央視《全民健康大會》推介太極拳的養(yǎng)生價值
更新時間：2024/6/12 9:35:40 來源：焦作日報
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6月9日晚,，在央視新欄目《全民健康大會》中,，其中一道題的外景選在溫縣，將太極拳作為考題,，推介了太極拳的歷史,、傳承和養(yǎng)生健康價值。
節(jié)目中,，探訪小分隊來到太極拳發(fā)源地——溫縣陳家溝,，外景主持人手拿太極扇，換上太極服,，帶領觀眾一起去學習真正的太極拳,。
節(jié)目中夸贊溫縣陳家溝：太極圣地，聞名遐邇,。
節(jié)目中介紹了“緩慢”的太極拳用什么方式達到健身的目的,。陳式太極拳第十一代傳人陳小星介紹，太極拳所有動作走的是螺旋纏絲,，所以它不是局部運動,，而是周身運動，一動無有不動,，看似手動,，實際是身體領著動，各個位置都鍛煉到了,，就達到強身健體的目的,。
太極，牽一發(fā)而動全身,，習練太極者,，最終練就一套下盤穩(wěn)固、中盤靈活、上盤靈光的全身功夫,。
節(jié)目中還介紹,，太極拳因低強度、高耐力,，適合中老年人練習,，但現(xiàn)實不是如此，很多年輕人也在學習太極拳,，不少外國友人來到中國,，來到陳家溝，共享中國古老智慧,。
太極拳還衍生出太極劍,、太極扇等不同的養(yǎng)生運動，為全民健康注入蓬勃活力,。
2006年,，太極拳被列入首批國家級非物質文化遺產名錄；2020年,，聯(lián)合國教科文組織宣布太極拳入選人類非物質文化遺產代表作名錄,，太極拳廣泛傳播，生生不息,。
據(jù)了解,，《全民健康大會》這檔創(chuàng)新節(jié)目，從大家最關心的健康話題出發(fā),，邀請權威專家,，傳播“一看就懂、一學就會,、一用就靈”的實用知識,，用極具想象力的方式漫游人體，讓健康理念形象生動,、可視可感,。
（記者孫軍、趙改玲）
總值班：呂正軍 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：王水濤 |
編 輯：李潤生 |
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6月9日晚，在央視新欄目《全民健康大會》中,，其中一道題的外景選在溫縣,，將太極拳作為考題，推介了太極拳的歷史,、傳承和養(yǎng)生健康價值,。
節(jié)目中，探訪小分隊來到太極拳發(fā)源地——溫縣陳家溝，外景主持人手拿太極扇,，換上太極服,，帶領觀眾一起去學習真正的太極拳。
節(jié)目中夸贊溫縣陳家溝：太極圣地,，聞名遐邇,。
節(jié)目中介紹了“緩慢”的太極拳用什么方式達到健身的目的。陳式太極拳第十一代傳人陳小星介紹,，太極拳所有動作走的是螺旋纏絲,，所以它不是局部運動，而是周身運動,，一動無有不動,，看似手動，實際是身體領著動,，各個位置都鍛煉到了,，就達到強身健體的目的。
太極,，牽一發(fā)而動全身,，習練太極者，最終練就一套下盤穩(wěn)固,、中盤靈活,、上盤靈光的全身功夫。
節(jié)目中還介紹,，太極拳因低強度,、高耐力，適合中老年人練習,，但現(xiàn)實不是如此,，很多年輕人也在學習太極拳，不少外國友人來到中國,，來到陳家溝,，共享中國古老智慧。
太極拳還衍生出太極劍,、太極扇等不同的養(yǎng)生運動,，為全民健康注入蓬勃活力。
2006年,，太極拳被列入首批國家級非物質文化遺產名錄,；2020年，聯(lián)合國教科文組織宣布太極拳入選人類非物質文化遺產代表作名錄,，太極拳廣泛傳播,，生生不息,。
據(jù)了解，《全民健康大會》這檔創(chuàng)新節(jié)目,，從大家最關心的健康話題出發(fā),，邀請權威專家，傳播“一看就懂,、一學就會,、一用就靈”的實用知識，用極具想象力的方式漫游人體,，讓健康理念形象生動,、可視可感。
（記者孫軍,、趙改玲）
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