視頻丨網(wǎng)友花式熏艾為空氣消毒 專家建議早上或中午最佳
更新時間：2022-12-16 20:37:38 來源：大河網(wǎng)
時政要聞
大河網(wǎng)訊 多項研究表明,，中醫(yī)熏艾對預(yù)防疫病效果極佳。近日,，很多網(wǎng)友曬出花式熏艾視頻，有人把艾炷放進(jìn)用柚子皮做的碗里,，有人把橘子皮做成小容器進(jìn)行熏艾,，網(wǎng)友評論稱：“皮一下，真的很開心,�,！�
熏艾到底有哪些好處？熏艾的正確方法是怎樣的,？12月16日,，記者采訪到河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院藥學(xué)部的劉蕊，她建議,，熏艾一般在早上或者中午,，在此期間人體陽氣與自然陽氣最旺，能夠互補(bǔ),，熏艾條可達(dá)到最佳效果,。每次熏艾的時間可根據(jù)自身情況決定，通常為20-40分鐘,，此時熱力完全滲透到體內(nèi),，可以達(dá)到更好的效果。
“熏艾預(yù)防疾病從古代起就有廣泛應(yīng)用,，東晉醫(yī)藥學(xué)家葛洪《肘后備急方》記載‘以艾灸病人床四角,，各一灶，令不相染’,，由此可見熏艾對預(yù)防疫病的傳染效果‘極佳’,。房間熏艾還能很好地驅(qū)蟲、殺蟲,。艾葉具有溫經(jīng)止血,、散寒止痛的功效。熏艾可調(diào)節(jié)脾經(jīng)和腎經(jīng),，對形寒肢冷,、四肢不溫效果明顯，同時又能止痛調(diào)經(jīng)，用于關(guān)節(jié)疼痛,、女性痛經(jīng)等�,！标P(guān)于熏艾的好處,，劉蕊說道。
關(guān)于熏艾的正確方法,，劉蕊告訴大家,，在家可點燃艾條給房間消毒，切記選擇具有合格標(biāo)識的艾條,。好的艾條燃燒的艾煙對空氣有較好的殺菌作用,，能有效抑制肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌和金黃色葡萄球菌等流感病毒,。熏艾之前關(guān)閉門窗,，遠(yuǎn)離易燃物品，一般20平方米房間點燃一支艾條即可,。熏完房間,，需要等一小時后通風(fēng)，通風(fēng)時,，人員盡量不要進(jìn)入房間,，以免艾煙濃度過大引起咽部不適。（朱麗文 劉思嘉）
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大河網(wǎng)訊 多項研究表明，中醫(yī)熏艾對預(yù)防疫病效果極佳,。近日,，很多網(wǎng)友曬出花式熏艾視頻，有人把艾炷放進(jìn)用柚子皮做的碗里,，有人把橘子皮做成小容器進(jìn)行熏艾,，網(wǎng)友評論稱：“皮一下，真的很開心,�,！�
熏艾到底有哪些好處？熏艾的正確方法是怎樣的,？12月16日,，記者采訪到河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院藥學(xué)部的劉蕊，她建議,，熏艾一般在早上或者中午,，在此期間人體陽氣與自然陽氣最旺，能夠互補(bǔ)，熏艾條可達(dá)到最佳效果,。每次熏艾的時間可根據(jù)自身情況決定,，通常為20-40分鐘，此時熱力完全滲透到體內(nèi),，可以達(dá)到更好的效果,。
“熏艾預(yù)防疾病從古代起就有廣泛應(yīng)用，東晉醫(yī)藥學(xué)家葛洪《肘后備急方》記載‘以艾灸病人床四角,，各一灶,，令不相染’,，由此可見熏艾對預(yù)防疫病的傳染效果‘極佳’,。房間熏艾還能很好地驅(qū)蟲、殺蟲,。艾葉具有溫經(jīng)止血,、散寒止痛的功效。熏艾可調(diào)節(jié)脾經(jīng)和腎經(jīng),，對形寒肢冷,、四肢不溫效果明顯，同時又能止痛調(diào)經(jīng),，用于關(guān)節(jié)疼痛,、女性痛經(jīng)等�,！标P(guān)于熏艾的好處,，劉蕊說道。
關(guān)于熏艾的正確方法,，劉蕊告訴大家,，在家可點燃艾條給房間消毒，切記選擇具有合格標(biāo)識的艾條,。好的艾條燃燒的艾煙對空氣有較好的殺菌作用,，能有效抑制肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌和金黃色葡萄球菌等流感病毒,。熏艾之前關(guān)閉門窗,，遠(yuǎn)離易燃物品，一般20平方米房間點燃一支艾條即可,。熏完房間,，需要等一小時后通風(fēng)，通風(fēng)時,，人員盡量不要進(jìn)入房間,，以免艾煙濃度過大引起咽部不適。（朱麗文 劉思嘉）
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