選擇目的地,，安排好行程,。在選擇旅游目的地時，應結合自身情況,，考慮到目的地的氣候,、交通、飲食等問題,。應根據(jù)自己的身體狀況,，選擇恰當?shù)某鲂薪煌üぞ撸谐滩槐剡^于緊湊,，要以減少長途跋涉,、避免過度勞累、身心舒適為宗旨,。三是要充分考慮安全問題,。老年人應避免單獨出游，最好有家人陪同,。在旅途過程中,，應保持警惕,，避免走入危險,、偏僻的地方，同時要注意個人財物安全,。在旅途開始前,，可適當學習一些網(wǎng)上訂票、訂酒店,、預約門票的方法,，做到萬無一失。
記者 梁智玲
總值班：李相宜 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：蔡 歡 |
編 輯：劉 佳 |
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據(jù)市站前路一家旅行社的工作人員介紹,，暑期很多旅行社都推出了親子團、研學團,，老年團雖然不是這一時間的主流,，但也有適合的項目。在他看來,，大多數(shù)老年人都有“體力容易透支”“喜愛清淡飲食”“熱愛傳統(tǒng)文化”“需要特殊照顧”“不易長途跋涉”等標簽,，暑期受年輕人歡迎的“特種兵式旅游”不適合老年人,，即使有家人的陪同，老年人也千萬別嘗試,。
“適老化”“自由行”“結伴游”等標簽,，才是適合老年人的選擇。趁著暑假沒有接送孩子,、繁重家務的困擾,，有出游計劃的老年人可嘗試鄉(xiāng)村旅游、古鎮(zhèn)觀光,、海濱度假等旅游方式,。不少老年人都向往樸實、清新的鄉(xiāng)村生活,，很多老年人年輕時都有鄉(xiāng)村生活經(jīng)驗,。選擇周邊的鄉(xiāng)村旅游路線，除了逛逛村落,、感受農(nóng)家特色外,，還可參加挖野菜、采摘,、釣魚等活動,，趣味十足。不緊不慢的節(jié)奏,、清新自由的氣氛,，恰好適合老年人。古鎮(zhèn)觀光,，也是適合老年人的旅行方式,。古鎮(zhèn)生活節(jié)奏相對較慢，景點集中,，人文氣息濃厚,，老年人到古鎮(zhèn)享受慢生活，體會文化韻味,，感受當?shù)氐娘L土人情,，也會別有一番趣味。海濱度假也是適合老年人的出游方式,。在合適的季節(jié)前往海濱城市,，感受明媚的陽光、清新的海風,，在海邊漫步,，對老年人的身心健康有益,。這些出游方式都有活動量小,、體力消耗少等特點,，正是老年人出游要考慮的問題。
選好了合適的路線,，老年人出游還要注意一些問題,。一是在出游前要作體檢，對自己的健康狀況有準確評估,，確保身體能夠適應旅游的奔波勞累,。同時，還要隨身攜帶必要的藥物,，以防突發(fā)疾病,。二是要合理選擇目的地，安排好行程,。在選擇旅游目的地時,，應結合自身情況，考慮到目的地的氣候,、交通,、飲食等問題。應根據(jù)自己的身體狀況,，選擇恰當?shù)某鲂薪煌üぞ�,，行程不必過于緊湊，要以減少長途跋涉,、避免過度勞累,、身心舒適為宗旨。三是要充分考慮安全問題,。老年人應避免單獨出游,，最好有家人陪同。在旅途過程中,，應保持警惕,，避免走入危險、偏僻的地方,，同時要注意個人財物安全,。在旅途開始前，可適當學習一些網(wǎng)上訂票,、訂酒店,、預約門票的方法，做到萬無一失,。
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