雪地玩耍警惕患上“雪盲癥”
更新時間：2024-1-18 16:18:44 來源：焦作日報
健康頻道
1月15日,，我市迎來2024年的第一場大雪,，懷川大地被籠罩在一片白茫茫的雪色中,，市民紛紛外出賞雪,、拍照、打雪仗,。雪景固然美不勝收,，但看久了也可能看出病來。焦煤中央醫(yī)院眼科主任蔣樂文提醒,，雪地玩耍時間太長,，易得“雪盲癥”，尤其是雪后晴天在雪地中活動,，沒有眼鏡保護,，在數(shù)小時之內(nèi)即可造成嚴(yán)重的“雪盲癥”。
蔣樂文介紹,，“雪盲癥”是由于紫外線照在雪地上反光,，造成角膜上皮壞死脫落的一種癥狀,。雪地對陽光的反射導(dǎo)致直視雪地幾乎等同于直視陽光，對眼睛的傷害很大,。
“‘雪盲癥’可導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)刺痛,、畏光、異物感,、流淚等癥狀,，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)彌漫性角膜上皮脫落，引起暫時性失明,，一般是在3到8小時后發(fā)作,，也就是白天長時間看見雪，晚上才可能會感覺眼睛刺痛,。此病在不嚴(yán)重的情況下,，對癥處理后48小時內(nèi)就會自愈，但如果一直感覺眼部疼痛,，視力模糊且沒有好轉(zhuǎn),，那就要警惕了，最好及時就醫(yī)檢查,�,！笔Y樂文說，“得過‘雪盲癥’的患者,，不注意的話會再次得‘雪盲癥’,，癥狀會更嚴(yán)重，所以不能馬虎大意,。多次得‘雪盲癥’會逐漸使人視力衰弱,，引起長期眼疾，嚴(yán)重時甚至永遠(yuǎn)失明,�,！�
“雪盲癥”的罪魁禍?zhǔn)资欠e雪對太陽光的高反射率。雪地對日光的反射率可達95%,，即直視雪地≈直視陽光,。一旦出現(xiàn)雪盲癥狀，大家可以采取如下措施：一是用冷毛巾對眼睛進行冰敷,，以減輕結(jié)膜充血的癥狀,，同時閉目休息，盡量減少用眼,；二是注意不要用手揉搓眼睛，以免加重角膜上皮的損傷,；三是及時就醫(yī),，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,，促進上皮修復(fù)及預(yù)防感染，眼角膜上皮損傷后1～3天可以治愈,；四是癥狀嚴(yán)重者注意排除黃斑損傷,。
那么，如何預(yù)防“雪盲癥”,？蔣樂文建議市民在長時間欣賞雪景以及參加冰雪運動,、戲雪活動時一定要佩戴防護眼鏡。防護眼鏡不僅可以遮擋運動過程的異物損傷,，防止跌倒,、碰撞過程的眼外傷，其重要意義還在于屏蔽紫外線,，減少短波長的光線對眼表的損害,，防止長波長的紅外光線對眼底視網(wǎng)膜的刺激和傷害。在雪地玩耍時,，不可長久逗留,，控制運動時間在2小時以內(nèi)。如果發(fā)生眼紅,、刺痛,、流淚等不適癥狀，一定要及時到眼科就診,，防止眼部進一步損害,。
（記者 朱傳勝）
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1月15日,，我市迎來2024年的第一場大雪，懷川大地被籠罩在一片白茫茫的雪色中,，市民紛紛外出賞雪,、拍照,、打雪仗。雪景固然美不勝收,，但看久了也可能看出病來。焦煤中央醫(yī)院眼科主任蔣樂文提醒,，雪地玩耍時間太長,，易得“雪盲癥”，尤其是雪后晴天在雪地中活動,，沒有眼鏡保護,，在數(shù)小時之內(nèi)即可造成嚴(yán)重的“雪盲癥”。
蔣樂文介紹,，“雪盲癥”是由于紫外線照在雪地上反光,，造成角膜上皮壞死脫落的一種癥狀。雪地對陽光的反射導(dǎo)致直視雪地幾乎等同于直視陽光,，對眼睛的傷害很大,。
“‘雪盲癥’可導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)刺痛、畏光,、異物感,、流淚等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)彌漫性角膜上皮脫落,，引起暫時性失明,，一般是在3到8小時后發(fā)作，也就是白天長時間看見雪,，晚上才可能會感覺眼睛刺痛,。此病在不嚴(yán)重的情況下，對癥處理后48小時內(nèi)就會自愈,，但如果一直感覺眼部疼痛,，視力模糊且沒有好轉(zhuǎn)，那就要警惕了,，最好及時就醫(yī)檢查,。”蔣樂文說,，“得過‘雪盲癥’的患者,，不注意的話會再次得‘雪盲癥’，癥狀會更嚴(yán)重,，所以不能馬虎大意,。多次得‘雪盲癥’會逐漸使人視力衰弱，引起長期眼疾,，嚴(yán)重時甚至永遠(yuǎn)失明,�,！�
“雪盲癥”的罪魁禍?zhǔn)资欠e雪對太陽光的高反射率。雪地對日光的反射率可達95%,，即直視雪地≈直視陽光,。一旦出現(xiàn)雪盲癥狀，大家可以采取如下措施：一是用冷毛巾對眼睛進行冰敷,，以減輕結(jié)膜充血的癥狀,，同時閉目休息，盡量減少用眼,；二是注意不要用手揉搓眼睛,，以免加重角膜上皮的損傷；三是及時就醫(yī),，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,，促進上皮修復(fù)及預(yù)防感染，眼角膜上皮損傷后1～3天可以治愈,；四是癥狀嚴(yán)重者注意排除黃斑損傷,。
那么，如何預(yù)防“雪盲癥”,？蔣樂文建議市民在長時間欣賞雪景以及參加冰雪運動,、戲雪活動時一定要佩戴防護眼鏡。防護眼鏡不僅可以遮擋運動過程的異物損傷,，防止跌倒,、碰撞過程的眼外傷，其重要意義還在于屏蔽紫外線,，減少短波長的光線對眼表的損害,，防止長波長的紅外光線對眼底視網(wǎng)膜的刺激和傷害。在雪地玩耍時,，不可長久逗留,，控制運動時間在2小時以內(nèi)。如果發(fā)生眼紅,、刺痛,、流淚等不適癥狀，一定要及時到眼科就診,，防止眼部進一步損害,。
（記者 朱傳勝）
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