全市共招募6600人，一同開(kāi)啟健康之旅
我市“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)啟動(dòng)
我市“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)啟動(dòng)
更新時(shí)間：2025/4/22 10:11:53 來(lái)源：焦作晚報(bào)
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俗話說(shuō)，三月四月不減肥,，五月六月徒傷悲。今年,，“國(guó)家喊你減肥了”話題火了，伴隨著“體重管理年”的宣傳日益深入人心,。近日,，按照全省統(tǒng)一部署，市衛(wèi)生健康委,、市體育局,、市文廣旅局、市總工會(huì)聯(lián)合在我市開(kāi)展2025年“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng),。
據(jù)了解,，超重和肥胖是導(dǎo)致糖尿病、心腦血管疾病和部分癌癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)人群超重率、肥胖率達(dá)34.3%和16.4%,，且呈持續(xù)上升趨勢(shì),，已成為威脅我國(guó)居民健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。
為普及健康生活方式,，有效預(yù)防和控制人群超重及肥胖現(xiàn)象,。近期，我市多部門聯(lián)合開(kāi)展此次健康減重活動(dòng),�,；顒�(dòng)時(shí)間為5月11日至8月18日，參加人員體重指數(shù)（BMI）≥24的超重和肥胖人員（BMI計(jì)算：體重（kg）÷身高的平方（㎡）,；健康體重：18.5≤BMI＜24.0,；超重：24.0≤BMI＜28.0；肥胖：BMI≥28.0）,。全市共招募6600名超重或肥胖人群,，即各縣（市、區(qū)）和高新區(qū)分別600人,，將通過(guò)每日萬(wàn)步行走,，提供專業(yè)醫(yī)療運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),，培養(yǎng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以達(dá)到科學(xué)減重,、提升健康水平的效果,。
活動(dòng)分報(bào)名、減重,、復(fù)測(cè)三個(gè)階段,。報(bào)名采用團(tuán)體報(bào)名和個(gè)人自由組隊(duì)兩種形式,。團(tuán)體報(bào)名：各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位工會(huì)組織體重指數(shù)≥24的職工向所在縣（市,、區(qū)）報(bào)名組隊(duì)。個(gè)人自由組隊(duì)：需先明確隊(duì)長(zhǎng),，組建20人隊(duì)伍,，向所在縣（市、區(qū)）報(bào)名組隊(duì),，個(gè)人只能參加一個(gè)隊(duì)伍,。同時(shí)，各縣（市,、區(qū)）將安排專人為參與者提供賽前,、賽中、賽后基線體檢（身高,、體重,、BMI、腰圍,、體脂率等）,。
在減重階段，將通過(guò)萬(wàn)步健康A(chǔ)PP記錄個(gè)人行進(jìn)和健康減重知識(shí)學(xué)習(xí)情況,，自動(dòng)生成個(gè)人積分,，合計(jì)800分。該階段旨在讓參賽人員摒棄不科學(xué),、不健康的生活方式,，管住嘴、邁開(kāi)腿,，樹(shù)立正確的健康觀念,，通過(guò)健步走、健康飲食,、體育鍛煉等方式進(jìn)行科學(xué)減重,，最終達(dá)到參與者BMI值顯著改善、健康指標(biāo)（如腰圍,、體脂率等）有效優(yōu)化的效果,。
在最終的復(fù)測(cè)階段,，各單位組織活動(dòng)后線下體測(cè)，匯總后上報(bào)省疾控部門對(duì)活動(dòng)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,。獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：活動(dòng)截止后,，將根據(jù)各位隊(duì)員得分進(jìn)行個(gè)人、隊(duì)伍排名,；得分相同者,，則根據(jù)BMI變化率從高到低進(jìn)行排名，生成獎(jiǎng)勵(lì)名單,。
體重指數(shù)≥24的市民可咨詢各縣（市,、區(qū)）疾控中心慢病科，報(bào)名參與,。
（記者王冰）
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：史 凱 |
編 輯：劉 佳 |
�,！�(duì)：李藝斐 |
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俗話說(shuō),，三月四月不減肥,，五月六月徒傷悲。今年,，“國(guó)家喊你減肥了”話題火了,，伴隨著“體重管理年”的宣傳日益深入人心。近日,，按照全省統(tǒng)一部署,，市衛(wèi)生健康委、市體育局,、市文廣旅局,、市總工會(huì)聯(lián)合在我市開(kāi)展2025年“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)。
據(jù)了解,，超重和肥胖是導(dǎo)致糖尿病,、心腦血管疾病和部分癌癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)人群超重率,、肥胖率達(dá)34.3%和16.4%，且呈持續(xù)上升趨勢(shì),，已成為威脅我國(guó)居民健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題,。
為普及健康生活方式，有效預(yù)防和控制人群超重及肥胖現(xiàn)象,。近期,，我市多部門聯(lián)合開(kāi)展此次健康減重活動(dòng),。活動(dòng)時(shí)間為5月11日至8月18日,，參加人員體重指數(shù)（BMI）≥24的超重和肥胖人員（BMI計(jì)算：體重（kg）÷身高的平方（㎡）,；健康體重：18.5≤BMI＜24.0；超重：24.0≤BMI＜28.0,；肥胖：BMI≥28.0）,。全市共招募6600名超重或肥胖人群，即各縣（市,、區(qū)）和高新區(qū)分別600人,，將通過(guò)每日萬(wàn)步行走，提供專業(yè)醫(yī)療運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),，培養(yǎng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，以達(dá)到科學(xué)減重、提升健康水平的效果,。
活動(dòng)分報(bào)名,、減重、復(fù)測(cè)三個(gè)階段,。報(bào)名采用團(tuán)體報(bào)名和個(gè)人自由組隊(duì)兩種形式,。團(tuán)體報(bào)名：各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位工會(huì)組織體重指數(shù)≥24的職工向所在縣（市、區(qū)）報(bào)名組隊(duì),。個(gè)人自由組隊(duì)：需先明確隊(duì)長(zhǎng),，組建20人隊(duì)伍，向所在縣（市,、區(qū)）報(bào)名組隊(duì),，個(gè)人只能參加一個(gè)隊(duì)伍。同時(shí),，各縣（市,、區(qū)）將安排專人為參與者提供賽前、賽中,、賽后基線體檢（身高,、體重、BMI,、腰圍,、體脂率等）。
在減重階段,，將通過(guò)萬(wàn)步健康A(chǔ)PP記錄個(gè)人行進(jìn)和健康減重知識(shí)學(xué)習(xí)情況,，自動(dòng)生成個(gè)人積分，合計(jì)800分,。該階段旨在讓參賽人員摒棄不科學(xué),、不健康的生活方式,，管住嘴、邁開(kāi)腿,，樹(shù)立正確的健康觀念,，通過(guò)健步走、健康飲食,、體育鍛煉等方式進(jìn)行科學(xué)減重,，最終達(dá)到參與者BMI值顯著改善、健康指標(biāo)（如腰圍,、體脂率等）有效優(yōu)化的效果,。
在最終的復(fù)測(cè)階段，各單位組織活動(dòng)后線下體測(cè),，匯總后上報(bào)省疾控部門對(duì)活動(dòng)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,。獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：活動(dòng)截止后，將根據(jù)各位隊(duì)員得分進(jìn)行個(gè)人,、隊(duì)伍排名,；得分相同者，則根據(jù)BMI變化率從高到低進(jìn)行排名,，生成獎(jiǎng)勵(lì)名單,。
體重指數(shù)≥24的市民可咨詢各縣（市、區(qū)）疾控中心慢病科,，報(bào)名參與。
（記者王冰）
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編 輯：劉 佳 |
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